Hur att avvänja barnet från datorn? Inverkan på hälsan Computer

Vare sig vi vill det eller inte, att den moderna världen utan dator och mobil teknik föreställa sig omöjligt. Och om innan datorer användes mer för att skapa program och forskning, i dag har de blivit tillgängliga för alla barn. Tyvärr en permanent plats på datorn under passagen av nästa nivå av dina favoritspel eller sociala nätverk resulterar ofta i så kallade datorberoende, vilket i yttrandet från den stora majoriteten av psykologer, är jämförbar med drog- och alkoholmissbruk. Om tiden inte itu med problemet, kan konsekvenserna bli ödesdigra. Det gäller den fysiska hälsan hos din avkomma, och moral. Så, om och hur man avvänja barnet från datorn i alla åldrar? Om det och prata.

Hur att avvänja barnet från datorn och om att göra det?

Denna fråga har nyligen blivit allt viktigare, och bland psykologer om detta ämne genomfördes ändlösa debatter. Idag, utan dator - var som helst. Observera att även i skolorna i studien av datavetenskap studenter på något sätt fortfarande är i kontakt med datormiljön. I det här fallet, ofta mycket ämne de är intresserade av den minsta graden (i form av Internetanvändning eller passerar spel barn idag vet mycket mer än sina lärare).

Och här hemma börjar sorgligaste: ett barn sitter vid datorn i timmar, utan mat eller sömn, ignorera omvärlden. Detta är problemets kärna. Men i det här fallet kan vi inte talar om hur man stänger barnet tillgång till den virtuella verkligheten helt. Dess i denna process behöver begränsa eller visa att det finns mer intressanta hobbies i världen. Men detta bör göras inte i en kategorisk form och försiktigt och noggrant.

Vissa föräldrar tror felaktigt att om ett barn sitter vid en dator hela dagen, då detta är ett tydligt tecken på att han växer en riktig dator geni eller en stor programmerare. Ack, andelen av dem som faktiskt blev en, kapitalt små. Men då föräldrarna en riktig huvudvärk börjar om hur man avvänja från barnets dator. Computer missbruk kan gå till ett sådant skede att ta några åtgärder skulle vara för sent. Återstår bara hoppas att hjälpa terapeuten.

Inverkan av dator till elevhälsan

Eftersom effekterna av moderna datorsystem och programvara på barn? Attacken kommer på alla fronter, som påverkar den fysiska och psykiska hälsan hos användaren.

När barnet vid datorn tillbringar mycket tid framför allt gör han skada din hälsa. Trots alla uttalanden om deras säkerhet tillverkare av moderna datorsystem, kan du omedelbart märker effekterna av elektromagnetisk strålning från skärmen och systemenheten. Naturligtvis nu vi inte talar om en viss kritisk överdos dock diskon en sådan effekt kan inte vara.

Som ett resultat, börjar dyka upp ögontrötthet från den ständiga tittar på monitorn, huvudvärk, uppstår spinal krökning från vistas i en sittande ställning (ofta fel), blir barnet irriterad, han övervinnas genom stress, när något inte fungerar, kan bedöva händer, etc. . d.

Men de fysiska symptom på trötthet - är inte allt. Mycket värre saker med moral av barn, som enligt psykologer, orsakar mycket större skada. Det är ingen hemlighet att barnet vid datorn i huvud för det mesta för spel eller umgås med jämnåriga (och inte bara) i sociala nätverk och chattrum. Men i samma Internet är fullt av bedrägerier av alla slag, för att inte tala om extremistiska grupper är förbjudna resurser eller "vuxna" platser.

datorspel

Moderna spel, mestadels enkla och grupp skyttar, utgör ett verkligt hot mot psyket för barn. Det viktigaste av mål - att döda så många motståndare som möjligt. Valet av vapen är sådan att många militära avund.

Vuxen person förstår att detta är ett spel, men barn med omogna utsikterna kan bära spel scener i verkliga livet, utan att tänka på konsekvenserna av åtgärder som utförs av dem. Och de ofta blir tragiskt. Plus, om barnet inte kan passera en viss nivå, eller han förlorar, börjar den hysteri tills bryta dator, möbler eller något som finns till hands.

Internet och sociala nätverk

Inte mindre farliga är den moderna Internet. Att inte tala om webbplatser tveksamt innehåll på World Wide Web är full av resurser inte barnens områden där militanta grupper helt enkelt "break" mentalitet av barn, och de sedan bli riktiga kamikaze att organisera terroristhandlingar "för idén."

Även sociala nätverk är inte så ofarligt. Som förälder, tänk på det: varför är barnet för det mesta i en sådan dialog med sina kamrater? Men bara för att de i den virtuella rymden, kan han säga allt, men i verkliga livet, gäller dig för att det ska ske. Med andra ord, i denna situation, när föräldrar börjar lösa problemet med hur man avvänja från barnets dator (oavsett ålder), vi får inte glömma att det i första hand att bli hans vän. Processen är naturligtvis tar mer än en dag, men då barnet kan kallas även en uppriktig konversation. Observera att ett samtal med en vän, och inte med avdelningen. Och var inte rädd för att ge sina barn växa upp. De gillar att se sig själva som är äldre än den faktiskt är. En permanent, ledsen, "baby talk" eller läget "jag är äldre, jag vet bättre" kommer bara att leda till motsatt effekt.

farliga aktiviteter

Man kan, som ett alternativ, erbjuder barn i stället för "frysning" i sociala nätverk eller spela utomhusspel på gatan. Inget fel med det. Vi minns spelet av sin barndom, då det var möjligt att köra till fotboll, springa runt i jakt på motståndarlaget, följa anvisningarna pilar på trottoaren, och även utföra i förbigående vissa uppgifter ( "tjuv och polis"). Varför inte en strävan?

Men idag sådana spel är under inflytande av Internet blir allt mer perversa och ofta skrämmande formen. Få minst en så kallad "Group of Death", vars medlemmar kallar sig valar (i analogi med flick djur, enligt uppgift på sidorna, från förtvivlan till stranden). Barn påverkas av moderatorer och börjar utföra dödliga uppgifter (hoppa från höga byggnader, köra tvärs över vägen framför snabbrörliga fordon, skär händerna på bladen och göra ännu Gud vet vad), och sedan spred sig till film på offentlig visning på webben. Och det finns mycket att fundera över.

Ska jag installera förbud?

Om vi var tvungna att lösa problemet med "How to avvänja barnet från dataspel", observera: begränsningar för något gott kommer inte att leda. Det är känt att åtgärden är en reaktion.

Så, om du någonsin dölja datorn, kommer ingenting gott komma av det. En annan sak är att du kan ställa för lågstadie skolåldern vissa tider, då det kommer att kunna njuta av massor av ditt favoritspel. Men här är det bättre att visa honom räkna tid planlöst, anteckningar i en dagbok.

Om du har barn i grundskoleåldern, är det önskvärt att inaktivera Internet hemma, och om det är nödvändigt att studera läroplanen, är det möjligt att inkludera det i strikt vissa timmar. Helt överge användningen av World Wide Web inte vettigt. Ändå kommer barnet att ha tillgång, eftersom moderna smartphones är exakt riktad.

Några allmänna tips till föräldrar

Vissa föräldrar använder försvar taktik, säger att för en stund, tills du har spelat, kan du redan tveksam att lära sig spela gitarr. Förresten, är denna metod bra för tonåringar.

När allt kommer de snart att börja samla företag. Och hur gör här utan gitarrer?

Å andra sidan, kan ungdomar erbjuda några alternativ verklighet dator. Utomhusspel på gatan, som anordnades i analogi med dator skyttar, kommer att bli mycket mer intressant.

Få minst samma paintball. En riktig lag first-person shooter i realtid och med verkliga motståndare.

En annan hobby för ett barn kan bli intressanta böcker (fiktion, äventyr, detektiv, och så vidare. D.). Naturligtvis inte dagens ungdomar i papperskopia litteratur inte uppfattar. Råda tillämpas på alla litterära portal, bibliotek på nätet, eller helt enkelt ladda ner intressanta böcker (fiction, fantasy) i elektronisk form. En sådan åtgärd av barnets läsning av ett litterärt verk inte stöta bort. Ge det en titt, till exempel, en fantastisk actionfilm och ange skillnaden med boken, den ursprungliga (i filmerna är alltid mycket förbises). Om en tonåring intresserad av film, läste han en bok att veta hela historien.

Många experter rekommenderar oftare att resa med barnet till landet. Detta kan vara en familjeutflykt eller mountainbikes (cyklar). Gjort en satsning på den som först kommer till en viss punkt.

Ett positivt svar hos barn orsakar en sökning av ved och död ved för att tända eld (som som barn inte leka med tändstickor) eller delar samma matlagning grill, fiske och matlagning fisksoppa. Medan allt detta förbereddes, är det möjligt att göra och fritid - spela volleyboll, ta ett dopp i vattnet, etc. Det är i detta stipendier amerikaner, som kom upp med scoutrörelsen ... Och vi är säker på att det analoga gör uppenbarligen inte ont, särskilt eftersom dessa läger kommunikationen sker mellan jämnåriga i verkliga livet, och inte genom skärmen på en datorskärm.

I allmänhet temat för en gemensam familj matlagning och äta är det mycket viktigt. Till en början kan detta leda till vissa svårigheter, men som statistiken visar, ungefär en månad familj luncher och middagar kan bli en stark tradition.

Ibland är föräldrarna uppmanas att vänja barn till sporten, alla sorters cirklar eller grupper av hobbies. Ja, bara köpa ditt barn en prenumeration på ett gym eller poolen. I allmänhet metoder för att bli av med barn från datorberoende nog. Men med de extrema sporter man måste vara mycket försiktig.

Låsa datorn och ställa in föräldrakontroll

Nu några ord om de tekniska aspekterna. Eftersom vi inte längre använda operativsystemet Windows, kommer det att betrakta dem. Så för att låsa din dator från barn? I det enklaste fallet - att ange ett lösenord för att logga in eller skriv in den så att barnet inte såg.

Men i Windows 10, kan du skapa en speciell typ av barns konto utan att ange e-post (du kan bara ange ett mobiltelefonnummer om den behöver återställas). Den första ingången måste utföra själv, men när du ställer upp för att aktivera hanteringen av den dagliga driften av rapporterna, skicka dem via e-post och lås sekretessinställningar surfning (InPrivate). För barn yngre än åtta år gammal läge är inaktiverad som standard. Även i inställningarna kan du ange förbudet mot att lansera specifika tillämpningar (t.ex. spel). Det är också önskvärt att aktivera en timer visar den tid som ett barn tillbringar på datorn och lokaliseringstjänster till sin mobila enhet.

Samma rekommenderas att göra på mobila enheter och Smart TV. Även ... i det långa loppet, inte ens veta det överordnade kontot tror tonåringen kommer att kunna återställa alla inställningar för ett par minuter. Av förklarliga skäl är dessa metoder inte gett.

Frågor barn själv

Slutligen, ge ditt barn inte bara känns som en vuxen, men också ta på allvar oavsett passion, snarare än det faktum att föräldrarna försöker påtvinga honom.

Du kommer att se att även de mest lättsinniga hobby fortfarande distrahera ditt barn från datorn under en längre tid. Det säger sig självt att det är nödvändigt att fullt ut stödja detta oftare prata om det, för att uppmuntra, för att diskutera framsteg och problem.

Vad man inte ska göra?

Så för att låsa din dator från barn, förstås. Nu, om vad som bör inte göras under några omständigheter. Det går inte att slå på datorn tillgång till någon form av marknadsförhållandena.

Och i själva verket börjar många föräldrar att prata, säger de, du har tagit papperskorgen-paketet och bli av lägenheten, och jag ska ge han lånat dator. Detta är inte ett alternativ. Så det är möjligt alls i de tidiga stadierna av att växa upp barnet att vända sig till naturliga krämare.

i stället för en epilog

Det återstår att säga att det har visat sig, inte alla metoder för att helt lösa de problem som uppstår, eftersom varje fall beror inte bara på viljan hos föräldrar, men också från barnet själv, hans karaktär, smak, böjelser, och så vidare. D. och naturligtvis är det inte nödvändigt att rusa från den ena ytterligheten till en annan, eftersom den absoluta handlingsfrihet och ett totalförbud i vad bra inte kommer att resultera. Om absolut ingenting fungerar bättre att vända sig till en professionell barnpsykolog, att arbeta tillsammans för att finna en väg ut ur denna negativa situation.