Hur man andas under förlossningen och under förlossningen. Processen för förlossning. General förtrogenhet.

Exakt andning under förlossningen lindrar väsentligt en kvinna som ger födelse, och minskar tiden för själva arbetet. Dessutom bör frågan om hur man andas under förlossningen behandlas på allvar. När värkarna kom och starta huvudprocessen är många övningar på rätt andnings kurser glömt. Samtidigt korrekt andning - nyckeln till framgångsrik och smärtfri förlossning och spädbarn välbefinnande. Så berätta lite om hur att föda.

Enligt folklore "från rädsla - stora ögon." Det är troligt att rädda mamma föder mycket dålig, vilket elände för alla runt omkring: närvarande förlossningsläkare, barn. Processen för förlossningen kvinnan har tre steg. Det första steget avser ett latent stadium, när det är möjligt att ta ett bad, sovande eller liggande. Det andra steget är redan aktiva sammandragningar intervall minskas, och i slutet av denna fas kännetecknas av en period av en minut skjutningarna i femton minuter vardera. Under denna tid finns det avslöjande av livmodern från 3 till 8 centimeter. Det är inget fel i det faktum att detta steg åtföljs av kräkningar och illamående. För mycket belastning på den kvinnliga kroppen. I detta skede kan du dricka lite vätska för att kompensera för förlorad fukt. Vissa kvinnor under denna period verkar kramper kalvar och små typ av chill. Fas sänkning eller slutligt stadium kännetecknas av de mest svår smärta. Trots att smärttröskeln för varje person är annorlunda, dock är smärtan verkligen oöverkomliga. Men moder natur har placerat på ett sådant sätt att en kvinna av hennes lidande. I detta skede frågan om "hur man andas bör under förlossningen" lagras i en tydlig sekvens av åtgärder i en kvinnas hjärna. För det första bör andas vara jämn, är det nödvändigt att upprätthålla lugn, inte panik. Det gjorde en snabb andetag, som varar i fyra sekunder, sedan lång andetag under 20 sekunder. När en kvinna känner tillvägagångssätt slaget bör det ta ett djupt andetag, och sedan ta bort spänningen med en suck. Naturligtvis är detta svårt, men du måste försöka slappna av. Efter slaget är över, är det nödvändigt att göra en fullständig utandning, sedan en suck. Mycket bra på förlossningen hjälper sjunga. När striden börjar, kan du sjunga ljudet av O, A och E. Om det under kampen börjar svår smärta, kan du försöka att ändra hållning. Vissa poser ge tillfällig lättnad för den arbetande kvinnan. Vid låg intensitet av striderna, kan du stå under en kall dusch, vattnet lindrar smärtan väl. Inte förbjudet att be hälso- och sjukvårdspersonal att få en massage. Massage i detta tillstånd Kvinnor som gjorts i ländryggen, gnuggade sedan händerna genom ben och fingrar. Massage bör inledas inom 30 sekunder innan kampen och fortsätter under kampen. Om livmodern öppnas mer och mer, kvinnan besöker önskan att ligga ner eller sitta ned.

Därför bör det noteras att processen med förlossning - är ansvariga aktiviteter tillsammans människor som är inblandade i den. Naturligtvis är arbets mycket viktig kvalifikation av en barnmorska. Det är denna specialist är skyldig att skicka kvinnan i barnsäng i rätt riktning för leverans och starkt uppmuntra det. Detta är det viktigaste under förlossningen. Anslut patienten och barnmorskan. Det beror på hälsan hos den gravida kvinnan av hennes ofödda barn, om riktigheten i sina åtgärder och hur den ska ledas av en läkare. Vanligtvis allt går bra och barnen kommer säkert till världen. Men för att säkrings, är det bättre att ta en kurs korrekt andning under förlossningen. Trots allt, genom en process såsom korrekt andning under arbets mumier, och vidare är beroende baby. På utbildningar för att svara på en av de viktigaste frågorna - hur man andas under förlossningen. Förutom att frågan om hur andas under förlossningen och under förlossningen.