Hur korrekt beräkna vikten under graviditeten

Mycket ofta under graviditeten kvinnor uppfattas som en tid av tolerans i gastronomiska termer. Men detta är inte fallet, eftersom alltför mycket som bristen på vikten i detta tillstånd för en kvinna är inte en bra indikator. I denna artikel kommer vi att tala om hur man korrekt beräkna vikten av graviditeten och att hålla sig i form är den perfekta tiden för varje kvinna.

Om läkarbesök

Allt det täcka könet bör veta att under graviditeten de definitivt kommer att besöka din gynekolog med avundsvärd regelbundenhet. Till en början kommer det att vara sällsynta: Ungefär en gång var tredje vecka under de sista månaderna av den ofta - var sju till tio dagar. Och varje gång en kvinna måste vägas. När allt kommer omkring, dessa indikatorer finns en hel del historier att berätta. Brist som alltför mycket vikt är ett problem i detta speciella tillstånd.

första trimestern

Så hur du beräknar vikt under graviditeten. Det sägs att under de första månaderna en kvinna kan även förlora några kilo. Alla fel av förgiftning, som ofta åtföljs av den blivande mamman och hindra henne att äta normalt. Men det är inte så hemskt, så länge som själva frukten väger väldigt lite och är inte särskilt påverka den totala vikten av damerna. Den maximala ökningen i vikt, som vid denna tid inte är alarmerande - 1-2 kg.

Den andra och tredje trimestern

Hur man beräknar vikten under graviditeten under den andra och tredje trimestern? Det är värt att nämna att avsevärt lägga kvinna kommer att vara ungefär 28: e graviditetsveckan, när barnet börjar växa aktivt. Vid denna tid, kommer den blivande modern återhämta sig ca 250-300 gram per vecka. Om viktökning är snabbare, är det bättre att söka hjälp från en läkare eftersom det kan vara en alarmerande signal.

normer

Så, hur korrekt beräkna vikten av normal under graviditeten? Om man tittar på de övergripande siffrorna bör kvinnan för alla 9 månader lägga ca 9-13 kg. Enligt läkare, varje dag, med början runt den 30: e graviditetsveckan, en kvinna vinner vikt på 50 gram, vilket är 300-400 gram per vecka och lite mer än 2 kg per månad. En gynekolog som det finns en viss vikt skala kvinnor, enligt vilken de dra slutsatser. Enligt denna veckoviktöknings damer bör inte överstiga 22 g per 10 cm i höjd. Men även här finns det några nyanser.

specialfall

Hur man beräknar vikten av graviditeten, om kvinnan var hans underskott? Så, för alla 9 månader i detta fall damen har rätt att få lite mer tyngd, kommer det inte vara skrämmande. Som en följd av detta bör den nå normala nivåer beroende på storleken av gynekologer. Men problemet är inte så hemskt som övervikt under speciella situation kvinnor. När det gäller uppräkningen är också viktigt att ta reda på varför en gravid vikt mer än normen. Det kan påverka flera faktorer. Så, denna snabb viktökning baby och mängden av fettvävnad (med en initial underskott på vikt). Detta är dock ett normalt fenomen som inte påverkar prestanda också. Särskild oro kan orsaka att mängden fostervatten (hydramnion - större än 1,5 liter) samt retention i kroppsvätskan hos en gravid. Det är förenat med ödem, sen toxemia, havandeskapsförgiftning.

om näring

Varje kvinna ska kunna beräkna viktökning under graviditeten. Om den blivande modern fick lite extra stoppning, bör det inte sitta på olika dieter, eftersom det kan också påverka barnet. I ett sådant fall är det absolut nödvändigt för att avgöra varför detta händer. Om medicinskt okej att mamma bättre överge alltför frekvent användning av mjölprodukter, som främst och ger extra tyngd. Var uppmärksam på de bästa hälsosam mat: färska grönsaker och frukt (alltid med måtta), och tillagade produkter, som är mycket användbar för kroppen av den gravida kvinnan och barnet.

Som distribueras av vikt

Många kanske kommer att bli intressant att se hur de tilldelas 10-12 kg, som kan ringa mamma för hela perioden av graviditeten. När allt kommer omkring, inte barnet själv inte väga så mycket. Så, ta en pipsqueak om 3300-3700 gram. I livmodern i sig kommer att ta cirka 1 kg vikt, detsamma kommer att plockas upp och fostervatten. Moderkakan väger ca 400 gram, mjölkkörtlar vinner om ett pund. Upp till ett kilo öka volymen av cirkulerande blodet vid kroppen, ungefär två pounds ta fettvävnad, och cirka 2,5 kg - vävnadsmassa. Det är allt.

Mors nyanser

För att korrekt beräkna viktökning under graviditeten, är det också nödvändigt att ta hänsyn till några enkla nyanser. Till exempel äldre kvinna, en kvinna i arbete, desto mer kan gå upp i vikt. Dessutom bör damen vet att om hon gått ner i vikt på ett toxicosis kommer det ringa upp lite senare. Också på viktökning kan också påverka en kvinnas kropp konstitution. Om en kvinna är benägen att fullständighet, är det troligt att plocka upp lite mer tyngd. Och, naturligtvis, påverkar viktökning mödrar aptit. Mycket ofta, damen i en sådan speciell tid på att försöka föreställa sig något inte vägra, med hänvisning till det faktum att de krav som barnet. Men för att göra det inte värt det, eftersom viktökning påverka mödrar och barn, och senare under förlossningen.

oh baby

Det är också möjligt att beräkna vikten av barnet under graviditeten. Således finns det en formel som är det genomsnittliga antalet av de tre beräkningar. För att göra detta måste du veta två fallgropar: buken omkrets (A), samt höjden på livmoder fundus (B). Första beräkningen: A x B, den andra: (A + B) x25. Tredje: (B-11 eller 12) H155. 11 - om handleden omkrets över 16 cm, 12 - om mindre. Tre av de erhållna resultaten bör sättas samman och dividera med tre, t. E. Hitta genomsnittet. Fostervikt kan variera upp till 200 gram i någon riktning.