Tryck 140-80? Det finns anledning att tro.

Det sägs ofta: hypertension, borderline hypertension kris. Många termer och om innebörden ibland måste gissa. Det är därför nödvändigt att klargöra att ett sådant tryck är 140 över 80. Som den påverkar organ och system.

Blodtryck är det tryck som verkar på cirkulerande blodartärväggen. Tryck 140 80 - - en statsgräns hypertoni, ökar över dessa värden tyder på oåterkalleliga förändringar i kärlen och system, baserat på vilka och diagnosen hypertoni första graden. Den första är ett mått på den numeriska znachenie-- systoliska trycket, det vill säga vid tidpunkten för maximal last när blodet som kastas ut av hjärtmuskeln i blodkärlen. Det andra numeriska värdet är ett mått av diastoliskt tryck, dvs vid tidpunkten för pausen i hjärtmuskeln (mellan kontraktioner). Om priserna är högre än trycket på 140 till 80, är det nödvändigt att vidta brådskande åtgärder för att undvika att trampa hotande komplikationer. Det bör återspegla, lider inte om du är överviktig, eftersom det är så ofta följeslagare av högt blodtryck, notera mängden vätskeintag och mängden mat som konsumeras i saltet, kan det vara nödvändigt att begränsa dem redan. Bli av med dåliga vanor, som rökning och alkoholkonsumtion som negativt påverkar kärltonus, och därmed också på blodtrycket. I full överensstämmelse med förhållandet mellan tid och vila arbete, undvika stress och negativa känslor. Dessa är de små men mycket viktiga faktorer som påverkar ditt blodtryck, men du kan organisera sig och därmed normalisera sitt vittnesbörd. När allt kommer omkring, jämnt tryck 140 70 gör det möjligt att må bättre och märker dessa förändringar i välbefinnande, som du har gjort. Låt detta vara din lilla seger över sina svagheter. Naturligtvis kan man inte argumentera med en enhetstryckökning som du har utvecklat sjukdomen, inte panik, men om det hände, göra det till en princip inom 2-3 dagar 4-5 gånger om dagen för att mäta sitt vittnesbörd. När allt kommer omkring, ofta hoppar det kan vara ett svar på fysisk stress, stressande situation, byte av klimatförhållanden. Om allt fler upprepas sedan inte fördröja din läkarbesök och ta examen. Förutom de vanliga blod- och urintester bör göras EKG, samt kolla in kärlen i ögonbotten, som kommer att tala om hur länge du lider av högt blodtryck, eftersom de tydligt kan se ändringarna.

Om du sätter diagnosen högt blodtryck, det vill säga man ofta tillräckligt tryck är 140-110, är det nödvändigt att starta och ta emot medicinering. Naturligtvis den första utsett "svaga" antihypertensiva sådana Papazol och raunatin, med val av dosen för dig, allt från en tablett 2-3 gånger om dagen för blodtryckskontroll. Om de inte är tillräckligt, anslut sedan Berlipril eller motsvarande enalopril (Enam). God effekt lugnande medel väcka åtal, och tinktur av hagtorn, Hjärt, valeriana. Vi får inte glömma promenader i den friska luften och fysisk aktivitet, även om det är en liten börda för dig, men konstant. Bästa sport att träna kärltonus för människor som har tryck 140-80, och mer - simning och Kneipp som rund dusch, dusch, akupunktur, elektrisk, elektrofores på en krage zon med brom. Om trycket du dramatiskt har ökat, och med dem fanns inga piller, inte försumma dessa enkla rutiner för att ta bort den, eftersom bankerna i den medicinska kragen zon eller senap, vilket orsakar en omfördelning av blod. Du kan göra den lokala varma bad för armar och ben och varma wraps. Dricka varm vätska innehållande koffein - alla reflex expandera blodkärlen och ger utflöde från hjärnan. Det är nödvändigt att strikt följa dieten, begränsa intaget av animaliska fetter och kolhydrater, till den högsta att bli av med kaffe och svart te, undvika kryddstark mat stimulerar aptiten och uppfriskande drycker.