Hur att rengöra kroppen hemma

Över livet i den mänskliga kroppen påverkas negativt en mängd olika faktorer är stress, luftföroreningar, rökning, alkohol, obalanserad kost och mycket mer. Som ett resultat, de ackumulerade gifter bidra till utvecklingen av olika kroniska sjukdomar. Därför är frågan om hur man rengör kroppen hemma, är relevant för många.

Men läkarna rekommenderar inte att utföra reningsförfaranden på egen hand utan läkarundersökningar och tester. När allt kommer omkring, några sätt att rengöra kroppen kan skada en viss person, de inte alltid ger önskad effekt, och i vissa fall även en rening kan framkalla en försämring av allvarliga sjukdomar. Om du inte är rädd för möjliga konsekvenser, sedan försöka lista ut hur man rengör kroppen hemma.

Egenskaper hos rena kroppen

Hur man rengör kroppen i hemmet? Först och främst måste vi komma ihåg vad kroppar av gifter från kroppen. För det första är det slemmiga och huden, eftersom de har svett, tårar och talgkörtlar. I processen för uttag av produkter som berörs och tarmen utan dessutom, främjar absorptionen av olika substanser i blodet, däribland skadliga toxiner.

Också värt att notera är att frågan om hur man rengör kroppen hemma, är det endast nödvändigt att en viss kategori av människor. Bör utföra proceduren, om du är över 30 år gammal, om du har extra vikt, ofta allergier, hudproblem, andas med matsmältningsprocess och så vidare.

Vidare bör rening utföras i ett visst mönster, och det är nödvändigt att förbereda kroppen för rensning. Utför fullständig rengöring endast en gång om året. Det förbjudet ren kroppen av graviditet, exacerbation av kroniska sjukdomar, vid förhöjd temperatur och onkologi.

Rening av organismen saltvatten

Rengöring kroppen av saltvatten inte kräver mycket ansträngning, medan det ger synliga effekter. För att genomföra ett sådant förfarande är nödvändigt i en viss ordning. Först av allt, någon gång måste man ge upp frukost. Efter avslutad rengöring, kommer du att kunna äta normalt. På morgonen en och en halv timme, måste du dricka ungefär två liter saltat vatten. Koksaltlösning framställes i en sådan proportion: salt per liter kokande vatten, upphettades till 40 grader. Ta lösningen bör vara i ett specifikt mönster. Du bör börja med ett par glas vatten, måste du pausa tills lusten att uträtta sina behov. Då måste du fortsätta att ta vattnet.

Rening saltvatten bör utföras innan tills defekation kommer inte att lämna vattnet i en ren form. Efter det kan du starta en lätt frukost. Frukost bättre mager gröt utan salt. Perfekt ris. Du kan också äta frukost bär, frukt och grönsaker.

När den kommer in i tarmarna saltvatten drar överskott vätska och därigenom kopplar skadliga toxiner, utmatning av dem till utsidan.

Naturläkemedel för att rena kroppen

Ibland är det inte nödvändigt att samla den komplexa naturläkemedel och rengöring skjuta på grund av bristen på någon - någon komponent. Det finns örter som ger den önskade effekten av sig själva. Nedan är de medel som är speciellt effektiva för rengöring av kroppen.

- lingonblad och solros rot slutsats främja ett aktivt salt från kroppen och tillåter inte utseendet på gallsten eller njure;

- Japanska Sophora och vita mistel hjälp rengöra blodkärlen och frisättningen av organismen från oorganiska och organiska avlagringar;

- groblad blad, svarta vinbär och pistillmärken av majs bidrar till en omfattande rensning av kroppen;

- Bog sabel hjälper rengöra lederna, stärker övergripande immunförsvaret, renar blodet och lymfa.

Som ni kan se, naturen ta hand om vår hälsa, och det finns en hel del örter som kan hjälpa dig att rena kroppen och bibehålla hälsan. Dessutom periodisk rensning av kroppen, säkerställer korrekt drift av din kropp tills ålderdom.