Värmevallningar hos kvinnor

Värmevallningar hos kvinnor uttrycks i momentan känsla av värme. Det kan åtföljas av svettningar och rodnande ansikte. När en kvinna börjar klimakteriet är värmevallningar anses vara den vanligaste symtomet på detta tillstånd. Deras exakta orsaken är okänd, men deras förekomst i samband med en förändring i cirkulationen.

Värmevallningar hos kvinnor uppstår när belägen vid sidoytan blodkärl börjar expandera för att svalna. Denna process åtföljs av rodnad. Dessutom kan kroppen kylas på grund av svettning. Dessutom värmevallningar hos kvinnor i vissa fall åtföljas av feber och hjärtklappning. Ofta är dessa stater sker på natten. Följaktligen störd sömn.

Värmevallningar hos kvinnor kan pågå i olika tider och har olika intensiteter. I vissa fall är de kortvariga. I vissa fall kan värmevallningar förekommer i varierande grad hela livet. Som regel minskar deras intensitet med tiden.

I vissa fall undvika staterna under omöjligt klimakteriet. Men för att minska frekvensen och intensiteten är fullt kapabla att varje kvinna. Det finns så kallade "provokatörer" tidvatten. Ta bort dem från vardagen hög grad underlätta tillstånd. Dessa "provokatörer" inkluderar koffein, stress, kryddstark mat, alkohol, cigarettrök, mycket åtsittande kläder.

Efter dessa rekommendationer också bidrar till att lindra värmevallningar. Så experter rekommenderar att regelbundet kyla kroppen. Det rekommenderas att ventilera sovrummet under dagen för att använda fläkten. Kläder ska bäras om möjligt tillverkade av naturliga material.

Rekommenderad motion, andningsövningar. Avsevärt förbättra hälsotillståndet promenader, dans, simning, cykling. Experter rekommenderar också att andas djupt och långsamt (sex till åtta andetag per minut) under femton minuter varje morgon och kväll samt under attacker tidvatten.

På kvällen ska kudden kylas före sänggåendet.

Med läkare kan konsulteras på kort sikt HRT (mindre än fem år), för att förhindra eller lindra värmevallningar under klimakteriet. Behandlingen hjälper också eliminera andra symptom i samband med klimakteriet, inklusive vaginal torrhet, humör och andra störningar. Man måste dock komma ihåg att även korttidsterapi negativt påverkar blodets koagulering och förknippas med risk för gallblåsan inflammation.

I närvaro av kontraindikationer till hormonersättningsterapi, kan läkaren välja en annan metod för att lindra värmevallningar.

Som praxis visar, en viss effekt på tillståndet hos kvinnor i klimakteriet har en anläggning terapi. Man bör dock ta hänsyn till egenskaperna hos var och en av kroppen och effekten av behandlingen. Det är nödvändigt att komma ihåg att i vissa fall användningen av vissa naturmedel kanske inte är kompatibel med andra läkemedel eller orsaka allvarliga biverkningar.

Alternativa medel bör klassificeras som sojaprodukter. Forskarna tror att de, tillsammans med isoflavoner kan ersätta östrogen och underlätta manifestation av tidvattnet. Det bör noteras att själva produkterna är effektiva, inte soja tillsatser.

Korttids stöd i strömmen kan ha och silverax. Dess effekt varar högst sex månader. Men det underlättar i hög grad nattliga svettningar. Ta emot medel kan orsaka gastrointestinala besvär.

Det bör noteras att innan någon behandling som krävs för att besöka en läkare. Man måste komma ihåg att tidvattnet är uttryck för en tillfällig och kunde försvinna utan användning av något läkemedel.