Åtstramning - denna återhållsamhet i åtgärder och tänkande

Asketism (eller bot) - ett sätt att leva, som kan kännetecknas av avhållsamhet från världsliga nöjen och olika neblagonravnyh åtgärder. Ofta tillgripa det för att uppnå några religiösa syften, men tillhör en viss religion är inte en förutsättning. Många andliga traditioner (t.ex. buddism, Jainism, kristendom pustynnichestvo) inkluderar metoder som införa begränsningar av åtgärder kropp, tal och sinne. Grundarna och anhängare av dessa religiösa läror ledde ett mycket enkelt liv, avstå från sinnliga njutningar och ackumuleringen av världsliga varor. Asketism - det är ett sätt att tänka och handling, som praktiseras inte som en förkastande av livets nöjen, och inte eftersom det i sig är god, men på grund av fysisk och andlig hälsa.

Sociologi och psykologi askes

Den tyske sociologen Maks Veber gjorde skillnaden mellan åtstramning "omvärlden" och "världen", som översattes till engelska som "avstående" och "vardagliga" asketism, respektive. Full asketism praktiseras av människor som lämnar samhället att fokusera på sin andlighet (detta gäller såväl den gemenskap av munkar och en ensam asketer). "Världsliga" asketer författare kallar dem som utövar återhållsamhet i aktion utan att lämna sin vanliga plats. På 20-talet föreslog amerikansk psykolog och teoretikern David McClelland som under normala förhållanden åtstramning - ett sätt att leva, riktade mot nöjen, störande man från sin kallelse, men tillåter de nöjen som inte stör honom.

Religiösa och sekulära motivation

Practice återhållsamhet kännetecknande för både religiösa och sekulära människor. Till exempel när det gäller andlig motivation en person kan svälta att vägra sexuell aktivitet och tillgripa andra former av självförnekelse för att uppnå medvetenhet och få en närmare anknytning till föremålet för hängivenhet. Världslig askes - det är en livsstil som kan utövas för en mängd andra materiella eller immateriella mål: ett slående exempel - spartanerna som observerar strikt disciplin som förberedelse för strid.

Exempel sekulär åtstramnings

• Man minimerar deras uppehälle i syfte att ge mer tid till kreativitet.
• Många professionella idrottsmän avstå från sexuell aktivitet, fet mat och andra nöjen innan viktiga tävlingar för att förbereda sig för den mentalt och fysiskt.
• Avhållsamhet från alkohol, tobak, droger och promiskuitet är en del av ideologi vissa subkulturer.
• Individen kan leda ett asketiskt liv för en dag, månad eller någon annan tid som ett test av viljestyrka.
• Vissa typer av meditation praxis för lekmän antar abstinens i kroppens handlingar, tal och sinne.
• Asketiska livsstil för en viss tid kan vara en hyllning till tradition, till exempel för att följa minnet av förfäder och deras svåra situation.
• Denial of mat och förnödenheter är en del av hungerstrejken.
• Kvinnors åtstramning, vilket innebär att hålla fysiskt och psykiskt hälsosamt liv, kan utföras som förberedelse för graviditet.