Hur man kan stärka naglarna hemmet

Nails - det är inte bara att skydda våra fingertoppar, men också ett relativt mått på tillståndet för vår hälsa, men för flickorna - det är också en indikator personlig vård och skönhet händer. Sköra naglar - är inte bara en följd av hårt arbete, hushållssysslor, ofta manikyr och eskalerande av konstgjorda naglar, men även bristen på vissa organiska och oorganiska ämnen i kroppen. Hur kan man stärka naglarna själv och hemma, vi berätta!

Det skörhet och sköra naglar tyder på en allvarlig kalciumbrist i kroppen. Men inte omedelbart helt justera din kost eller ta en multivitamin komplex med ett högt innehåll av de saknade mineraler. Alla vet att kalcium är helt absorberas av kroppen när tillräckligt med D-vitamin, så ska du starta det med detta objekt. Hur kan man stärka naglarna med hjälp av D-vitamin och kalcium? Bortsett från det faktum att det finns balanserade kosttillskott och komplex vitamin som direkt kan påverka själva plattan: brickor, masker och komprimerar.

Om komplex vitamin är inte din, prova en balanserad kost. Ät ett stort antal livsmedel som innehåller vitamin A: morötter, tomater, lever, nötter, fikon, mandel, paprika. Glöm inte mejeriprodukter och de grönsaker som innehåller kalcium utan det är omöjligt att tillräckligt förstärka plattan. Gelatin är också extremt effektiv, så för en månad försöker äta gelé, marmelad, gelé, etc, är det välsmakande och användbart!

Att veta hur man kan stärka spiken från insidan, inte glömma att yttre påverkan - är också en mycket viktig faktor. Göra hushållsarbete endast med handskar eller tvättmedel, som innehåller en stor mängd skadliga och irriterande ämnen som inte bara förstöra nagelplattan, men även huden. Självklart, om du av någon anledning inte kan använda dessa handskar, du behöver inte bära dem, men sedan smörja händerna innan arbetet påbörjas med en fet kräm, som perfekt utföra funktionen hos handsken.

Glöm inte att nagelvård bör utföras kontinuerligt. Nagelfil, som du använder bör vara ett keramiskt eller glas, men i varje fall inte järn. Nail polish remover bör inte innehålla aceton i kompositionen, eftersom det är mycket starka issushivayuschim organ vilket negativt påverkar tillståndet av nagelplattan. Helst varje två till tre veckor för att besöka en nagelsalong, där du kan bygga upp dina naglar, samt tillbringa många trevliga och nyttiga förfaranden som kommer att ha en vitaliserande effekt på plattan. Men en bra manikyr, kan du lära dig att göra hemma. Tonika polish - är det något som du kan använda hemma. är det möjligt att välja någon skönhetssalong eller apotek som är rätt för dig. Till exempel, bio-gel - en av de vanligaste läkemedel som har en gynnsam effekt på plattan.

Vi berättade om hur man kan stärka naglarna hem. Ta hand om dina händer, eftersom de slutföra den perfekta bilden av en vacker kvinna!