Hur är duschmassage under vatten?

Vatten behandlingar är mycket populära i både friska och sjuka människor. Är inget undantag, och hydromassage. Action riktad stråle av vatten kan förbättra humöret, minska trötthet, slappna av spända muskler. En av de mest populära typer av sådana förfaranden är undervattens dusch-massage. Typiskt är denna massage genomförs med en slang, genom vilken trycksatt vatten pumpas. önskade trycket kan minskas eller ökas.

Vid genomförandet av denna typ av massage personen ska vara i liggande ställning, eftersom det förbättrar muskelavslappning. Vattenstrålen kan riktas direkt till kroppen och genom vattenskiktet på ett visst avstånd från den. Massör måste se till att riktningen på vattenstrålarna alltid sammanföll med strömriktningen lymfa.

Underwater massagedusch utförs vanligen vid en behaglig temperatur för en person vatten - cirka 37 grader. Patienten i början av förfarandet måste först fördjupa sig i varmt vatten och slappna av i 2-3 minuter. Det var först efter det att kroppen vänjer kan starta en undervattensdusch massage. Recensioner av människor som passerade genom detta förfarande, säger att första gången effekterna av jet verkar vara en ovanlig person. Ofta patienten är spänd, försöker hålla kroppen i vattnet vid en viss nivå och livligt läge. Men det är värt att komma ihåg att om under ett möte i undervattensmassage personen slappna av så mycket som möjligt. Muskelspänningar är inte bidrar till det bästa av sin anhopning och kan även minska den positiva effekten av förfarandet till ett slut.

När duschmassage under vatten utförs på vanligt badet kan patienten hålla händerna framför sig och använda dem för att justera positionen av kroppen i badet.

I denna typ av medicinska institutioner hydromassage utförs med hjälp av en speciell design. Vid botten av badet sträcktes mesh hängmatta eller fast-3-4 booster. Detta gör det möjligt att hålla kroppen masseras i en viss position på önskat djup. I vissa fall är badet placeras rulla sängen, liggande på vilken patienten kan slappna av så mycket som möjligt.

Underwater dusch-massage, kontraindikationer som inte är så många, kan framgångsrikt utföras oberoende hemma. Innan dess, naturligtvis, bör du rådgöra med din läkare för att se till att du har just nu finns det ingen försämring av sjukdomen, det finns ingen blödning, inflammation och infektion i huden, det finns ingen tumör, ischemi och allvarlig hypertoni. Hemma kan hela kroppen masseras av en flexibel slang, dusch, vilket ökar trycket på strålen till den högsta och nedsänkt i ett bad med varmt vatten.

Såväl som i manuell terapi, under en sådan hydromassage bringa strök tekniker, klämning, gnidning och knådning.

När strök dusch munstycke avlägsnas från massområdet ett tillräckligt avstånd. Strömmen av vatten något berör huden, och därmed dess påverkan är inte lika intensiv.

Vid klämma bör det vara närmare kroppen och hela tiden för att främja en bottom-up.

När knådning riktningen av strålen bör varieras. Spetsen av slangen kan ledas på ett avstånd från de huden sicksack, cirkulära och spiralrörelser.

Triturering vattenstråle är riktad vinkelrätt mot fogen masseras.

Tillverkad av alla regler vattens dusch-massage - den perfekta medel för avkoppling i fasta mentala och fysiska tunga laster. Denna typ av massage förbättrar blodflödet till olika organ, aktiverar ämnesomsättningen, slappnar nervös och muskeltonus minskar retbarhet av individen och bidrar till snabb återhämtning av sin styrka.