Kan jag ta ett bad under graviditeten? Oavsett badtunna är skadligt under graviditeten

Många blivande mödrar orolig frågan: "Kan jag ta ett bad under graviditeten?". Det är svårt att ge ett definitivt svar, eftersom det beror på perioden allmänna hälsa, välbefinnande vid tidpunkten för att ta ett bad.

Vackra period i livet

Graviditet - en tid då en kvinna blommar, förändras inte bara utseende utan även internt. Denna omprövning av värderingar, byte av livsstil. Naturligtvis förekommer och fysiologiska förändringar som kan leverera en massa problem.

Graviditet är ofta åtföljs av svullnad, trötthet, ryggont, dåligt humör. Hur kan man hantera det? De bästa och säkraste sättet att få ett varmt bad. Men är det möjligt att ta ett bad under graviditeten? Det finns inga medicinska kontraindikationer för detta är inte, men även med välbefinnande bör vara mycket försiktiga. För det första är det nödvändigt att fastställa en särskild gummimatta, för att inte halka. Detta gäller särskilt för "beremenyashek" i senare skeden, då samordningen av rörelser är inte samma sak, och nedgången kan stå inför inte bara ett blåmärke, men för tidig födsel.

Varmt bad i den första trimestern

Ett varmt bad i de tidiga stadierna av graviditeten kommer att bidra till att slappna av, lugna ner sig. Hormoner vid denna tid på ömtåliga kvinna blir trött snabbt, irriterad över småsaker. Efter en orolig dag då mammaledigheten är fortfarande långt, men kroppen behöver vila blir bad en riktig räddning. Det är viktigt att inte överdriva det och att iaktta grundregler:

• Vattentemperatur - 37 grader, i varje fall inte ovan.
• Längden på badet inte är mer än 10-15 minuter.
• Använd en speciell halkfri matta, handtag, som du kan hålla, lämnar badrummet.
• För avkoppling kan användas aromatiska oljorna förutom patchouli olja, basilika, ceder, timjan och rosmarin. Under graviditeten är det bättre att ge företräde åt oljor av rosenträ, apelsin, sandelträ, eukalyptus, tea tree, eller sandelträ.
• Försök att ta ett bad när någon annan än du är hemma och, om nödvändigt, kommer att komma ut. Även om du mår bra, i badrummet kan göra ditt huvud spinn eller plötsligt mörka ögon. I det här fallet bör du omedelbart komma ur badkaret och kontakta din läkare. Föregående samråd är inte nödvändigt att upprepa din gynekolog sådana förfaranden.

Faran med badet i ett tidigt skede

Förutom den utmärkta effekten av avkopplande, kan varmt bad i graviditeten vara mycket farligt. Det kan orsaka blödningar och missfall. Det viktigaste - kom ihåg: varmt vatten, det spelar ingen roll, badkar eller dusch är kontraindicerat i något skede av graviditeten. Det kan orsaka för tidig födsel, blödning, missfall och andra obehagliga konsekvenser.

Dessutom kan en badtunna orsaka störningar i utvecklingen av det ofödda barnet, men det handlar om ett varmt bad, som inte har så många fans.

Hot tub under graviditeten ger en alltför stor påfrestning på hjärtat, vilket innebär att det finns en allvarlig risk för kvinnan, eftersom barnafödande - är seriöst arbete för hjärtmuskeln, även friska personer.

populära missuppfattningar

Ofta kan du höra att ligga i badet under graviditeten är strängt förbjudet, eftersom någon infektion, som är i kranvatten lätt kan tränga in till barnet. I själva verket är detta inte sant. Och vem vet, som kunde komma med en sådan missuppfattning är förmodligen den som hoppade anatomin i den 9: e klass. Under graviditeten är fostret skyddas mot miljöpåverkan och penetrationen av infektioner är omöjligt, eftersom livmoderhalsen slemproppen är ordentligt stängd, som avgår strax före mycket födseln.

Så på frågan "Kan jag ta ett bad under tidig graviditet?" Svaret är: det är möjligt, och till och med nödvändigt, om en kvinna inte blödde, ingen tonen i livmodern, och varaktigheten av badet tar inte mer än 15 minuter. Med förbehåll för eventuella regler, är bad ett perfekt sätt att varva ner efter en hård dag eller hålla sig varm på en kall vinterkväll.

Antagandet av badrummet i senare skeden

Efter starten av den andra trimestern, då vissa restriktioner kan lyftas, bakom graviditetsillamående och allmän hälsa är mycket bättre än tidigare, blir bad en plats att koppla av, ha en trevlig vistelse. Lägga aromatiska oljor, är det möjligt att drömma lite om bra flykt från vardagens bekymmer.

Många förlossningsläkare rekommendera att ta en dusch under graviditeten 2 gånger per dag. Använd inte för mycket tryck och vattentemperaturen bör vara ca 36-37 grader.

Om det inte finns några medicinska kontraindikationer, inte beröva dig av glädjen, som ett bad under graviditeten - är ett bra sätt att slappna av.

Regler som måste göras

Här är de grundläggande reglerna, varefter du kommer att kunna njuta av ett varmt bad innan de första förebud om födslar (efter separation av slemproppen är strängt förbjudet att ta ett bad):

• Innan du tar ett bad under graviditeten, skölj dusch. Denna rekommendation härrör från det faktum att mikrofloran i slidan framtida mammor kan komma att ändras, och för att undvika smittspridning, bör du följa strikt reglerna för hygien.
• Vattentemperatur - 36-37 grader, och det är bättre om du tar ett bad med kallt vatten, ca 30 grader. Hot tub under graviditeten är absolut kontraindicerat under hela perioden av dräktigheten. Detta kan leda till oåterkalleliga konsekvenser, både tidigt och vid ett senare tillfälle.
• Innan vi går in i badet, ta hand om närvaron av en speciell gummimatta, som inte kommer att låta dig glida. Denna regel bör utföras under graviditeten som ett badrum - ett rum där ett fel flytta kan leda till skador.
• När du tar ett bad, bör hjärtområdet vara fritt från vatten. Annars kommer du att möta en kraftig ökning av trycket som negativt kan påverka fostrets hälsa.
• Glöm inte från tid till annan för att komma upp ur vattnet arm och ett ben för lite kylning. Varmt bad i graviditeten är mycket farligt, men även vatten är 36 grader varmt nog, och för en lång vistelse i det önskvärt.
• Ta inte ett bad, om ingen annan hemma. Trots det faktum att din välbefinnande, humör, bra, inte riskera din hälsa och hälsan hos det ofödda barnet. I hälsotillstånd kan plötsligt försämras, tryckstegringen i badkaret under badet, eller omvänt, att falla, kan glida, eftersom det under graviditeten försvinner dåvarande nåd.
• Inte engagera sig i antagandet av ett långt bad. Hela förfarandet bör inte ta mer än 15 minuter i något skede av graviditeten.
• Känna obehag, som en förändring, stoppa proceduren omedelbart.
• Användningen av aromatiska oljor, speciella skum för ett bad och salt, hjälper till att slappna, stärker, eller vice versa, lindra trötthet, förbättra humöret. Det viktigaste - tänk på att du inte ska använda produkter som innehåller färgämnen och kemiska tillsatser som kan orsaka allergiska reaktioner och klåda.

Fördelarna med att ta ett bad

Dra nytta av att ta ett bad framtida mamma kan inte överskattas. Den viktigaste frågan: "Kan jag ta ett bad under graviditeten?" De flesta läkare tryggt svara "ja" om det inte finns några specifika kontraindikationer.

Antagandet av badet bidrar till att förbättra blodcirkulationen, återvinning av nervsystemet, lindra trötthet och stress, eliminera ryggont och muskelvärk. Listan kan göras lång. Dessutom är ett varmt bad kunna ta bort tonen i livmodern, som drabbar kvinnor under graviditeten.

Glöm inte de aromatiska oljor, men överdriv inte. Lägg till ett par droppar av din favorit smak, och koppla av i en trevlig atmosfär.

Kontra för bad

Kontraindikationer för bad väldigt lite - det är högt blodtryck, hjärtsvikt, diabetes, och gynekologiska sjukdomar.

Det finns ingen anledning att beröva dig av glädjen

Om du inte har specifika kontraindikationer, inte vara rädd för vatten behandlingar, som även läkare på frågan "Kan jag ta ett bad under graviditeten?" Svaret är entydigt: "Ja." Detta är användbart inte bara för den blivande modern, men barn, eftersom han känner varje rörelse, förstå känslor. Ett varmt bad kommer att ta bort tonen i livmodern, vilket gör att barnet att må bättre och minska ångest kvinnor, eftersom ju närmare den beräknade leveransdatum, mer spänning om det kommande mötet med sin skatt. Men medan detta är i framtiden och nu njuta av lugnet i en trevlig varmt bad.