Lymfmassage: Fördelar och kontraindikationer

Lymfdränage (lymfa) massage - ett förfarande som stimulerar rörelse lymfan genom kroppen. Den första metoden beskrivs i 1930-talet.

Effekter som rytmisk varsam massage av huden och lymfkörtlar. Det första steget frigörs proximala extremiteter, och sedan den distala. Längd är ungefär en timme. Förfarandet består av att utföra noggranna massagerörelser, där trycket på kroppen inte bör vara mer än fyrtio mmHg.

Denna teknik gör det möjligt att accelerera rörelsen av högmolekylära proteiner i lumen av kapillärer (lymfa), samtidigt stimulerar kontraktion limfososudov. Som ett resultat, ökar lymfmassage lymfa flöde genom säkerheter fartyg och subkutan plexus.

Massör verkar direkt på huden, måste kontakten inte ske mellan fingrarna i hudveck. Massera sker i riktningen för lymfan strömmen. Exekveringsförfarandet är långsam, en hastighet som inte överstiger 10 rörelser per minut.

Lymfmassage har några kontraindikationer. Rutiner är förbjudna i inflammatoriska hudsjukdomar, fliktenah, trofiska sår, maligniteter. Det är omöjligt att massera under reducerat arteriellt blodflöde till extremiteterna, diabetes, ateroskleros, endarteritis.

Dock har lymfmassage många positiva stunder. För det första är frisättningen av celler från en organism sönderfallsprodukter. Förfarandet underlättar arbetet för alla celler, ökar ämnesomsättningen, och därmed accelerera processerna för att minska övervikt.

Som ett resultat, är snabbare lymfflödet accelererad rensning kroppen från gifter, sönderdelningsprodukter, som tillåter vävnader och organ längre och kommer att fyllas med syre och näringsämnen till hjälp. Lymfmassage kan du bli av med överflödigt interstitialvätska, som är en av orsakerna och manifestationer av celluliter.

Vid genomförandet av de förfaranden bättre tvättade tyg försvinner snabbt svullnad och inflammation återställs normal frisk struktur av muskelvävnad, subkutan vävnad. Mannen börjar se attraktiv och ungdomlig.

Utför massage, medicinsk officer måste första hands lindra spasmer och påfrestning på kroppsytan, då dess effekt flyttas till djupet av vävnaden, och därigenom minska effekterna av stress och ångest. Det var först i slutskedet, pumpning av det lymfatiska systemet.

Massage teknik kan i dess genomförande av flera olika, men i alla fall proceduren måste utföras av en erfaren tekniker som tar hänsyn till fysiologi och anatomi som lymfsystemet, och andra enheter av organismen.

Kommer att vara användbart lymfdränage massage för fötter till personer som lider av åderbråck, ödem syndrom, eftersom dessa sjukdomar åtföljs av en fördröjning i de nedre extremiteterna mänskliga lymfdränage. Rutiner i komplex som används i samband med genomförandet av program för kroppskonturering och viktminskning, speciellt vid behandling av ödematösa former av celluliter. I detta fall finns det ett utsläpp av lymfkärlen, som komprimeras svullna fettceller.

I kombination med de olika teknikerna för att förlora vikt lymfmassage ger perfekt effektiv effekt, avlägsnar från kroppen metaboliska produkter bildade i spjälkning av fett, gör bättre funktion dränering.

För att uppnå en varaktig effekt, utnyttjandegraden av de nödvändiga 12 behandlingar med en frekvens på 2-3 massage per vecka.