Vacker hy - en dröm eller verklighet?

Slät, sammetslen, vacker hy - hemligheten av kvinnlig charm och förlängning av ungdoms företrädare för rättvis hälften av mänskligheten. Hur man hittar det, om det dagliga angrepp av olika "gangstrar" - aggressiva miljöfaktorer, ensidig kost, strikt diet, kronisk stress och dåliga vanor - förstöra utseendet, vilket gör att uppkomsten av förtida rynkor, peeling, finnar och rodnad på huden? Kosmetologer rekommenderas att först och främst att uppmärksamma din livsstil. Endast en övergripande strategi kan ge våra dermis unga strålande utseende: en hälsosam och balanserad kost, få tillräckligt med sömn, måttlig motion och en grundlig daglig vård av sina slöjor.

Dagliga kosten bör bestå av naturliga ingredienser som innehåller färsk frukt och grönsaker samt fisk och skaldjur med deras unika Omega-3 fettsyror. Justera tarmarna - chef för "städning" av kroppen och huden - hjälper till att mejeriprodukter eller gåvor av naturen, riklig grov fiber. Uteslut dermatologer rekommenderar stekt, fet, rökt, salt och kryddig mat.

Fukt våra omslag tre lager - hypodermis, dermis och epidermis -proiskhodit 80 procent från insidan, så en dag är nödvändigt att dricka minst en och en halv liter rent vatten utan gas för att upprätthålla funktionen hos huden och förbättra dess turgor.

Vacker hy - resultatet av en fullständig god sömn på natten. Det är känt att cellerna i dermis mest effektivt återställs när vi sover fram till midnatt. Däremot bidrar dagtid sömn till uppkomsten av en trött, tråkig typ av vår omslag.

Under sin vistelse i den friska luften är epidermis celler mättad med syre, vilket ytterligare tränger djupt in i huden och bidrar till dess föryngring. Motion kommer bara att förstärka denna effekt och kommer att lägga optimism och en underbar stämning och en hälsosam blommande arter ansikte. Vad kan sägas om dåliga vanor, som bara förvärrar någon kosmetiskt problem.

Vacker hud kan vara i flickor med någon i sitt slag: fett, torr eller kombineras. Välja mellan salong behandlingar och egenvård av dermis, många kvinnor föredrar hemlagad. Men från tid till annan anförtro hand om sig själva proffs. Resten av tiden med glädje ta hand om sig själva hemma. Huden är torr, fet eller kombination, tacksamt tar emot rengöring två gånger om dagen, fukt, näring och skydd.

När du väljer ett hemvårdsprodukter eller kosmetika butik, se till att de överensstämmer med din dermis typ. Djuprengörande krämer för torr hud användning en gång i 7 dagar, och fett - två gånger. Dekokter och infusioner av örter, mirakulösa masker från färska råvaror näring perfekt vår locket och inte belastar familjens budget.

Bländande vacker hud hemma erhållits med hjälp av kaffe scrub dess olika typer: 100g tjock bryggt kaffe mix med 2 tsk olivolja (eller jojobaolja) och 1 tsk naturlig honung. Denna öm peeling försiktigt exfoliera de yttre skiktarken på någon del av kroppen, särskilt efter ångbehandling. Närande mask för torr hud ansikte innehåller vegetabilisk olja, honung, äggula, bananer, gräddfil och andra nyttiga ingredienser som ger elasticitet och strålande utseende. Masker för fet typ av dermis innefattar äggvita, citronsaft, havre och andra komponenter som tar bort dålig glans och porer.

Att ta hand om vår skönhet och flaggskeppet företaget för tillverkning av kosmetiska produkter - Nivea. "Beautiful hud" - det är en hel rad av produkter, försiktigt ta hand om alla typer av dermis. Man har bara att välja klokt betyder. Peeling Gel rengör skonsamt och torkar inte överhuden; fuktkräm med reflekterande effekt, utjämnings oegentligheter; concealer och ögonkonturen med ljusreflekterande partiklar - en pålitlig assistent i kompetent vård och skapandet av en verkligt kunglig bild.