Svullna knän: vad göra?

I det dagliga livet, som är enorm vikt på benen, varför de behöver särskild vård. Ofta efter långvarig fysiskt arbete eller av andra skäl, svullna knän. Att bortse från denna situation är omöjligt, eftersom det kan finnas allvarliga konsekvenser. Naturligtvis helst bör du omedelbart söka hjälp från en läkare, men något kan göras oberoende av varandra.

Svullna knän: Orsaker

I själva verket kan svullnaden orsakas av både yttre faktorer och interna processer i organismen. Den vanligaste orsaken anses vätskeansamling eller personskada. Den första versionen kan kontrolleras, bara att trycka tummen på ett knä. Om det efter en sådan manipulation är en liten buckla som bara inte passera, bör du starta ett program av överflödig vätska ut från kroppen. Människor som är i arbete för det mesta stående, ofta svullen under knäet. Då kan vi tala om patologi venerna, såsom åderbråck eller flebotrombos. Ofta är dessa sjukdomar åtföljs av svår smärta och trötthet. Noggrant identifiera orsaken och sätta rätt diagnos ensam är mycket svårt, så du behöver en läkare.

Svullna knän: vad göra?

Det första man måste se till att fötterna en paus. Efter en lång dag kan du göra en kvalitet semester: slå på en avkopplande musik, tända ljus och ta en bekväm ställning, fötterna bör vara ovanför hjärtat. Tillbakadragandet av överflödig vätska från kroppen bör börja med en komplett avvisande av salt och alkoholhaltiga drycker samt rökning och andra dåliga vanor. Försök att inte dricka mycket vätska under natten. Dessutom kan du inte sitta i en pose av "fot till fot", trots sin bekvämlighet. I detta läge, överfördes med fartyg, förhindrar normalt blodflöde. Om kontoret måste sitta under en lång tid på arbetsplatsen, är det nödvändigt med jämna mellanrum för att sträcka på benen, kan du gå. Det ska vara snäll mot sin egen hälsa. Om ett svullet knä och inte böjer, då finns det en misstanke om skador på leden. I en sådan situation utan hjälp av professionella helt enkelt inte kan göra, eftersom han kan rekommendera effektiva mediciner.

Svullna knän recept av traditionell medicin

Anhängare av icke-konventionella behandlingsmetoder hävdar att bli av med sjukdomen är möjligt utan den konstgjorda droger. I själva verket kan vissa naturläkemedel lindra smärta och avsevärt minska svullnad. Dock bör sådana recept endast användas som ett komplement till den grundläggande behandlingen efter samråd med en läkare. Till exempel anses det effektiva bad med en dekokt av samlingen av örter: salvia, kamomill, hästsvans. Knän bör regelbundet gnugga, detta är perfekt för olivolja i kombination med fint salt eller citronsaft. En enda tesked salt i ett glas olja, kommer det rör tills helt upplöst.