"Scrubs" för tarmen. Recept betyg

Dull fallande hår, sköra naglar, problemet med huden, övervikt, tyngdkänsla, obehag, uppblåsthet - dessa är de mest uppenbara problem som medför berusad, oregelbundna arbetstider tarmen. Naturligtvis kan du gå till läkaren, som kommer att råda dig några laxerande bakterier i pulverform ... Men det finns stora nationella recept "Scrubs" för tarmen för att hjälpa dig att rensa mag-tarmkanalen, och konfigurera det att fungera på rätt sätt.

havregrynsgröt

Det har länge varit känt och mycket användbar produkt. Men havregryn för att hjälpa dig att uppnå det önskade målet, är det nödvändigt att veta hur man förbereda den, och äter frukost så regelbundet.

På kvällen till fem skedar havregryn , tillsätt fem matskedar kallt kokt vatten, täck över och lämna så tills morgonen. Morgon, tillsätt en sked gröt av mjölk och honung, fem hackade nötter. Ät en frukost behöver en tom mage varje dag och bättre efter tre timmar dricker bara vatten. emot en loppet av en månad, kan upprepas i det oändliga. Kontra - en försämring av alla mag-tarmsjukdomar.

grönsaker

Och inte bara någon grönsaker, kål, morötter, rödbetor. I en sådan kombination, kan de också klassificeras som "skurar" för tarmen "är gjorda av dessa grönsaker sallad :. Kål strimla, morötter och betor galler, lite salt och krydda med vegetabilisk olja sallad kallas." Turk ": på grund av den stela kål strukturen med morot och betor laxerande effekt, den har en stark renande effekt. det är inte rekommenderas för dagligt intag (åtminstone varannan dag).

Spannmål och frön

Grodda vete (torr), linfrön, och fiber - allt detta är också en "scrub" till tarm. Alla ingredienser du behöver för att ta i lika delar, hacka. Ta en eller två matskedar på tom mage med vatten. Mycket användbar komposition och uttalad åtgärder för att avlägsna från tarmarna av livsmedelsrester, avfall och toxiner.

Bran för tarmrengöring

Förmodligen den mest populära av kategorin "Scrubs" för gut "-. Kli De arbetar på ett tillförlitligt sätt, är lätta att använda och mycket billigt.

Börja med en tesked före frukost. Håll utkik efter en vecka över staten: om det finns smärta, svullnad och andra obehagliga fenomen. Om det finns - sluta. - Om inte, lägga till ytterligare en sked före middagen, sedan i en vecka - innan middagen. Du kan äta precis som - torr, kan du brygga med kokande vatten i femton minuter. Det kan läggas till drycker, yoghurt, flingor, bakverk - var som helst. En matsked familjens mat smakar inte förändras, och hur mycket nytta med sig!

Goda och fasta dagar med kli. Arton liter skumma yoghurt, en halv kopp kli och äpple (två eller tre). Vi gör allt detta mousse och långsamt smutta hela dagen.

Viktigt! Där kli, bör vara en hel del vatten - dricka, annars kan vändas effekten.

Kolon Rensningen: recensioner

Vi är alla enskilda. Alla försöker att hitta något mer passande för dig. Men i allmänhet, "Scrubs" för tarm gifter, normalisera peristaltiken än ger en känsla av lätthet. Ofta främja viktminskning (med långvarig och regelbunden användning). Förbättra utseendet.

Försök att lösa problemet med enbart tarmar - läcker och nytta!