Hur man minskar blodsockret - tycker varje diabetiker

Diagnos av diabetes innehåller ett blodprov för sockerinnehåll. Om detta observeras överskrids den tillåtna nivån, då kan det anses vara ett tecken på en utvecklande sjukdom.

Människor som står inför detta problem är alltid oroade över hur man sänker blodsockret. Först och främst är det nödvändigt att revidera maten och eliminera produkter med högt innehåll av kolhydrater. Det här är alla sötsaker: choklad, sylt, sötvatten, viner och likörer. Dessutom måste du sluta använda glukosinnehållande druvor, russin, fet fisk och kött, lever, sylt, rökt och salt mat.

Att ställa frågan om hur man sänker blodsockret bör man komma ihåg att ett antal produkter bidrar till att det avlägsnas från kroppen och hjälper till att bekämpa en farlig sjukdom. Dessa inkluderar grönsaker och frukter, till exempel: morötter, gurkor, tomater. Också användbara är fermenterade mjölkprodukter, baljväxter, pumpa, zucchini, aubergine, färska örter, rödbetor och kål. Du måste konsumera blåbär, vilket hjälper till att hålla din syn. Alla dessa frukter och grönsaker innehåller vitaminer, mikroelement och fibrer som är nödvändiga för personer med diabetes. Speciellt är det nödvändigt att vara uppmärksam på citrus, kiwi, lingonberry, bergaska, hagtorn, tranbär och krusbär.

Tänker genom menyn och specifikt hur man sänker blodsockret, bör du inkludera en stor mängd vätska i kosten, med undantag för endast de drycker som innehåller kolhydrater. Mycket användbart te, särskilt blåbär: det är lätt att laga mat, häll kokande vatten på bladen av blåbär. Det är också möjligt att rekommendera rött te, vilket har en söt smak och hjälper till att upprätthålla en diet utan socker, liksom en salviabuljong som har en positiv effekt på immunitet och återställande av styrka.

Traditionell medicin svarar också frågan: "Hur man minskar blodsockret?" Detta recept är bra: valnötblad (50 g) blandas med maskrosrot (20 g) och hälls med kokande vatten. Fartyget med buljong ska vara stängt och väl inslaget, lämna i 3 timmar, sedan måste läkemedlet filtreras och det är klart för användning. Ta det 6 gånger om dagen på en matsked efter att ha ätit. Valnötpartitioner kan också hjälpa till. För att göra detta, bör du förbereda dem en alkoholisk tinktur, perfekt för att successivt minska nivån på socker. En matsked av skiljeväggar fylls med vodka och står i två veckor. Tinktur tas på 6 droppar i två matskedar varmt vatten en gång om dagen före måltider. Efter en behandlingstid, som är från en till tre månader, kan det finnas första tecken på förbättring, som består i att försvinnandet av brinnande tunga och munkänslighet uppstår.

När du behandlar diabetes, glöm inte bort de positiva effekterna av motion på patientens kropp. De minskar inte bara nivån på socker, utan ökar också humöret och hjälper till att bekämpa sjukdomen. Det är nödvändigt att gå mycket , ägna ledig tid till promenader, särskilt på kvällen och på helgerna. Glöm hissens existens. Glöm inte att allt om diabetes i ett visst fall bara kan vara känt av en läkare, baserat på testresultaten.