Vad kan jag äta för diarré: kost och sina gränser

Vad kan jag äta för diarré? Detta är en fråga varje person som upplever plågor ofta förekommande vattnig avföring. Denna process framkallar uttorkning, så att fenomenet är mycket frustrerande och skälet till dess förekomst kan täckas i en viral (bakteriella) infektioner och parasiter i förlust av kroppen. Sjukdomen åtföljs av svåra buksmärtor och svaghet.

För att framgångsrikt behandla denna sjukdom, behöver du en god förståelse för denna fråga: "Vad kan jag äta för diarré" Det kompetent sammansatt kost - är vägen till bättre hälsa.

Frekventa tarmrörelser är det berövar kroppen av element som är mycket viktigt för honom. Och du behöver återställa balansen. En annan diet är utformad för att minska belastningen på de myndigheter som ansvarar för matsmältningen. Detta kommer att bli en utmärkt assistent tillagning av produkterna, det vill säga produkter mals, krossas, ångas. Eller de kokas.

Så att du kan äta om du har diarré? Endast rätter, inte irriterar huden och kuvertering väggen i tarmen och magen. En sådan diet kommer att minska graden av smärta. Vad kan jag äta när tarmsjukdom? Endast de produkter där det finns ett minimum av fett, kolhydrater och andra komponenter som provocerar jäsningsmetoder.

Utse en behörig diet kan bara vara en specialist. Han kommer att ta hänsyn absolut alla faktorer (om magen svällde, vad är konsekvensen av avföring, etc.). Dessutom är en kost som föreskrivs i återhämtningsperioden skiljer sig mycket från den som måste följas under en exacerbation.

När diarré är en vecka, måste du följa en diet mycket strikt. Äta bör vara lite och ofta (var tredje timme). Det är också viktigt att återställa vattenbalansen - drick mycket vätska, men utan att bli tjock. Det bör också vara efter en måltid för att slappna av lite: tupplur eller få bekväm i stolen.

Så om en sådan katastrof som hände som magbesvär, är det nödvändigt att snabbt gå till följande produkter: kex och gårdagens vitt bröd, mager fågel och fisk, som du behöver för att laga souffle, ånga kotletter eller köttbullar. Det är också nödvändigt att använda sliten genom en ost eller kokt ägg. Lämpliga slemhinnor kokt välling, bara koka dem om behovet av att vattnet. Drycker - kaffe eller te, frukt eller gelé (osötad och bara äpplen eller torkad frukt).

Det är något som du kan äta om du har diarré, och det finns saker som inte kan. Det bör också lista de produkter som används är strängt förbjudet. Det är färska och söta produkter, pasta. Grönsaker, frukt och bär, över vilken behandling genomfördes matlagning eller sliten. Den farligaste sak - det är läsk, godis, varma, kalla och fet mat, starka buljonger. Alla mejeriprodukter (utom keso), saltade, rökta, konserverade, fett fågel, fisk och kött, hirs, korn, etc.

Efter en person kommer att må bättre, kommer det att vara möjligt att i kosten för kex, mejeriprodukter, bröd från vetemjöl och färsk frukt.

Men bara en diet är inte en lösning på problemet. Frekventa avföring kan vara orsaken till allvarliga skador på kroppen, så om symtomen är ljusa, bör du omedelbart kontakta en specialist, eftersom han bara en korrekt bedömning av patientens tillstånd och ordinera behandling.