Hur indränkt kvast för ett bad: steg för steg guide

Semester som kombinerar läkande effekt och en mjuk avkopplande behandling - är en otrolig lyx. Ryska badet är erkänt som det bästa sättet att lindra trötthet och stress, men det skulle inte existera utan det enkla och geniala uppfinning av de gamla slaverna - en kvast.

Rollen attribut

Detta elementära anordning ansökan tradition som passerar från generation till generation, med den ständiga tillägg av nya och ibland glömda recept parningar och arbetsstycket.

Vid användning av bad attribut kan samtidigt lösa flera uppgifter.

1. Återhämtning. Medicinska egenskaper av träd av olika arter har en föryngrande effekt och stimulerar ämnesomsättningen och hjälper till att öppna porerna i huden. Allt detta kan uppnås om du vet hur att suga en kvast för ett bad.
2. Massagebehandlingar. Det är nödvändigt att hålla i en viss kulturell orientering ryska ångbad. Dessa inkluderar olika typer av slag, från små slag till hård och styv pohlestyvany och ladda ur het ånga. Detta gör det möjligt att uppnå uppförande varmluft in i organismen av näringsämnen och spårämnen och vitaminer. Avsatt från ångande blad och bark eteriska oljor bidra till att förbättra vitalitet och immunitet.
3. Intensifiering. Exponering för hög luftfuktighet och varm luft på kroppen som helhet och på de individuella organ. Sådana kombinationer bidrar till att uppnå bästa effekt och används för att förebygga många sjukdomar.

billet

Innan du njuta av bad förfaranden är det nödvändigt att bereda en kvast på rätt sätt.

• Bunkra grenar för produktion bör vara upp till 20 juni. Detta kräver bara välja torrt väder, annars råa löven börjar sakta bli mörkt vid tidpunkten för torkning och sedan bunden och faller av. Enligt experter, den bästa tiden att skära råvara för kvasten är på morgonen när dagg har minskat. På kvällen för att utföra den här proceduren rekommenderas inte.
• Efter kapning trådar vikta och löst bundet, sedan hängdes på tork. För att göra detta, välj en plats med ett utkast och ingen penetration av solljus. Efter ungefär en vecka staplarna nära samlas in och placeras på en sval plats från fukt. Valda rummet måste vara väl ventilerat och torrt.
• Billets som behövs för att sprida på golvet, och varje dag de vänder sig till den andra sidan. Som ett resultat av sådana manipulationer kvast förvärva en solfjäderform.
• Nästa gäng staplade på varandra. och de måste förvaras på ett sådant sätt, regelbundet skiftande icke-klumpbildning. Så småningom de splyuschatsya och skaffa sig nödvändig formen. Det är viktigt att se till att arbetsstycket inte mycket torkat upp.
• Efter torkning på grenarna bör förbli grön och matt blad med en stark lukt, vilken vid tiden för ångning är ännu ljusare. Det är därför viktigt att veta hur man dra en kvast för ett bad på rätt sätt. Buntar bör förvaras i en höstack, för att skydda dem från fukt.

typer

Idag kan vi köpa kvastar av olika råvaror för bad förfaranden. Det är bra att veta vilka kvaliteter har växter som bildat en kvast.

• Ek träd blad är ganska tjock, brett, lätt injiceras ånga och har en bit av det torkade struktur, vilket bidrar till att lindra postegivanie. Buljong, som förblir, kan användas för behandling av hudsjukdomar eller svettning i händer och fötter.
• Eucalyptus. kvastar ofta på grundval av dessa råvaror stigit i Kaukasus, och idag används i den ryska ångbad. För information om hur man dra en kvast för ett bad av denna växt, ryssarna lärt sig av sina grannar och har antagit ganska framgångsrikt denna erfarenhet. Infusion av bladen i framtiden sprutas på heta stenar och väggar av bad än att vända rummet till en stor inhalator. Från detta förfarande den terapeutiska effekten kändes i hela kroppen.
• Det finns också nackdelar: mycket tunna i eukalyptus grenar, och så att du har att spendera extra krafter på svängarmarna. Eftersom i ångbastun på oönskat peretruzhdaetsya erfaren bad skötare valda kombinationen varianter till flera eukalyptus, björk och ek sattes trådar.
• Barrträd. Tillverkad av gran, tall och gran. De klassificeras som hårt som strejken blir mycket smärtsamt. Om din hud är känslig, då förfarandet med en kvast rekommenderas att vägra.
• Nässlor. Under de senaste åren, anses det vara mycket populär. Det visar sig, växt bladen är inte bara kunna bränna, men också för att behandla ett stort antal sjukdomar, om personen vet hur man suga en kvast för ett bad. När du gjort korrekt, är det möjligt att framställa "ossified" leder tillsammans med rygg för nya sensationer. Nettles hjälper perfekt med radikulit, gikt och reumatism.
• Juniper. Utmärkt massage huden, samtidigt gör sessionen i akupunktur förfarandet. Så roligt för personer med känslig hud kan hamna ledsen, eftersom det kommer att vara som en leopardskinn, kommer att vara klåda och sveda.

Det finns också särskilda typer av borstar för ett bad. Dessa inkluderar dragon, lime, rönn, hassel och renfana. Valet av en enorm, och var och en för sig själv väljer de bästa alternativen. Och det är mycket bra att veta hur man ska dra en kvast för ett bad rätt att få en terapeutisk effekt till fullo.

ångande algoritm

1. Inledningsvis måste den kontrolleras så bundna verktyg och vid behov, ta bort kala grenar och tillsätt örter.
2. nödvändigtvis tvätta bladen med kallt vatten innan ångning. Detta görs för att ta bort damm.
3. Blötläggning sker i en vätska vid rumstemperatur, till lövverk erhöll nödvändiga mängd fukt. 4. Mättnad flytande träfibrer framställda på samma sätt som i det föregående fallet, nämligen, ligament nedsänkning i en hink vatten för Bouquet typ tips ned.
5. Därefter ångande utförs genom att bereda lövfällande trä infusion.

De flesta amatörer bad användas inte bara kvarvarande buljong, men obligatorisk i kallt vatten, och sedan kombinera vätskan för temperatureffekten.

Blötläggning björk kvast

För detta förfarande finns en sekvens av åtgärder som skall följas:

• torr attribut sköljdes i varmt vatten;
• sänks ned i kylfluiden i flera minuter;
• infusion i, upphettades till 40 grader ner bladen under 5 minuter;
• varmt vatten tillsattes därtill, och alla täckta med ett lock i 10-15 minuter.

För att göra kvast fylligare smaker behöver lite håll grenar över heta stenar, göra dem från tid till annan, men inte pereparivaya som bladverk kan hålla ihop.

Du måste veta hur man ska dra de björkris för ett bad, eftersom det är en oumbärlig egenskap för en kvalitet massage. träd skott är flexibla och lämnar - en god vidhäftning; de perfekt ansluta sig till huden och eliminera gifter ur kroppen. Om det finns sår eller bölder, de försvinner efter ett möte i björk.

Ångande ek kvast

Algoritmen med en kvast av ek grenar är den samma som den föregående. Från riktigheten i förfarandena beror ångande bad helande egenskaper hos attribut som kommer att vara fullt avslöjas vid parkerna.

Blöt ek kvast för ett bad är mycket enkel, och det resultat som skall uppnås, kommer att utvärdera varje. Denna lugnande effekt på nervsystemet, stabilisering blodtryck, förstärkning kärlen, förbättra hjärtprestanda. Bladen innehåller tanniner, som hjälper till att reglera talgkörtlar. Genom detta huden blir mer elastisk och matt.

Ångande tall kvast

Användningen av tall attribut - glädjen är inte för alla, eftersom taggiga grenar och solid. . Det är viktigt att veta vilken typ av vatten att suga en kvast för ett bad, eftersom skadan kan erhållas genom bristande efterlevnad av vissa regler. Den måste sänkas direkt i kokande vatten i 20-30 minuter under ett tättslutande lock för att förhindra förångning av eteriska oljor. Efter de grenar och barr blir mjukare, kan attributet kan användas för andra ändamål.

nytta

Hur att suga ek kvast för ett bad - det är redan känt, men sjukdomen att han kan hjälpa till att läka, beskrivs nedan:

- smärta i leder, muskler och rygg;
- problem med det autonoma systemet;
- hosta, förkylningssymptom;
- njursvikt;
- migrän;
- förbättrar den känslomässiga bakgrunden.

Kontra

Även om en person vet hur man blöta björkris för ett bad, han bara inte kan använda dem på grund av antalet sjukdomar för vilka det inte kan göra:

- hjärtproblem;
- efter stroke och hjärtinfarkt;
- dålig cirkulation;
- allvarlig lungsjukdom;
- epilepsi;
- Graviditet och amning;
- onkologi;
- diabetes;
- liten ålder.