Fördelar och kontra: råkaffe är aldrig för mycket?

Om råkaffe förmodligen redan hört allt. Aktiv reklamkampanj gjorts om honom att veta även de som inte bryr sig om att vara överviktig. Kasta spekulationer och gissningar vad någon tjänar en massa pengar genom att spela på människors önskan att gå ner i vikt på något sätt. Denna produkt finns det kan köpas var som helst, så är det fritt tillgängligt. Det är lätt att ge efter för reklam och lovande recensioner, men vi måste förstå att det finns kontraindikationer av grönt kaffe (liksom det vanliga, men). Bli av med övervikt - är en lovvärd ambition. Men det ska vara så, så du behöver inte ta itu med andra problem.

Att "gör" råkaffe

Om det finns kontraindikationer av grönt kaffe (till ansökan), betyder det att det finns indikationer. Han rekommenderade att människor som är överviktiga eller de som så tänker på sig själv. Tillverkarna hävdar, och med fullt förtroende för att de gröna kaffebönorna bidra till viktminskning, gå ner i vikt och behålla resultatet under en längre tid. Och allt detta tack vare den speciella, en mycket värdefulla egenskaper bevaras i kaffebönorna för värmebehandling. Som ni vet, den vanliga kaffe som vi dricker, som erhållits från de rostade bönor. Men det är i råa frukter saknar bara skalet, detta gäng nyttiga ämnen som kan bekämpa fetma.

De aktiva delarna av råkaffe

Denna egenskap upptäcktes av franska forskare nyligen under en storskalig studie av effekten av kaffe på hälsan och utkomsten för personen. Så fann de att det finns höga i klorogensyra, som är en kraftfull naturlig antioxidant. Det bidrar till att rena kroppen från gifter, toxiner, vilket resulterar i förbättring av ämnesomsättningen och accelerationen av metabolism. Dessutom förhindrar råkaffe absorptionen av fett och normaliserar blodsockernivåer. Detta leder till en minskad aptit och sug efter kaloririka livsmedel. Tiamin och koffein (som för övrigt i det gröna kaffet mindre än vad som inte är i grönt) ökar tonen i kroppen, förbättra minne, koncentration, hjälp med migrän, ge kraft och energi. Och från denna ökad fysisk aktivitet, som är så användbart i viktminskning företag.

Kontraindikationer för användning av råkaffe

De är precis som vanligt kaffe. Och allt på grund av koffein, vilket kan orsaka arytmier, ökad okulära och intrakraniellt tryck, illamående, nedsatt rörelsekoordination, diarré, halsbränna. Kontra av grönt kaffe touch och benvävnad är känd läcker kaffe kalcium. Men det är i en långsiktig, regelbunden och riklig användning. Som ni ser, det finns inga specifika biverkningar som inte - de är samma som i konventionellt utsäde. Om vi sammanfatta dem, kontraindikationer när du tar grönt kaffe är följande: det är inte rekommenderas för personer med instabil arbete av det kardiovaskulära systemet, personer med gastrit, magsår, gravida och ammande kvinnor, personer som lider av olika nervösa och mentala störningar. Du kan inte dricka det också för dem som har sådana diagnoser som osteoporos och glaukom. Nu vet du kontra av grönt kaffe.