Hur man mäter blodtrycket hemma?

Det finns många medicinska procedurer, snabb och bara anläggning som gör det möjligt att få en överblick över tillståndet för människors hälsa och kan även förhindra uppkomsten av allvarliga sjukdomar. Sådana aktiviteter gäller förvisso tryckmätning. Hans prestation inte bara återspeglar den allmänna fysiska tillstånd person, men kan också vara direkta tecken på sjukdomar i det kardiovaskulära, endokrina och urinvägarna. Hur man mäter blodtryck? Det enklaste sättet - är att konsultera en läkare, men om man inte är möjligt, är det möjligt att genomföra förfarandet och i hemmet.

För att få korrekta resultat måste du följa de allmänna reglerna. Minst två timmar före ingreppet, sluta röka, starkt te eller kaffe, måltider och medicinering. Du måste vara lugn, avslappnad, måste kroppen inte utsättas för betydande fysisk stress. mätningar bör utföras när man sitter.

Man kan säga att blodtrycket beror på många faktorer såsom ålder, vikt, känslomässiga och fysiologiska tillstånd. Optimala skillnaden mellan övre och nedre indikator bör vara omkring fyrtio enheter. Norm för en vuxen trycket är 120 med 80. Således hur man mäter trycket, se nedan.

Det finns flera enheter som kan köpas för hemmabruk. Den mest praktiska modellen är en mekanisk tonometer, vilket ger en mer exakt och ganska billigt.

Denna anordning består av en manschett, försedd med kardborr, fläkt och en manometer, dvs instrumentet mätningen. Paketet innehåller också ett stetoskop - en särskild medicinsk apparat som ger en möjlighet att höra hjärtslag.

Många undrar hur man mäter trycket genom en sådan anordning. Utför proceduren kan vara antingen hand. Den nedre kanten av manschetten bör vara i nivå med armbågen. Det är oftast insvept flera gånger och fixeras med självhäftande fästen. Enligt omgärda den och pressas stetoskop, sedan använda päron nödvändigt att genomföra en aktiv luftinsprutning. Lägre luft bör vara så långsamt som möjligt: det kommer att ge hög noggrannhet prestanda. Resultatet kommer att visas på mätaren. Antalet vid vilken fördröjd nål puls vid det första slaget, den övre tryckorgan, respektive, bestämmer den lägsta det sista skottet pulsen. Data förädlingsprocessen kan utföras på två händer. Nackdelarna med denna metod är behovet av hjälp av en annan person. Men hur man mäter trycket när du är ensam?

De mest populära alternativet bland massorna är en elektronisk blodtrycksmätare som är enkel att använda och gör det möjligt att genomföra förfarandet själva. Idag finns det modeller som fungerar både på nätet och från batteriet, samt ha ett stort antal ytterligare funktioner.

Nu din kunskap om hur man mäter blodtrycket betydligt fyllas. Att ha en hemdator, kan du enkelt göra det. Men frågan kan uppstå om hur man mäter trycket utan tonometer.

Vissa kolla bara en puls, men denna information är mycket allmänt. Många av bruket av traditionella metoden. För det kommer att komma väl till pass sträng, linjal och en guldring. Linje måste sättas längs den vänstra handen, till ett värde av "0" dök upp på samma nivå som handleden veck där detekterbar puls. Ring bunden på ett snöre, hålla nära dina händer, flytta från handleden till armbågen. Så snart det börjar att fluktuera, är det nödvändigt att titta på delningslinjen, kommer vars värde vara det lägre trycket. Därefter, medan den fortsätter att bära längs armarna ringen, vänta upprepade vibrationer, som visar topptryck. Resultatet multipliceras med tio. Kom ihåg att denna metod är mycket grov och innehåller många felaktigheter.