Rökning Fördelar: Myt eller verklighet?

Från barndomen, hör vi ofta frasen "rökning är dåligt", men med åldern av huvudet bildas av frågan om helt legitimt är om fördelarna med att röka. Till att börja försöka förstå motivationen hos rökaren, och sedan dra några slutsatser. Så fördelarna med rökning i varje enskilt fall, som en rökare ser cigaretten göra vissa livsfrågor.

Så tonåringar rökning, vill se äldre i ögonen på sina kamrater. Om vi uppskattar de positiva aspekterna av det här fallet kan vi lugnt säga att cigaretten - är ett slags elixir mod och mod, eftersom tonåringen känns rökning är mycket mer avslappnad, och därför känner sig säker och oövervinnerlig.

En cigarett i händerna på kvinnor - är ett effektivt sätt att gå ner i vikt eller minska stress. Försök att förstå varför det finns en snabb viktminskning kvinnliga rökare. Det är enkelt: nikotin, få kroppen bryter den vanliga arbete metabolism och näringsämnen börjar att absorberas sämre. Följaktligen mängden mat som konsumeras förblir densamma, men nivån på sin assimilation håller på att kollapsa, det vill säga, börjar kroppen att arbeta med låg verkningsgrad. Observerade långsammare viktökning, och snart han stabiliseras. Nikotin minskar också tarmperistaltik, så efter rökning känsla av hunger avtar. Men visade det ett visst mönster, vilket är nödvändigt för att vara medveten om när sluta röka. Till exempel kan en person som ger upp nikotin normaliserar ämnesomsättningen och vikt börjar igen för att öka avsevärt.

Om vi talar om de påfrestande förhållanden, fördelarna med att röka mer krystat än verklig. Anledningen är enkel: inte en cigarett lugnar nerverna, och de åtgärder, det vill säga samma effekt kan förväntas i termer av radband, ett mellanmål eller en annan klass som gör arbetet händer och en distraktion från de känslomässiga och störande tankar.

Även om det finns en annan vy att rökning är användningen av korrekt andning. Vad menas? Man gör puff utför ett djupt andetag, och efter några sekunder, smidig och lång utandning. Sådana manipulationer påminner om avkopplande andetag, som ofta används i undervisningen av yoga. Det är den mest avkopplande, bort från störande tankar och därmed reglera nervsystemet.

För många flickor, rökning - det är på modet, så tenderar de att anpassa sig till världsutvecklingen. Emellertid har amerikanska forskare på ett tillförlitligt sätt lärt sig att rökning fördelar för den kvinnliga kroppen fortfarande existerar. Så, enligt experter, rökning damer "med erfarenhet" skyddas från sjukdomar som en kvinna, som uterinfibroid degeneration och cancer i livmoderslemhinnan. Vad är det förklaras? Det visade sig att nikotin har en stark blodtryckssänkande effekt och anti-östrogena. I det senare fallet vi talar om att minska trycket och förebyggande av eklampsi (koma).

Varför ska du röka? Användningen av nikotin är i det faktum att det dödar kroppens 36 typer av mikroorganismer, varav åtta är skadliga. Dessutom under hans direkta inflytande försvagas och döende gamla hjärnceller. Nikotin harts, som faller på ytan av lungorna, blockerar tillträde av luft till alveolerna än orsakas av ökat blodflöde i lungorna. Rökning kan uppnå en liknande effekt endast vid den systematiska träning. Förseningar i rök jämfört med många bra andnings laddning.

nytta eller skada av rökning - ett rent personligt beslut av varje individ, men i alla fall, får vi inte glömma att nikotin presenteras som ett gift, och därifrån det ska vara och göra sina logiska slutsatser.