Hur man kan behandla ARI?

ARI - akut respiratorisk virusinfektion eller, med andra ord, en vanlig förkylning, en sjukdom som är känd för alla. Dess början brukar signaleras av halsont, rinnande näsa och torrhosta. Dessa varningssignaler kan vara en första försvarslinje i kampen mot vanlig förkylning.

Vad man ska göra och hur man behandlar SARS vid de första tecknen på sjukdomen? Trots allt, om du inte betalar uppmärksamhet åt dem, kan det vara en mer allvarlig situation, som sannolikt kommer att kräva läkarvård. Lär dig att lyssna på din kropp - tidig diagnos är av stor betydelse för behandling av någon sjukdom. Ju snabbare du definiera och bestämma att du måste agera, desto snabbare kan du börja behandlingen.

Först och främst - hygien. Tvätta händerna så ofta som möjligt. Om du arbetar eller reser, hålla en flaska antibakteriellt medel och behandla dina händer varje gång du får möjlighet. Använd speciella desinfektionsmedel spray i huset åtminstone två gånger om dagen. Behandla dem dörrhandtagen. Fylla på näsdukar och antibakteriella våtservetter och slänga dem direkt efter användning. Förkylningar kan spridas mycket snabbt, så det är bättre att bli av med det så snart som möjligt patogener.

Ta de sjuka. Detta bidrar till att begränsa spridningen av sjukdomen, och kommer att hålla styrkan att bekämpa infektionen. Dessutom kommer det också att skydda dig från möjligheten att komplikationer av sars.

Hur man behandlar en kall hus?

1. Först och främst få massor av vila. Din kropp behöver alla resurser för att bekämpa viruset. Om du inte ger din kropp vad den behöver, då, naturligtvis, du känner dig sämre.

2. Stoppa spridningen av patogener. Låt inte andra äta eller dricka av dina rätter, varje dag eller två för att ändra sängkläder och handdukar. Detta kommer att begränsa möjligheten för infektion av dina nära och kära.

3. Tvätta händerna torka efter hans näsa. Även om det inte kommer att hjälpa dig att återställa, men kommer att minska sannolikheten för att viruset kommer att vidarebefordras till någon annan. Används för att lindra svullnad i nässlemhinnan vasokonstriktor droppar, efter samråd med en läkare.

4. Hur man behandlar ARI med strömmen? Ät kycklingsoppa. Det finns vetenskapliga belägg för att vara i det näringsämnen gör det möjligt att avbryta utvecklingen av en vanlig förkylning. Dessutom kommer den varma soppan bidra till att "lugna" halsen.

5. Använd kryddor. Försök lägga cayennepeppar till soppa eller buljong - det aktiverar ämnesomsättningen och hjälper till att bekämpa förkylningar. Det kommer också att hjälpa rensa bihålorna.

6. Ät vitlök. Det förbättrar hjärta och förbättrar immuniteten har antioxidativa egenskaper och är en naturlig antibiotika. Strimlad färsk vitlöksklyfta rekommenderas att blanda med en tesked honung, snabbt tugga och svälja.

7. Innan du behandlar SARS läkemedel, se till att kontrollera med din läkare. Det kan rekommendera slemlösande, vilka underlättar rening av de ackumulerade luftvägsslem, samt vissa antihistaminer och C-vitamin, som hjälper till att minska varaktigheten av förkylningar.

8. Vissa källor rekommenderar att ta ett varmt bad med SARS, men yttrandet från experter på denna metod är tvetydiga. Bättre att bara ta regelbundna varm hygienisk dusch.

9. Undvik rökning! Tobaksbruk kan tillfälligt försvaga immunsystemet och öka svårighetsgraden av många symptom på förkylning. Du bör också undvika starkt kaffe och te.

10. gurgla varmt saltvatten och en sodalösning. Salt är en naturlig antiseptisk.

11. Dryck minst två liter vätska per dag. Det kan vara örtte, svart eller grönt te med citron, tranbärsjuice, infusion av nypon.

12. Gå till sängs, väl dolt.

Var uppmärksam! Innan du behandlar SARS hos barn eller ungdomar, bör du kontrollera med din läkare. Och i vilket fall som helst inte ge dem droger utan syftet - speciellt aspirin!

Tyvärr finns det ingen universell botemedel mot SARS. Okomplicerad vanlig förkylning går oftast bort efter 3-7 dagar. Behandlingen är begränsad till symptomatisk stöd, vilket kommer att bidra till att minska sjukdomens svårighetsgrad och skyddar mot dess möjliga komplikationer.