Hur du tar hand om alla sinnen? Memo elever och vuxna

mänskliga sinnen systemet - det är en del av nervsystemet. Det känner eller som de kallar dem, sensorer kan uppfatta den information som omger oss. De använder nervimpulser som skickar information till hjärnan, där det är analysen. Varför är allt detta nödvändigt?

Sinnen är avgörande för levande varelser, vi har utan dem kunde helt enkelt inte överleva. Hur du får din egen mat, om du inte har ögon? Hur man skiljer lukten av vinäger lukt från vattnet, om det inte finns någon organ inne? Och vi inser att ohälsosamma (hit, klippa eller brännas) Om det inte finns någon taktil uppfattning? En man utan ett sensorsystem uppenbarligen inte kan existera. Det är därför vi kommer att diskutera ett ganska viktigt problem - hur man skyddar sinnena.

denna typ av PM måste vara närvarande i skolor, universitet och även i daghem. Det är mycket viktigt att ett barn från en tidig ålder för att förmedla det faktum att sensoriska system av organismen är det nödvändigt att ta hand om.

Det första du behöver veta - är som känner en person endast fem: syn, lukt, hörsel, smak, känsel. Om vi talar riktigt så enkelt att vi kan se, lukta och smaka, höra och känna taktil. Varje sinnesorgan har sina egna särdrag, så vi kommer att titta på var och en för sig.

Vision och hans försvar

När en person först lär sig en term såsom sinnen? Klass 4 grundskolan inkommer med sådana uppgifter, men föräldrarna måste vara bekymrade över denna fråga långt innan barnen kommer att hålla en kort biologi lektion om detta ämne.

Det är ögat låta barnet att lära sig medan okänd för honom världen från den allra första dagar i livet. Med hjälp av inte bara vi se föremål, färger och former, men också för att bestämma den rumsliga positionen för objektet. På grund av de mänskliga sinnena kan skriva, läsa, bekanta sig med mästerverk av litteratur och konst, och det är viktigt för utvecklingen och bildandet av personlighet.

Vi är omgivna av många olika stimuli, men av särskild betydelse är visuell, eftersom 90 procent av den information vi får är genom vision. Det är av denna anledning tittar vi på hur man kan skydda sinnesorganen, och mer specifikt - vision. Det är nödvändigt att genomföra en del av reglerna:

• Bra belysning under läsning.
• Förbudet mot rökning.
• Mat, användbar för vision.
• Om du bär glasögon eller kontaktlinser, se till att du ta hand om dem.
• Ändra linser och glasögon i tid.
• Om läkaren ordinerat glasögon, bör de användas.
• Se din läkare.
• Korrekt hantera datorn, TV, telefon och så vidare.
• Gör enkla övningar under dagen.

Dessa enkla steg kommer att hjälpa till att hålla din vision eller ens förbättras om du inte starta det här problemet. Kom ihåg att visionen kan försämras och på grund av mekanisk skada, så skydda dem med speciella glasögon eller en mask under riskfyllt arbete. Titta inte på starka ljuskällor (eller lasersvetsning).

smak

Alla vet att smaken organ är tungan. En rörlig arm, en av de starkaste i den mänskliga kroppen. Ytan på vårt språk är inte jämn och grov, detta kan förklaras av förekomsten av ett stort antal små papiller, som hjälper oss att definiera smaken av mat. Alla bröstvårtor kan delas in i följande grupper:

• Trådliknande.
• Avsmalnande.
• Svamp.
• Tråg.
• Leaf.

Baserat på formen, utför de några särskilda funktioner. Nu har en kort lista med regler om hur man tar hand om sinnena (smaklökar)

• Du äter inte mycket varm mat eller dricka kokt vatten.
• Var noga med att tvätta händerna innan du äter.
• Kan inte tas i munnen med okända droger, växter och andra föremål.
• Kom ihåg den gyllene regeln: "när jag äter - jag är döv och stum." Prata inte under måltiden, kommer det att hjälpa dig att inte kvävas.

lukt

Sinnesorgan i näsan visas här. Tack vare honom, vi inte bara kunna känna fina parfymer, men han varnar oss om de många faror, såsom brand eller en gasläcka. Det är viktigt att veta hur man tar hand om alla sinnen, inklusive lukt receptorer.

• Undvika inandning direkt från behållaren okänd vätska, för att rikta luft näsan via handrörelser.
• Organ inne är mycket skadligt damm gör daglig våtrengöring och vädring.
• Rökning eller inandning av tobaksrök kan också försämra din luktsinne.

hörsel

De organ hörsel - våra öron som vi uppfattar olika ljud. De senare är oscillationer som utbreder sig genom den akustiska vågen. Inte alla ljud hörbara för människan, det finns vissa gränser och gå utöver dem låter - är infraljud eller ultraljud. Ryktet är nödvändigt för att skydda och hur man gör det, kommer vi att titta på nu. Instruktion hur man tar hand om alla sinnen (hörsel):

• Du kan inte skrika i mitt öra och lyssna på hög musik.
• Rengör inte öronen med vassa föremål, annars kan du skada membranet.
• Daily Wash eller rent öronen.

Rör

Vi stannade den sista sinnesorgan - huden, det involverad i processen av beröring. Den har en huvuduppgift - att skydda kroppen mot yttre påverkan. Huden hjälper oss att skilja mellan värme, kyla, smärta och så vidare. Vi vänder oss till den viktigaste frågan. Så, memo, hur man skyddar sinnen:

• Varje dag, ta ett bad eller dusch.
• Bär rena och högkvalitativa kläder.
• Undvik brännskador, skärsår, förfrysning och så vidare.
• Rör inte okända växter och gatudjur.

Genom att följa dessa enkla regler, kan du permanent bevara sina friska sinnen.