Effekt fyra månader gammal baby: regim diet, fast föda

Effekt 4 månader gammal baby att vara monotont, men användbart. Faktum är att i denna ålder barnet magen inte kan bearbeta stora mängder tunga kolhydrater, men med laktos klarar lätt. Det är dock värt att överväga en utvidgning av kosten för spädbarn.

Diet i 4 månader

Det första steget är att identifiera och skapa en gemensam rutin. Vid 6.30 på morgonen rekommenderas för första gången att föda barnet (tidig frukost). Upp till 8,00 barn ska vara vaken. Sedan i 2 timmar, behöver barnet att sova. Morgon dröm - det mest stark och frisk, efter en natt.

Vid 10:30 kommer den andra utfodring. Sedan halvtimmes vakna, som kan sluta med en lätt massage. Dagtid sömn börjar med en 12.30. Vid denna tid, är det rekommenderat att ta en promenad, så att barnet kunde sova i den friska luften. Detta är mycket användbart för andningsorganen och hjärnaktiviteten hos barnet. Tredje utfodring bör ske närmare 14.30. Då igen under vakenhet och sömn. Supper barn kan klockan 18.00 eller 18.30 (på begäran av barnet). Under natten vaknar är det rekommenderat att bada barnet och göra gymnastiska övningar för att stärka muskelsystemet. Senaste utfodring börjar närmare 22.30. Efter det bör läggas på barnets nattsömn.

Det är viktigt i detta skede att bygga just en sådan diet fyra månader gammal baby. Intervallen mellan matning bör vara från 3,5 till 4 timmar.

Diet i 4 månader

Från 17-18 veckor i livet barnet bör successivt flytta till 5 måltider per dag utfodring. I denna diet fyra månader gammal baby bör utvidgas, lägga till sina nya vitaminprodukter. Natten barnet ska äta 1/6 av sin vikt. En portion är lika med ca 180 g Den första produkten, som är tillåtet för att fylla det makt 4 månader gammal baby, är broccoli. Denna grönsak är rik på vitaminer och spårämnen, som är viktiga för immunitet. I själva verket, i det inledande skedet av utbyggnaden av barnet kost löst nästan alla grönsaker, utom potatis, morötter och rödbetor.

Barn som matas bröstmjölk är lättare att tolerera införandet av nya produkter. Därför har de i slutet av den 4: e månaden får ge en sked äppeljuice. I denna ålder, bör bröstmjölk (blandning) vara huvudförsörjningskälla. Alla andra produkter - extra.

korrekt lure

Effekt 4 månader gammal baby bör vara rik, inte bara på kolhydrater och protein, men vegetabiliska fetter. I den här åldern barnen lägga grunden för en sund kropp. Det är därför det är så viktigt att de 4 månader successivt införa nya livsmedel i kosten.

Alla juicer i denna ålder rekommenderas inte, eftersom det i de flesta fall medför allergiska reaktioner och svåra kramper. En liknande förråd av vitaminer och spårkomponenter som är tillgängliga i en mängd olika frukter och grönsaker. Komplementära livsmedel måste vara i en halvflytande form. Puré är tillverkad av kokt (ångad) produkter i biandaren. Bananer kan riva. Lure rekommenderas att ge några minuter före huvudmatning i en liten volym (1-2 teskedar). Övergången från en till en annan ny produkt är bara 7-10 dagar att få magen tillräckligt med tid att vänja sig.

Kraften i fyra månader gammal baby fortfarande inte kan komma in i kött eller fisk. Om barnet i ansiktet eller kroppen gjord av hudutslag, bör en ny produkt tas bort från kosten omedelbart. Dessutom kan allergiska reaktioner manifestera som förstoppning, diarré, gnejs, gasbildning.

tilläggskost

För att starta strömmen fyra månader gammal baby i serie kan berikas broccoli, blomkål och zucchini. Varje grönsak införs separat för 1-2 veckor. Om en allergisk reaktion från mäsken inte följdes, är det möjligt att utöka kosten gröt. Konsistensen ska vara flytande, så att barnet åt dem genom bröstvårtan. I den här åldern är det bäst lämpade bovete och havregryn. Vissa experter rekommenderar även ris, men på grund av hennes barn är ofta matsmältningsbesvär och förstoppning. Mata in gröten också genomförs gradvis, med början '30

Vid 4 månaders fast föda tills bör inte ersätta en fullständig utfodring. Tillåtet att ge nya produkter 1-2 gånger per dag till de viktigaste måltiden i förhållandet 50-50.

I slutet av månaden kan införas i kosten mosad pumpa och bananer. Frukt bör väljas bara de mest icke-allergiframkallande, såsom päron, äpple. Det är viktigt att puré var gjord av kokt mat i stället för färsk, riven.

Beräknad dagliga menyn

Den första och sista utfodring måste vara bröst. Vid 10.00 är tillåtna som tilläggskost grönsaksmos med en droppe olivolja. Efter 10-15 minuter, måste du gå vidare till huvud födointag. Innan middagen eller kvällen ammar barnet kan ges 2 tsk halvflytande ost barn. Effekt 4 månader gamla baby-flaska tillåten flertal särskilda yoghurt som är fermenterad mjölk blandning. Det är bäst att börja en ny dag (den första frukost). Det bör noteras att basföda förblir blandning. När morgonen utfodring närmare 10,00, kan du alternera bovete gröt och grönsakspuré. På kvällen är barnet får ge 2 tsk barns keso eller banan.

användbara tips

Intervallen mellan matning bör vara upp till 4 timmar utom natten är (ca 8 timmar). Det är viktigt att följa en föreskriven diet baby mage har anpassat snabbt. Vid amning portion bör vara något mindre än den konstgjorda. Fruktdrycker och soppor på en sådan tidig ålder är förbjuden. Lure som grönsaker och fruktpuré måste passera med en sked gröt - med en flaska.