Bröst efter födseln: de viktigaste rekommendationerna för vård

De flesta kvinnor är rädda för att föda, eftersom efter förlossningen ofta inträffar siffra deformation, i synnerhet bröst. Bröst efter födseln kan förlora form och blir mindre i storlek, sloka. Ett gemensamt drag är uppkomsten av bristningar och förlust av elasticitet. Detta beror på det faktum att under graviditeten, är den kvinnliga kroppen helt ombyggd på grund av förändringar i hormoner. Kroppen förbereder inte bara barnets födelse, men också att ytterligare en period av amning. Den slutliga bildningen av bröstet uppstår under graviditet. Det blir en mycket mer, ibland flera storlekar. Tender huden blir ojämn och elastisk.

Denna period är mycket farligt. Om huden på flickan otillräcklig mängd elastin leder en kraftig ökning av volymen av bröstet till uppkomsten av hudbristningar. Efter leverans för att eliminera detta fenomen är mycket svårt och ibland omöjligt utan kirurgi och plast. Bland de negativa effekterna av den kraftiga ökningen i storlek kan vara hängande bröst efter förlossningen. För att bröst efter förlossningen fortfarande ser attraktiv, ta hand om det bör genomföras från de första veckorna av graviditeten. Det första du bör göra - är att välja rätt kläder. Typiskt, en kraftig ökning i storlek leder till viktökning. Följaktligen musklerna inte tåla tung last och bröst kan sloka. Lämpligt vald behå som fixerar ett bröst i ett läge, kan leverera ett flertal deformationer. Det bör dock se till att det i varje fall inte att nypa brösten, kan det leda till problem i samband med amning, i synnerhet bristen på mjölk. Bär underkläder stående klocka, trots besvär av ljus. Om du följer denna rekommendation, kommer du aldrig att oroa sig frågan: "Hur man dra bröstet efter födseln"

Men bär en behå utesluter inte sannolikheten för förekomst av bristningar. För att skydda dig från uppkomsten av detta fenomen, är det nödvändigt att applicera krämen med vitamin E. Deras användning är mest effektiva när de första tecknen på brösttillväxt. Hud behöver fukt och daglig användning av medel, som ger elasticitet och kan skydda huden från bristningar. Förutom krämer passa olika aromatiska oljor. Vissa kvinnor har en speciell struktur i huden, vilket inte är kännetecknande för uppkomsten av hudbristningar, även med en kraftig ökning av volymen av bröstet. Men det är bättre att spela det säkert för att kunna fortsätta att behålla sin attraktionskraft. Anledningen till hängande bröst och hudbristningar kan bli kraftig viktökning. Tron att graviditeten kan ha som han vill och vad han vill utan konsekvenser är fel. Den kraftiga ökningen i kroppsvikt leder till oönskade konsekvenser, bland vilka omfattar hängande mage, hängiga bröst efter förlossningen, markerar sträcka över hela kroppen och mycket mer. Det är mycket viktigt att följa en riktig kost och äter olika livsmedel med måtta, det vill säga inte äta för mycket. Det anses vara goda indikatorer på viktökning i 8-11 kilo för alla 9 månaderna av graviditeten.

Dock bör man bröst efter förlossningen inte stoppas. Om du undrar hur man bygger ett bröst efter födseln, är det första du bör uppmärksamma näring. Menu bör väljas mycket noggrant. Mat ska inte bara passar ditt barn, men också innehålla alla de komponenter som krävs för en sund funktion av den kvinnliga organismen. Hemligheten ligger i den elastiska huden korrekt och balanserad kost. Inte överflödig blir speciella fysiska övningar som hjälper att återställa bröstet efter födseln. Det rekommenderas en mild massage, men i varje fall inte gnugga. Det finns många verktyg som kan återställa den gamla formen av bröstet.

Viktigast är det nödvändigt att känna varje blivande modern: Var inte rädd för amning, eftersom en något modifierad form av bröstet - ett litet pris för en sund och stark barn.