Zeigarnik effekt i psykologi

Ibland måste vi lämna det ena eller andra åtgärder ofullständig av olika anledningar. Nåväl, efter att vi lider på natten, och det oavslutade ärenden kommer att påminna mig själv om och om igen irriterande tankar, även om så är fallet och det finns ingen anledning att avsluta före utgången av en eller annan anledning. Detta är allt inte säga vår höga grad av samvetsgrannhet eller något liknande. Saken är den att i den moderna teorin om gestaltpsykologin, det finns en sådan sak som en effekt Zeigarnik, som fått sitt namn till den sovjetiska vetenskaplig B. V. Zeygarnik.

Vem är hon - Blum Volfovna?

Blum föddes 1900 i nordöstra Ryssland och under hela sin barndom och ungdom inte lova henne höga prestationer inom psykopatologi. Vid 21 års ålder fick hon gift och flyttade till Berlin, där han gick på college.

Det var först under besöken föreläsningar hon noggrant intresserade av psykologi individen, liksom de olika processer som sker i mänskligt beteende vid en viss kränkning.

Det är förvånande att fenomenet, som senare ger namnet "Effect Zeigarnik i psykologi" och att förhärliga Volfovna Blum blev ett studieobjekt i läkarens arbete är fortfarande i hennes studie år och var huvudämnet för avhandlingen. Naturligtvis under hela sitt liv, Mrs. Zeigarnik gjort många upptäckter arbetade assistent L. S. Vygotskogo i neuropsykiatriska kliniken vid Institute of Experimental Medicine. Men hennes första arbete, studier och öppen för världen vid ung ålder, har blivit ett oumbärligt bidrag till Gestalt psykologi i den moderna världen.

Tandem ryska psykolog och Berlin servitör

Som tidigare nämnts, var effekten Zeigarnik öppnas av Ms läkare samtidigt som en student. Utanför var det 20 år av det tjugonde århundradet, och den unge Blum på den tiden var en praktikant vid trafikljusen onormal psykologi av Kurt Lewin. På något sätt en gång en stor läkare och forskare har beslutat att besöka en av de tyska vanliga trånga caféer, inbjudande hans praktikant Zeigarnik. Effekten av de pågående insatserna som en av de lagar gestaltpsykologin föddes i huvudet student på dagen, som det hände av följande skäl.

När servitören kom, det gjorde han inte spela ett enda ord från den aviserade listan över besökare order, men samtidigt inte glömma absolut ingenting, och efter en tid fanns rätter på bordet. Förvånad fenomenal förmåga att tjäna arbetaren, Blum sade Volfovna mycket gott minne av servitören. Men han sade att han försöker aldrig att skriva. Sedan frågade Zeigarnik servitören att kalla det beordrade folk vid borden, som han tjänade före - och han kunde inte helt komma ihåg ordningen, med hänvisning till en fullsatt kafé.

De första testerna i fenomenet bekräftelse

Fascinerad av denna fråga och letar efter sin vetenskapligt stöd, efter en viss tid Zeigarnik Blum tillsammans med sin vän och klasskamrat Mary Ovsyankina beslutade vi att hålla en viss erfarenhet.

De experimentella aktiviteter involverade en viss grupp människor till vilka mål fastställdes i intellektuella uppgifter. I det här fallet, en del människor lyckats lösa problemet helt, men vad andra avbryts, vilket gör det omöjligt att avsluta jobbet. Som ett resultat, några dagar senare i testet tillfrågades om innehållet i de uppgifter, och endast de som inte kunde lösa dem genom tydligt ihåg uppdrag förhållanden. Detta fenomen kallas "Zeigarnik effekt". Eller - på ett annat sätt - effekten av de pågående insatserna.

Zeigarnik effekt, eller hur man använder principen om fullständig

Varje psykologiskt fenomen har sina praktiska tillämpningar i vardagslivet, så ofta en av oss lider av effekterna av ofullbordade åtgärder, tortera sig ovälkomna minnen om en viss händelse.

Ingen tycker om osäkerhet. Men i dagens värld, många annonsörer och marknadsförare använder effekten av de pågående insatserna för att flytta godset på webbsidor, och bara i tv-reklam.

Hur fungerar det? När det gäller reklam på webbsidor, är det ofta på bannern tillämpas endast nyckelfraser för att tilltala konsumenten. Men de är utformade på ett sådant sätt att de verkar oavslutade. Därför användare av webbsidor, omedvetet undvika effekten av ofullständighet, remisser, och få ny information. I detta fall uppgifterna kommer att förvärvas mycket bättre eftersom det fanns en fullständig princip.

Och nu ber dig, och varför vissa TV-reklam ständigt snurrar i minnet? Och vi kommer att svara dig: det är av samma anledning, effekten av ofullständighet. Ofta skärmarna för att nå oss tillverkare behandling en dialog med betraktaren, se till att inkludera en fråga som i själva verket mest av allt, och komma ihåg.

Fenomenet med ofullständighet kär

Ofta kan vi inte glömma den eller den personen, som hade en romantisk eller vänskapliga relationer, motiverar sig och välja att motivera olika psykologiska effekter. Zeigarnik effekt kan förklara en hel del lidande för att inte en relation, särskilt om det inte fanns någon uppenbar separation och egendom mellan avsnittet partners.

Därför rekommenderas att inte skiljas de tidigare älskare på telefon eller Internet. Målsäganden kommer inte att kunna förverkliga slutändan är det över, och detta fenomen är ofullständig kommer lurar i den mänskliga undermedvetna, utan att släppa bilden tidigare älskare.

Detsamma gäller relationerna som förstörs på grund av plötslig avståndet mellan människor. Till exempel, om en halv går att arbeta i en annan stad, och gradvis dra sig tillbaka från en älskad, måste vara det faktum att bryta upp personligen. Annars kan en sådan "tyst" break smärt påverkar det undermedvetna den skadelidande.

Hur man känner igen en Zeigarnik effekt och hur man ska bekämpa det?

Efter att ha läst den här artikeln kan en del av er har börjat tänka och inte förstöra ditt liv om det är effekten av de pågående insatserna? Låt oss försöka förstå.

Det faktum att det finns vissa symtom, liksom de flesta av de sjukdomar, som anger de konstanta cykliska principer ofullständig i ditt liv:

• om du känner en konstant oro, trots samstämmigheten i livet, ett bra jobb och har en familj;
• om ditt privatliv inte består och om igen av okänd anledning dig;
• Om du tänker ofta ut sig en fortsättning på vissa ord samtals;
• om du känner att fler och fler steg på samma rake.

Ovanstående symtom - det är inte tecken på normala liv misslyckanden. Alla problem ligger inom människan själv. Du behöver bara öppna våra ögon för sanningen är ibland mycket smärtsamt och tänka befintliga ofärdiga situation.

Och det finns ingen behandling behöver inte, och för att söka efter gamla vänner och slutföra oavslutade ärenden är inte nödvändigt. Bara vettigt för sig själv, det har varit en lång tid, och situationen är det dags att släppa taget, inte behöver någon att motivera och ånger. Du ser - livet kommer att bli lättare. Bara släppa taget.