Vilken typ av mat att ta tåget om det är en lång väg?

Vilken typ av mat att ta tåget? Kanske denna fråga åtminstone en gång i sitt liv undrade alla. Många kommer att säga, säger de, måste flyga planet och inte bry sig om någon nonsens. Där och lunch i en plastpåse för att få, och kommer att spara tid. Naturligtvis är det svårt att argumentera med det. Men båda fortfarande vara de som av någon anledning inte kan ta en flygbiljett och ge alla flygvärdinnor omsorg? Du kan äta i restaurangvagnen, men de som ofta reser i tåg vet att priserna är "biter", och produkterna är ofta inte den första friskhet. På "station" mormödrar med pajer och rökt fisk, för lite hopp - inte det faktum att de är noga väntar på dig med delikatesser vid varje stopp. Bara en sak - att köpa förnödenheter i förväg.

mat set

Så, vilken typ av mat att ta tåget? De flesta människor kommer att svara med tillförsikt: skivad skinka, soppor och mosade snabba matlagning, kex, chips, chips ... Är det verkligen lämpligt att ta med dig, men tänk på det: vad ett slag sådana "delikatesser" kommer att orsaka din mage? Därför att engagera sig i snabbmat är inte värt det. Detsamma kan sägas om kokt ägg och kyckling i en folie - en standarduppsättning av sovjettiden. De är inte mycket bekväm att bära, och lukten är osannolikt att njuta av din ressällskap. Mat på tåget ska vara så bra, välsmakande och bekvämt för transport. Det är också nödvändigt att ta hänsyn till sådana faktorer som värme. Om du till exempel bär ett barn på sommaren till havet, vara beredd på det faktum att din proviant snabbt försämras eftersom inga kylskåp i bokad plats, inte ens i facket.

Mat för varmt väder

Vilken typ av mat att ta tåget om du reser på vägen från maj till september? Det bästa alternativet - barnmat, som säljs i burkar. Tro inte att det är lämpligt endast för barn: frukt, kött och grönsaker sås mycket välsmakande, snabbt tillfredsställa hunger och säkert förvaras vid temperaturer upp till 25 grader. Släng i en påse fem till tio påsar av spannmål snabbmat. När hungrig, bara översvämma den med kokande vatten. Fördelarna med havremjöl är känt för alla - det är stor inverkan på magen och innehåller inga kalorier. Obs: när du bestämmer vad du ska ta tåget, inte maten inte nödvändigtvis vara fet och tung. Långa resor - är inte en anledning att överge den vanliga kosten. För övrigt är fullt möjligt den första dagen barnet att behandla hemlagade rätter: soppor, ånga kotletter, kokt kycklingbröst - allt detta kan lagras i en termos till fem timmar.

Frukter, nötter, torkad frukt

På frågan om vilken typ av mat att ta tåget, är många uppmanas att få mer godis: godis, kakor, kex, torkad, choklad ... Vi vet att vägen ständigt vill ha något att tugga på. Men lyda detta råd, riskerar du att lämna på en plattform med två-tre extra kilo. För att undvika en sådan förvirring, fylla på nötter och torkad frukt. Torkade aprikoser, fikon, russin, dadlar - du kan äta dem med te, inte rädd för att bli bättre. Glöm inte om frukt och grönsaker: vad kan vara bättre än en godnatt knapra saftigt äpple, krispigt gurka eller morot söt? Bara Glöm inte att tvätta dem noggrant före användning: I allmänhet bilen för lätt plocka upp en infektion.

Vad är kvar i kylskåpet?

Ta inte mjölk och mejeriprodukter: mjölk, ost, yoghurt, keso, yoghurt - allt omedelbart förstör. Vi råder dig att överge den starka doftande delikatesser: rökt korv, lök, vitlök, torkad fisk.