Användbara tips för varje dag för hemmet, hälsa

Under de senaste åren fått enorma popularitet så kallade liv hacka, eller liv Tricks (tips för att förenkla livet). många filmer du kan hitta på internet om hur man skapar något eller någon annan anordning som är konstruerad för att underlätta livet för den moderna människan. Men, som det visat sig, i det dagliga livet är viktigare att känna nyanserna i den enkla städning, matlagning och sin egen hälsa, vad har kunskaper besynnerliga produkter montering. Användbara tips för alla tillfällen vara till nytta för människor i alla åldrar, oavsett social status, grad av materiell rikedom och personliga preferenser. Det är möjligt att du kommer att samla en hel del intressanta saker för sig själva i denna blygsamma samling praktiska rekommendationer.

Rengöring av kök

• Först och främst är det nödvändigt att glömma ingår för vana att pappersservetter och handdukar, liksom duken gjord av bomullstyg. De är inte bara ineffektivt att avlägsna föroreningar, men maktlös mot en mängd bakterier som lever på alla kök. Ta medel för inköp av special dukar microfiber - de tjänar du lång, för att klara även med gamla eller envisa fläckar och bidrar till rening av ytor från mikrober. Dessutom kan tack vare den speciella konsistens av tyg mikrofiberduk avlägsna föroreningar, även utan hjälp av rengöringsmedel. (Bra råd till andra värdinnor uppmana en annan mirakel uppfinning - melamin svamp).
• Varje dag miljarder hemmafruar runt om i världen namyvayut enorma berg av rätter. Hur man snabbt ta itu med denna tröttsamma plikt? Fylla tomt skal i hett tvålvatten omedelbart före måltid och vik den gradvis befriat från matskål. Så länge du äter frukost, lunch eller middag, kommer smutsiga tallrikar och bestick hinner suga i skummet och varmvatten - tvätta dem helt inte svårt.
• Alla vet att en svamp för att diska - en perfekt grogrund för bakterier. För att desinficera en svamp och därmed göra det helt säkert att använda varje kväll pressa den och värma upp i mikrovågsugnen vid maximal effekt läge under en minut. Kassera den gamla svampen omedelbart så snart du känner dig som härrör från hennes obehaglig lukt.

Rengöring badrummet

• Äga duschar, åtskilda av speciella gardiner, är det bra att veta följande: uppkomsten av fläckar av mögel på gardinen är nödvändigt att tvätta den med flera handdukar. Detta kommer att bidra till att skrapa plack från webben. Efter tvättning, helt enkelt hänga gardinen på plats - det torkar snabbt.
• Efter schamponering, du hitta en hel del tappade hårstrån på golvet? Inte för att samla dem en efter en, fukta en klump av toalettpapper och spendera dem på golvet varje morgon.
• Använd det mesta av den tid som barnen tillbringar i badrummet före sänggåendet. Medan de leker med gummi ankor och andra leksaker, torka spegeln ren toalettstolen och kasta den ackumulerade skräp. Förbereda barnet att sova, snabbt rengöra badkar och handfat, torka golvet. Badrum ren!

Hur man sopa golvet

Ofta användbara tips om varje dag har en ganska specifik natur: vissa författare erbjuder sofistikerade metoder för rengöring, den andra - de unika metoder för att bli av med den allestädes närvarande damm. Samtidigt är inte alla hemmafruar vet hur man utför vanliga hushållssysslor - som sopa golvet, så att helt bli av med smuts och därmed minska de pågående ansträngningarna.

• Den enklaste rekommendationen beskriver förfarandet för rengöring: måste alltid börja i toppen och avsluta rengöring av golv. Således kommer allt damm och skräp, inklusive smulorna från köksbordet, eller vara på trasa eller på golvet, och därifrån de behöver för att städa upp i slutet. Även användbara tips för varje dag är ganska självklart, inte alla av dem hålla sig till och därför spendera på rengöring mycket mer tid och ansträngning än vad som krävs.
• Inne i bostadsområdet golvet svepande kvastar med tunnare borst att framgångsrikt ta bort även de minsta föroreningar. På gården kan du använda kvastar och kvast med en tjock och styva borst som hjälper rengör porösa ytor.
• När du rengör kvast kvast eller hålla ett handtag på hur paddel kanoter med ena handen på toppen, och den andra - i mitten. Det är bra att veta att för bästa resultat, på rätt plats, flytta armarna i motsatta riktningar. Börja med de yttre sidor och hörn av rummet och sopa damm och skräp mot mitten - där det blir lättare att samla in och skicka.

intressanta nyanser

• Håll borst borstar och kvastar uppåt, vilar dem på handtaget. Så du kommer att hitta rätt sak, och kunna hålla borsten i ordning.
• Välj ös för rengöring. Helst bör den ha en gummikant - då du inte längre har att göra med irriterande damm remsa som återstår efter varje svep av en kvast.

Rengöring i sovrummet

Till sovrummet såg alltid snyggt, följa tips hemmafruar. Första sak varje morgon tanka säng. Om du är lat är att göra direkt efter att vakna dra upp filten till hakan och försiktigt i sidled välja från sängen så att hon var halv stoppade. Innan du lämnar rummet, för att avsluta jobbet.

hålla saker

• Skåp av de flesta kvinnor är full av kläder som ingen bär, och som ett resultat värdarna måste skräpar ned ytan av skåpen de saker som helt enkelt inte får plats på hyllorna i skåpet. Demontera de gamla avlagringar, bli av med kläder som du inte har bärs i över ett år och lovar dig själv varje vecka, omedelbart isär nytvättade saker.
• De mest effektiva och användbara tips på varje dag koka ner till en princip: hålla sig till minimalism. Få en korg, väska gjord av polyester eller en stor plastpåse, gå till en intressant bok, fuktkräm, började stickning eller något annat, vad du väljer att göra liggande. Låt på nattduksbordet bara en väckarklocka, en nattlampa och en trave servetter.

tvätta

• Många livs hacka (aka - livs tricks, tips för att förenkla livet) bygger på att ersätta något annat sätt. Om du använder när du tvättar sköljmedel, har du förmodligen redan märkt att handdukar efter luftkonditionerings behandlingen förlorar sin förmåga att absorbera fukt bra. För att undvika en sådan negativ effekt, lägg i tvättmaskinen för att skölja iscensätta en fjärdedel kopp vit vinäger och kasta in i torken ren par nya tennisbollar. Dessa åtgärder kommer att bidra till att bli av med statisk elektricitet och mjuka vävnaden.
• Nästan alla kan tvättas i kallt vatten - detta är ett stort plus för underhåll av miljön. Ändå tvätta lakan, handdukar och underkläder behöver bara använda de hetaste vatten. Trosor och bysthållare torkas omedelbart för att förhindra tillväxt av skadliga bakterier.

De enklaste tips för varje dag

• Psykologer råd att mäta tiden det tar att utföra vissa hushållssysslor. Om du vet exakt hur många minuter som spenderar på ett särskilt fall, kommer det att bli lättare och trevligare att ta itu med dem. Konstigt men sant: majoriteten av hushållssysslor tar bara tio minuter.
• Försök på principen om multi-tasking maskin, det vill säga med gott samvete förena nytta med nöje. Njuter av fascinerande telefonsamtal med sin bästa vän, kan du sätta din tvätt, slog kuddar utspridda lägenheten för att samla böcker och tidningar, för att diska, sopa eller damm.
• Bra tips för alla tillfällen ger författaren en teknik "Flying hemmafru". Och en av de bästa råd är att bara definiera den så kallade hot spots - platser där ofta samlas skräp och sopor. Blockeringen kan vara vad som helst: ett berg av papper, lager utspridda högen av leksaker eller några nya saker - isär "hotspots" omedelbart, eftersom det enda som inte ligger på sin plats, lockar massor av samma saker.
• Få en vacker låda i vintagestil, eller köpa en vanlig plastbehållare med lock. Det kommer att vara lämpligt att vika av misstag hittat delar av barns pussel och designers, från ingenstans dök en mutter, förlorade knappar och liknande småsaker. Så snart du behöver en sådan sak, vet du var man kan hitta honom.

hälsa

Friska tips bidra till att upprätthålla god hälsa för många år framöver.

• Enligt resultaten från nya studier visade att dricka oolong te i mängden tre koppar om dagen lindrar väsentligt symptomen på mild eksem: oolong te innehåller polyfenoler hälso återställa.
• Huvudvärk, som föreföll beroende på skvalp kan tas bort med pepparmyntolja eller specialbalsam innehållande mentol. Läkemedlet gnids in i tinningarna.
• Om du lider av kronisk trötthet och regelbundet överdriva, glömma de ändlösa koppar kaffe och extra sömn. Konstigt men sant: om du gör några enkla fysiska övningar eller bara lång promenad i friska luften, du avsevärt lägga styrka.

rätt kost

• Tips för livet och omfattar praktiska råd om kost. Till exempel, om du lider av högt blodtryck (högt blodtryck), försöker lägga till menyn av livsmedel rika på kalium. Kalium minskar nivån av natrium och främjar hjärtmuskelåterhämtning. Detta element finns i bananer, cantaloupemelon och apelsiner.
• Var inte rädd för att lägga till flera huvudrätter av vitlök och lök - frisk, stekt, stuvad. Båda produkterna besitter antivirala och antibakteriella egenskaper. Dessutom de ökar immunitet.
• Några goda råd kan utläsa från alternativ medicin. Sålunda föreslår Ayurveda dricka te växtbaserade Tulsi (det - helig basilika), eftersom detta naturliga växtkomponent minskar nivån av kortisol i blodet och därmed minska stress.
• Om du har torr hud, äta mer avokado. Unika frukter är rika på enkelomättade fettsyror och vitamin E, vilket är viktigt för frisk hud. Du kan lägga till avokado till sallader och smörgåsar. Finsmakare kommer även att göra dem till en smoothie.

Föga kända tips för hälsan

• Vid akut migrän, drick ett fullt glas vatten - en av orsakerna till huvudvärk kan bli uttorkad.
• Om du har problem hud, leta efter lotion och tvål med ringblommeextrakt innehåll. Terapeutiska blommor är kända för sina antiseptiska egenskaper.
• När matsmältningsbesvär dricka en kopp pepparmintste efter måltid. Mint har choleretic effekt och främjar en snabb nedbrytning. Men för att använda denna ört med försiktighet om du har en tendens att halsbränna.
• Om gasbildning tugga och svälja en halv tesked fänkålsfrön. En sådan rekommendation ger någon bok av användbara tips som rör hälsa: fänkål (dill) tillgängliga, billiga och helt ofarligt - inte för inte att även nyfödda barn ges så kallade "dill vodichku" för att lindra kolik.