Hur man lever med en njure: begränsningar, kost

Njurar - är de viktigaste organen i en levande varelse. I deras frånvaro eller fullständigt avlägsnande utan att ansluta hemodialys ( "konstgjord njure") är mänskligt liv omöjligt. För att svara på frågan "Kan du leva med en njure?", Måste vi först förstå funktionerna i detta organ.

njure Feature

Njurar - paras organ som producerar kroppen av onödiga och skadliga för honom ämnesomsättningsprodukter, toxiner. Primär Funktion:

• filtrering av blodkomponenter;
• urval av organismen metabolism biprodukter;
• urinbildning.

Men det är inte alla uppgifter som utför njure i kroppen. Deras ytterligare funktioner:

1. Direkt inblandad i hematopoes.
2. Osmoregulation - upprätthålla rätt vattennivå och andelen av salter i kroppen.
3. Ionoregulyatsiya - Överskott av syror och alkalier i blodplasman.
4. Metabolism (metabolism) - bildning av vitaminer, upprätthållande vid en lämplig volym nivå av lipider (fetter), kolhydrater och proteiner i inre vätskor.
5. Endokrin funktion - produktion av hormoner som är ansvariga för regleringen av den totala blodvolymen, av röda blodkroppar i benmärgen, bevarandet av kroppen rätt mängd vatten.

Möjliga orsaker till bristen på myndighet

Enligt statistiken, 0,05% av befolkningen, vilket är nästan en femtedel av de 10: e., Att leva med en njure utan att ens veta om det. En person kan ha bara en kropp av flera skäl:

1. Aplasi, agenesis av kroppen - hypoplasi eller medfödd avsaknad av ett organ.
2. Dysplasi - så kallade njurvävnadsdefekt som inte tillåter kroppen att utföra sina uppgifter.
3. Nefrektomi - kirurgiskt avlägsnande av organ stimuleras. Denna åtgärd är nödvändig om det finns en stor mängd av cystor på njurstenar med variga lesioner bildning i kropps aksalatnyh stenar, svåra medfödda missbildningar, cancer, fysiskt trauma, åtföljd razmozheniem njurvävnader.
4. Donationen av en njure till en annan person.

Diagnos av de första två fallen utförs genom följande metoder:

• Angiografi magnetisk resonans;
• Multispektral CT;
• Spiral-CT;
• X-Ray-angiografi njurar.

Dragen av funktionen hos ett organ

Oavsett om du bor med en njure? Definitivt, ja. Med förlusten av ett annat organ intar helt sin funktion, hypertrofi (ökat i storlek), börjar den att arbeta vid dubbla effekten. Ett sådant fenomen (regenerativ kompensations) - normen för den levande organismen.

Om du kan leva med en njure, då det möjligt att leva med bristen därav? Idag är det möjligt och det är. Avsluta - för att ställa livslång dialys (system "konstgjord njure") eller transplantation av donatororganet. I det andra fallet, måste du ständigt vara försiktig med njuravstötning, som celler uppfattar det som "fientliga" främmande kropp, vilket är nödvändigt för att neutralisera och förstöra. Därför patienter tar kraftfull immunsuppressiv som undertrycker skyddande funktion i organismen.

Kan du leva med en njure: Konsekvenser

Den överväldigande majoriteten av patienter som har haft en njure bort några allvarliga hälsoproblem. Även om man genomgår en rad svårigheter i eftervård och rehabilitering fas, närvaron av en myndighet, paret inte påverkar varaktigheten av hans liv. Därför frågan "Hur många leva utan njurar?" felaktig.

Konsekvenserna är som följer:

• kränkning av grundläggande njurfunktioner;
• högt blodtryck (hypertoni);
• bildning av abdominala adhesioner, bråck;
• återfall tumörbildning (om njuren avlägsnades på grund av dess förstörelse av cancerceller).

Hur man lever med en njure efter operation: patienter bör regelbundet besöka en specialist, nephrologist, hyr biokemiska tester för att övervaka hur kroppen 1-2 gånger per år. Ibland rekommenderas datortomografi. En man blir fullt arbets efter två månader av rehabilitering. Kvinna med en njure kan normalt skjuta förlossning och föda ett friskt barn.

De viktigaste reglerna meningsfullt liv

Hur man lever med en njure helt:

1. Följ kosten.
2. Se till HLS, helt ge upp dåliga vanor - tobak, alkohol, droger.
3. Genomgå årlig screening.
4. Håll dricka regim.
5. Från effektbelastningar gå till spåret och gymnastik, gymnastik, långa promenader fotgängare.
6. Vänja sig vid anlöpförfaranden vatten.
7. Undvik kontakt med smittsamma patienter (i t. H. och parasitsjukdomar).
8. Inte självmedicinera någon dysfunktion i kroppen.
9. Genomför snabb behandling av akuta infektionssjukdomar och kroniska inflammatoriska sjukdomar.
10. Undvik länge direkt solljus och överdriven kylning.
11. Avbeställa tungt fysiskt arbete.

Optimala dietkomponenter

Hur man lever med en njure i full kraft? Iaktta en viss diet. Det minskar belastningen på den enda fungerande kroppen och urinvägarna som helhet, hjälper det att återhämta sig snabbare.

Under de första 24 timmarna efter operationen patienten erbjudandet överge helt makt. Två timmar efter nefrektomi tillåten munvatten, mottagning av en liten mängd vatten. Eftersom njurarna är ibland åtföljs av avlägsnande av tarmproblem, ska det finnas lämpliga mediciner och särskild mat för stabilisering av dess funktioner.

De huvudsakliga villkoren för rehabilitering diet:

1. Mjölkprodukter - 2-3 gånger i veckan. Begränsning beror på kalcium i dieten - kan dess höga koncentration orsaka bildning av sand i njuren. Tillåts låg fetthalt keso, gräddfil, yoghurt, grädde.
2. Frukt och grönsaker. Dessa produkter kokas och fräsch, bör vara 70-80% av den mat som konsumeras. De är lättsmält, innehåller optimal uppsättning av vitaminer, positiv effekt på matsmältningen.
3. Lipider. Tillåtna oraffinerad kallpressade vegetabiliska oljor: senap, sesam, solrosolja, olivolja, majs, linfrö.
4. Kolhydrater. Från enkla former för patienten rekommenderas att ge upp socker, godis, läsk, bageriprodukter tillverkade av vitt mjöl. Preferens komplexa kolhydrater: spannmål brunt bröd, flingor, kli, grönsaker.
5. Proteiner. Mängden konsumtion av protein livsmedel (kött, fisk - bara mager, ägg) bör reduceras till 2-3 timmar per vecka.
6. Vätska. För att inte överbelasta den enda fungerande kroppen bör dricka mer än 1-1,5 liter vätska per dag. Denna volym inte överbelasta njurarna och därmed posodeystvuet avlägsnande av gifter från kroppen. Preferens späds med vatten till grönsaker och fruktjuicer, fruktdrycker. Missbruka inte den starka svart och grönt te, kaffe, buljong.
7. Kryddor. Bör minimera intaget av salt.

Fastan är vegetarian, rå mat önskvärt - denna diet kan beröva njuren bärande lager av fett, tack vare vilket det är fast hålls på plats.

Nutrition: Rekommendationer

Mat måste intas är inte varmt, inte kallt, det vill säga varmt. Varor kokta, bakad, stuvade. Ett bra alternativ - inköp av en dubbel panna eller Multivarki. Dessa enheter kvar i tillagade rätter maximala nyttiga och nödvändiga spårämnen och vitaminer.

Företräde ges till färskvaror. Under lagring måste uppmärksamma dess villkor, regler frysning. Ät flera gånger om dagen i små portioner, på en och samma gång.

rekommenderas:

• vakte;
• magra mejeriprodukter;
• osaltat ost;
• pasta från durum vetesorter;
• mager fisk;
• spannmål;
• grönsaksbuljong;
• magert nötkött, kanin;
• "White kött" av fjäderfä - kyckling, kalkon,
• honung;
• frukt- och bär saft, gelé, mousse, skakar, fruktdrycker;
• kli bröd;
• första kurserna av vegetariska recept, men med tillägg av smör,
• sallad, rödbetor, gurka, blomkål, potatis.

ohälsosam mat

Hur man lever med en njure utan problem? Helt överge följande produkter:

• bevarande och hem shopping, inkl från pickles ..;
• korvar, korvar, rökt kött, halvfabrikat;
• sötsaker innehåller vitt socker;
• baka en deg av vita mjöl;
• söt kolsyrat vatten;
• terapeutisk mineral drycker (i synnerhet de som innehåller natrium);
• någon alkohol - även öl;
• fett kött och buljonger därifrån;
• salt, stekt, kryddig mat;
• lök, vitlök, tomater, spenat och svamp.

Oönskade: bönor, fisk, köttbuljong, salta ostar, mjölkchoklad, ängssyra, selleri, persilja, rädisa, rädisa.

idrott

Talar om hur man ska leva med en njure är korrekt, kan vi inte påverka övningen. Var noga med att gå till förmån för vandring, cykling, längdskidåkning, skridskoåkning, leka i poolen, ridning, terapeutiska övningar, fitness, morgongymnastik. Njurar "kärlek" cirkulär rotation av bålen lutar.

Det bör dock avstå från makt sport, hårda träning, professionell register. Också uppmärksamma idrottaren kost. Bodybuilders, bodybuilders visade en ökad proteinintag, vilket är oacceptabelt för en persons diet med en njure. Sport med en ökad risk för allvarliga skador enda myndighet - boxning, fotboll, basket också önskvärt.

En njure och graviditet

På senare tid har graviditet och förlossning i närvaro av en njure anses dödlig för kvinnor - det fanns en risk för att myndigheten kan vägra. Nivån på modern sjukvård ger en gynnsam prognos av graviditeten, med förbehåll för omfattande övervakning av hälsa (patienter med en njure mottaglig för infektioner), specifikt läge på dagen - växlingen mellan vila och arbete, rätt kost. Kontraindikation för graviditet är bara avlägsnandet av njuren på grund av cancer.

Hur många människor lever med en njure? Inte mindre än att ha en parad organ. Som med någon annan person, är medellivslängden påverkas av ärftlig information miljö, livsstil, beroende dåliga vanor, förekomst av andra sjukdomar.