Sveket makens: om att förlåta, hur man överlever? psykolog råd

favorit Betrayal - ett förödande slag mot en kvinna. I en andra värld vänds upp och ner och fylld med svart färg. En kvinna med huvudet täcker ny serie känslor: smärta, ilska, bitterhet, besvikelse. I detta tillstånd, lätt "att bryta en hel del ved", och gjorde ett fatalt misstag. Men stopp, ta dig samman och se om du kan förlåta svek?

"A Sound of Thunder"

Varje kvinna vet om sin makes otrohet på sitt eget sätt. Vissa människor har länge misstänkt trogna alla synder och äntligen hittat avgörande bevis för förräderi. Andra Upptäck allt tack vare en slumpmässig SMS, och för tredje ord svek blir helt oväntat. I vilket fall som helst denna medvetenhet - till en enorm stress för kvinnor klara med vilken det är inte alltid möjligt.

Posttraumatiskt psykisk störning

På en skala från påkänning Holmes och Ray fusk är ekvivalent med döden av en make. Det är dessa känslor överväldiga bedragna kvinnor. Innan den återgår förmågan att tänka klart och fatta bättre beslut, måste gå igenom fem stadier av godkännande av situationen:

1. Shock. I detta skede verkar kvinnan vara att allt som hände med henne, det är någons absurd fiction, och även direkta bevis för otrohet kan inte göra henne tror på sin mans svek.
2. Deal. I detta skede kvinnor gör flest misstag. De börjar att göra en hel del motstridiga åtgärder i hopp om att återvända alla "som det var innan."
3. Aggression. Ilska som orsakas av makens svek måste oundvikligen sin produktion. Vid denna tidpunkt, starta högljudda skandaler krossa porslin och ömsesidiga anklagelser. Det var under denna period av en kvinna lurad av alla hans handlingar sade: "Du har svikit mig och skada mig!".
4. Sorg. Detta stadium kännetecknas av långa och smärtsamma minnen från den lyckliga förflutna, före tillkomsten av en rival. Kvinnan blir inert under en lång tid att granska bilder och känsliga för historier om vänner om deras äktenskapliga lycka.
5. Försoning. Kvinnan avgick till situationen, och starten deltar de första tankar om huruvida förlåta svek mot sin man. Hon börjar att väga för- och nackdelar, försöker på något sätt att planera sin framtida liv. Det är i detta skede är det möjligt att inleda förhandlingar med sin man och försöker bygga ett liv tillsammans.

Hur lång är posttraumatiskt psykisk störning?

Professionella psykologer rekommenderas att inte göra radikala beslut, tills alla fem etapper. Varje kvinna de pågå under olika tidsperioder. Det beror på ålder, utbildning och social status av damerna. I genomsnitt vägen från "chock" till "försoning" tar ungefär tre månader, vilket är bäst spenderas bort från otrogna make. Onödiga gräl och skandaler kommer bara att förvärra och så inte en lätt situation. Det är inte nödvändigt att närma sig stora förändringar i livet, styrs av känslor och klagomål.

Kärlek och svek: feminint utseende

Psykologiskt är en kvinna mycket svårt att förstå orsaken till otrohet, och hon kastar ner i avgrunden av självrannsakan för den skyldige. I denna process, kan det göra en hel del misstag, vilket i hög grad påverkade hennes självkänsla och framtida liv. Så, vad händer med en kvinna som vet om svek mot sin man:

1. Kvinna med oemotståndlig kraft tenderar att åtminstone ett öga för att se motståndaren. För att göra detta bör du inte under någon förevändning. Visualisera konkurrent kommer bara att förvärra tillståndet för depression och förtvivlan, där nedsänkt den bedragna hustru. Tänk på det, om motståndaren kommer att vara yngre, vackrare och mer framgångsrik, ett slag mot din självkänsla är orsaken? Psykologer säger att bilden av en rival nästan tryckt i medvetandet hos kvinnan, och hon börjar att odla nackdelarna (Explicit eller inbillade), vilket leder till självömkan av en make och vänner. Hon kommer att behöva många månader av noggrann arbeta med sig själv för att komma ur detta tillstånd. Troligtvis kommer du behöver hjälp av en professionell analytiker.
2. Kvinnan anklagar sig själv i allt som hände. Oftast sker en sådan reaktion hos kvinnor med psycho offer. Lurade fru syftar till att avhjälpa situationen och att bli många gånger bättre än konkurrenten. Den släcker en ilska på svek, och aktiverar funktionen hos modern, matte och älskare, föra dem nästan till perfektion. Tyvärr kan detta tillvägagångssätt inte hjälpa en kvinna att överleva förräderi av hennes make, och efter ett tag kommer till det stadium av aggression. I särskilt svåra fall kan undertryckande av ilska leda bedragna kvinnor på kliniken av neuros, uppkomsten av andra sjukdomar neuroser provocerade ganska ofta, till exempel magsår och cancer.
3. Alltför emotionella personen all sin smärta plaska ut på en man. De ser bara upphovsman förräderiet inträffade och starkt påminna honom om vad som hände. Tyvärr är kvinnan inte kan tänka rationellt i sådana stunder, och hans beteende skjuter sin make. Efter ett tag, när känslorna klingar kan kvinnan förstå att familjen redan har förlorat och mannen gjorde ett slutgiltigt beslut av en motståndare.

Det bör noteras att en kvinna en reaktion på svek mot sin make - det är ett normalt och naturligt försök att överleva situationen. Huvudsaken är att kvinnan lät sig att kasta ut de negativa känslor och nykter huvud kom att lösa problemet. Om det inom sex månader kan den inte klara av sina känslor och svek mot maken fortfarande gör sin okontrollerbara ilska, är det nödvändigt att se en specialist, som kommer till det stadium av "försoning" med fallet med förräderi.

Varför gjorde han förändras?

En stor roll i att lösa problemet med svek spelat en tydlig förståelse av mekanismen för manliga otrohet. För en kvinna, kärlek och svek - är det absolut oförenliga saker. En kärleksfull hustru kommer alltid att vara trogen min man och ta den med alla fel. För män psyke arrangeras på olika sätt, och orsaken till otrohet kan tjäna en mängd olika faktorer.

• avstötning syndrom. Mycket ofta, män upplever i tidiga barndomen yttringar av moderns motvilja. Mor ständigt missnöjd med sin son, inte uppmärksamma honom, det lämnar en lång. För en sådan beteende kännetecknas av ett slags "swing" - i dag som en son, och allt han fick, och repellerande, och i morgon lämnar jag en. En sådan mors kärlek har en enorm inverkan på psyket av barnet. Att växa upp under sådana omständigheter, kommer en man nästan säkert ändra hans kvinna. Han blir snabbt desillusionerad med det täcka könet, och efter att ha värd för första kärlek omedelbart går på jakt efter nya kärlek. Om det vid tidpunkten för kärlek en man kunde gifta sig med en kvinna som du vill, då troligen kommer det att börja ändra den i två eller tre månader.
• Man- "påsklilja". Män i den psykologiska make-up mer än andra utsatta för otrohet. "Narcissus" uppfattar bara sina känslor, önskemål och behov. Han kan inte offra sina intressen för partnern. Dessa män är mycket känsliga för komplimanger i sitt anförande och nästan alltid redo att bevisa sin maskulina livskraft. I detta fall hustrun inte uppfattas muzhchinoy- "påsklilja" som en oberoende person, har vissa rättigheter i äktenskapet.
• Medelålderskris. Oftast svek hennes make, som har nått medelåldern och kände uppkomsten av krisen, är sporadisk. Mannen sade att lite har uppnått i sitt liv eller omvänt, har tillbringat hela sitt liv för att uppnå välbefinnande i familjen, inte förverkliga sina egna drömmar och önskningar. Oftast blir maken skyldig i detta orealiserade. Män tror att den andra kvinnan skulle göra hans liv mer färgstarka och intressant.
• Ackumulering skillnader. Den vanligaste orsaken till manliga otrohet - ett berg av ackumulerade skillnader och motsättningar. Detta händer oftast när en livstid make och inte har kunnat lösa några av sina problem, ignorera dem eller överväger allvarligt. Vid något tillfälle, är denna "abscess" öppnade och en man finner förståelse i armarna på en kollega eller tillfällig bekant.

Efter att ha analyserat situationen, på grund av vilka mannen hade svikit henne, kan en kvinna gå till toppen av sökningen av denna smärtsamma konflikt. Oftast bara två sätt:

• acceptans av situationen och en fortsättning av ett gemensamt liv (om man ändrar på grund av naturen, då vara beredd att upprepa situationen, men ett svek av identitet, orsaka problem i familjen, mest troligt, kommer aldrig att hända);
• Preparatet på skilsmässa dokument.

Oavsett orsaken till förräderi, innan du säger: "Du har svikit mig!" och ta ödesdigra beslut, måste vi betrakta problemet från flera håll.

Nyheten om förräderi

Innan beslut fattas om en skilsmässa, är det nödvändigt att analysera hur nyheten kom om förändringen i familjen. Naturligtvis för att starta en sådan analys är nödvändig, efter dammet lägger sig alla känslor, och endast om kvinnan var nära att fatta ett beslut. Det finns så många alternativ att lära sig om svek, men två av dem visar tydligt att mannen inte vill förstöra familjen och bryta förbindelserna med sin fru:

1. Medvetet braskande bevis för förräderi. I vissa fall män avsikt göra något för att fångas dess andra hälft. De lämnar öppna sidan i sociala nätverk, placeras på en framträdande plats i telefon med en intim korrespondens eller kontrollera ut ur butiken. Alla dessa åtgärder syftar till en enda sak - att visa sin hustru att hennes snabba insatser krävs och förändringarna i familjen.
2. Samtal med konkurrenten. Många kvinnor vet om förräderi av de mest välsignade rival. Hon kan ringa eller komma till mötet för att berätta detaljer om deras virvelvind romantik. Det är inte nödvändigt att visa sina känslor och omedelbart bryta relationerna med sin make. Oftast är det på en sådan reaktion och hoppas att konkurrera. Som praxis visar att denna handling är det driver fruktlös väntan på kraftfulla åtgärder på den del av en älskare. Mannen vägrar att lämna familjen och fortsätta relationen med sin fru, så beslutet att öppna ögonen för förräderi blir det enda sättet att provocera sin hustru att skilja sig otrogen make.

Om du har lärt dig om förändringen på något av dessa sätt, så har du alla möjligheter att spara ditt äktenskap och börja om på nytt.

Beredning av en viktig konversation

Samtal med fel man krav från kvinnor högst utbildning och betonar nervsystemet. Tänk på att under samtalet kan uppstå några "fallgropar", som måste vara beredd:

• inte alltid ett svek mot sin man - ett svek (många män anser inte fysiskt otrohet övertygande skäl för att förstöra familjen);
• förnekande av hans skuld (ofta män instinktivt flytta ansvaret för vad som hände på axlarna på sin fru och älskarinna);
• nedläggning av ett allvarligt samtal "hjärta till hjärta".

Kom ihåg att ett stänk av negativa känslor kommer att skada för att kommunicera med sin man försöka att inte bara att uttrycka sina klagomål, men också för att höra hans förklaring. Försök inte att spela någon roll, kommer det inte att leda till ett gott resultat. Prata om din ont, smärta, besvikelse, men gör det lugnt och avlägset som möjligt. Var inte rädd för att ställa frågor och hennes man höra svaren. Kanske samtalet kommer att klargöra många av punkterna i din familj, behöver du inte ens märker tidigare. Helst bör en ärlig och öppen konversation berätta hur man ska leva efter makens svek.

Starta ut ur krisen

Om talk "hjärta till hjärta" tog plats och du bestämmer dig för att spara din relation, då vi är beredda på en lång och svår arbete. Först lyssna på dina känslor. Vad vill du ha? Hur vill du bygga ditt liv? Vad behöver förändras? Hur man glömma svek mot sin make och börja om på nytt? Troligtvis kan svaren på dessa frågor återfinns på en gång. Och tro mig, aldrig att hitta ensam. Du måste vara i nära kontakt med sin man, uttrycker alla sina känslor och önskningar. Många par lyckas överleva detta skede vi noterade att aldrig tidigare varit så nära varandra, efter svek. För de flesta av dem utseendet på matte var motivationen för allvarliga och positiva förändringar i familjelivet.

Hur bli av med en rival?

Vanligtvis efter antagandet av situationen och beslutet att hålla en kvinna väntar på en familj, att situationen med en rivaliserande lösa sig. Men tyvärr razluchnitsa försvinner inte, och kvinnan får in en ny omgång av förolämpningar och klagomål. Många fruar sätta ultimatum och varje dag påminde hennes man av hans adel och hans skuld framför hans familj. Denna situation ger ett par till en ny omgång av konflikter, vilket ofta leder till en parting makar. Hur man beter sig i den här situationen? Hur man lita på sin man efter svek? Hur man vara säker på att motståndaren har försvunnit för alltid från ditt liv? Noggrant observera beteendet hos sin man, troligen kommer det att jämföra de två kvinnorna att fatta det slutgiltiga beslutet. Det är inte nödvändigt att vara perfekt och med rädsla för att vänta på en ny dag. Ta hand om dig själv och sluta oroa makens otrohet. En kvinna som är ofta ut ur huset, är engagerad i sitt utseende och lämnar fri tid för alla utvecklings aktivitet hennes personlighet genererar alltid intresse för män. Känn dig fri att lämna min man och barn och be honom att tillbringa tid med dem. Ju mer tid din man kommer att ge sin familj, desto mer negativt kommer att få från motståndaren. Som en följd av beslutet att hålla familjen tycks honom den mest korrekta och det enda rätta. Naturligtvis kommer trovärdigheten mannen inte återställas under flera dagar eller till och med månader. Men här kan du hjälpa besöka familj psykolog, läsa speciella böcker eller köpa ljud föreläsningar. Du kommer att bli förvånad över att veta hur många kvinnor står inför ett liknande problem. Varje svarade på frågan om tro hennes man efter sveket och fann sin väg till förlåta sin man.

Hur man överlever svek makens: psykologisk rådgivning

För att sammanfatta, kan vi med säkerhet säga att svek - det är inte slutet på relationen. Enligt statistiken har många familjer blir ännu närmare och tätare Betrayed. För att hålla ihop familjen och återupptäcka sig själva, är psykologer uppmanas att lyssna noga på följande rekommendationer:

• Var lugn och självsäker män kan inte stå tårar och våldsamma vredesutbrott,
• analysera motiven make som drivit honom att ändra;
• Din huvudsakliga vapen i kampen med en rival - ett sinne för humor, är en kvinna alltid ut ur konkurrens,
• vyplesnite all sin negativitet, men när frun inte är runt,
• förlåta sin man, även om du bestämmer dig för att skiljas från den, förmågan att förlåta lätta själen och göra dig starkare;
• Kunna ta ansvar för beslutet (om du sparar familjen, sedan utesluta åtal mot en make);
• be om hjälp från sin man för att övervinna missnöje (mannen strävar alltid efter att vara en riddare och kommer att göra allt för att återställa trovärdigheten);
• Förbättras som en kvinna (varje dag strävar efter att bli bättre än han själv igår);
• lära aktivt lyssnande följeslagare (inte bara nicka och hålla med min man, men egentligen tycker om hans problem och bekymmer).

Vara över situationen, och sedan fusk kommer inte att vara ett element, som på ett ögonblick att förstöra basen av din omsorgsfullt konstruerade familj.