Befintliga kontra linfrön

Den första föreningen som uppstår när vi har uttalet av ordet "lin", en naturlig lätt tyg. Från hennes sy kläder och sängkläder. Dock har lin länge använts som både en livsmedelsprodukt. Våra stora-farföräldrar malda frön av denna växt. Den resulterande måltiden var på produktionen av bröd och kakor, som har varit en integrerad del av kosten.

Användningen av växtprodukt

Moderna människor har möjlighet att dra nytta av den rikedom av linne kultur i deras liv. Apotekskedjan realiseras olja som utvinns ur frön från växter och frön själva. Anställd som kosttillskott, dessa produkter är en riktig guldgruva av användbara delar som krävs för människan.

Få linfrön recensioner som ett sätt att försiktigt renar tarmarna. En sådan åtgärd växtprodukt är möjligt tack vare närvaron i dess sammansättning av osmältbar fiber. Bortskaffande av skadliga ämnen, stabiliserar kroppen rötningsprocessen självständigt.

Linfrön innehåller omega-3. Detta element är väktare av hjärnan och hjärthälsa. Regelbundet intag av linfrön minskar risken för avvikelser i blodkärl och muskelinfarkt, och ålder demens. Dessa syror är användbara för lederna. Deras närvaro i människokroppen hjälper till att eliminera inflammation och brosk reparera vävnad.

Som en del av de fantastiska fröna är unika ämnen - lignaner. Dessa element kraftigt minska risken för bröstcancer.
Fördelarna med linfrö manifesteras genom vitaminer och mineraler är i deras sammansättning. Deras lista innefattar mangan och magnesium, aminosyror, kalium, vitamin E och antioxidanter.

Kontraindikationer linfrön

Vegetabilisk produkt kan ge en person att inte bara att gynna, utan skada. I så fall när de hittar linfrön användning kontra ligger i deras överdriven användning. Det faktum att produkten innehåller vegetabilisk cyanglykosider. Dessa komponenter underlätta en korrekt metabolism i små mängder. Vid användning av linfrö i mängden av mer än femtio gram per dag varje dag under en period av ansamling av data glykosider. Detta bidrar till förgiftning av kroppen och utseendet på biverkningar. Det eliminerar risken för hälsan när kokt grönsak produkt. Detta är möjligt eftersom de cyanglykosider sönderdelas när de utsätts för värme.

Kontra linfrön avser ansökan under graviditeten. Kvinnor som är gravida, är det inte rekommenderat att konsumera en stor mängd av produkten från anläggningen på grund av det faktum att denna fråga har studerats inte fullt ut.

Kontra linfrön finnas för patienter som lider av pankreatit, kolecystit, kolit i det akuta skedet. Försiktig användning av vegetabiliska produkter som är nödvändigt vid stenar i urin eller gallblåsa. Detta beror på en stark choleretic effekten av naturläkemedel.

Kontra linfrön uppstår när felaktigt lagrad produkt. I detta fall oxideras, släpper cyanid, som är giftigt ämne. Kvalitet linfrön till synes lysande. Det bör inte finnas några spår av mögel närvaron av svamp eller en enkel våt. Lagring av frön bör göras nödvändigtvis på ett mörkt ställe, i en behållare med en tättslutande lock.