5 personlighetsdrag som enligt forskarna, förlänga livet

Kan du skryta med vänlighet, öppenhet och känslomässig stabilitet? Dussintals stora studier bland äldre i olika regioner i världen, kom till slutsatsen att dessa och andra egenskaper i samband med en ökning av den förväntade livslängden. Vad ska vara den person att leva länge? Vi ska prata mer om det.

samvetsgrannhet

Detta drag visade nästan 300 par som deltog i en longitudinell studie, som varade 75 år. Under experimentet ett team av forskare intervjuade vänner till paret i detalj om deras positiva och negativa egenskaper. Det konstaterades att manliga deltagare, som identifierats som bona fide, levde längre än sina kollegor i studien. Varje årtionde ett frågeformulär varierade och kompletteras. En annan liknande studie, som genomfördes i Kalifornien under perioden 1930-2000, bekräftade dessa fynd för både män och kvinnor.

öppenhet

En annan klar favorit 75-årig studie, som vi nämnde i början kallades öppenhet. Det är denna egenskap kan förlänga ditt liv. Män som uppskattade denna kvalitet, visat sin kära vilja att anta nya idéer och ändra något. En annan studie, som genomfördes i början av 21-talet, för att studera de grundläggande drag av japanska hundraåringar i åldern 100 till 106 år. Och öppet stod i toppen av listan i detta experiment. Forskarna föreslår att denna kvalitet hjälper äldre människor att bättre anpassa sig till nya förutsättningar: åldersrelaterade sjukdomar, förändringar i utseende eller förlust av nära och kära.

känslomässig stabilitet

Inte alla samma kvalitet på hundraåringar är typiska för både män och kvinnor. Om starkare könet inte kan vara utan god tro, den vackra hälften av dolgozhitelnitsa olika känslomässig stabilitet. Forskarna påpekar att dessa resultat är förknippade med långtidsförsök. Till exempel i 30-talet av 20-talet, många kvinnor beskrivs av hans samtida som obalanserad. Detta nu vet vi att känslomässig stabilitet kan ge fördelar för vår fysiska hälsa.

vänlighet

En annan egenskap hos "kvinnliga" -funktionen - det är vänlighet. Denna slutsats stöds av flera studier. Det är ingen hemlighet att kvinnor lever längre än män i genomsnitt. I en inblandade senaste experiment 243 män och kvinnor i åldern 95 till 100 år, varav tre fjärdedelar var lång lever. Var och en av deltagarna berättade om sina specifika egenskaper. Vänlighet kallades av en överväldigande majoritet.

Förmågan att uttrycka känslor

Förutom det faktum att livslängden karakterisera enkel kommunikation och extroversion, eftersom dessa människor har utmärkt sinne för humor och öppet uttrycka sina känslor att kommunicera med andra människor. Svårt att säga, dessa egenskaper var medfödd eller förvärvad, en studie på grundval av vilka det konstaterades, inte ta hänsyn till egenskaperna hos de deltagare i tidigare skeden av livet.