Varför barn inte sova på natten - orsaker och sätt att övervinna dem.

Förmodligen alla småbarnsföräldrar bryr sig om frågan: "Varför barn inte sova ? På natten" Det verkar logiskt att nyfödda nästan hela tiden äta och sova. Så i själva verket finns! Det är nödvändigt att klippa i två timmar, sedan vill han sova bara på handtagen, då vaknar upp tjugo gånger per natt, vilket deras föräldrar till distraktion ... Vad är det? Många oerfarna mammor och pappor vidtas för att slå larm och att misstänka att barnet en mängd olika sjukdomar, men i de flesta fall är det inte så skrämmande.

Som regel anledningarna till barnen inte sova på natten, ibland flera, betrakta dem i ordning.

Den vanligaste orsaken är oftast täppt i rummet. Föräldrar rädsla för att fånga kalla smulor, bokstavligen "shrink-wrap" alla sprickor och i kvävande atmosfär och en vuxen att sova tungt. I detta fall är det bättre att klä varmare barn på natten och hålla en behaglig temperatur i rummet. Och se till att ventilera före sänggåendet.

Det är också en vanlig orsak till natten "konsert" är kolik. Som regel är det problemet med barn under 3-4 månader, lyft av särskilda beredningar, varm mage, massage medsols justering meny ammande mamma eller val av rätt blandning.

Det är också orsaken till den eviga "varför barn inte sova på natten" det är ... för mycket uppmärksamhet. Om barnet inte föraktar dagen bort med mamma, pappa, kärleksfull familj, han kräver helt naturligt uppmärksamhet och på natten.

Många föräldrar klagar över att barnet är "blandas ihop dag och natt." Det händer, men oftast för barn 3-4 månader kan redan skilja mellan dag och natt. Om ditt barn sover under dagen söt och vaken på natten, bör vara noga "översätta" det. För att göra detta, låt inte de långa timmar sömn under dagen, även om du är i dessa stunder av vila eller bedriver verksamhet. Försiktigt vaknar drar nästa dröm. Sömn är mycket viktigt atmosfär - under vilodagen är inte värt mycket mörkare i rummet, gå på tå, etc. Men på natten bör vara mörkt och tyst. Och föräldrarnas uppmärksamhet på natten bör vara minimal. Klädd, utfodras - bainki! Inget behov av att leka med barnet, sjunga sånger, prata - tro mig, tycker han, och han kommer att börja kräva att varje kväll!

Förresten, kan alla ovanstående problem vara anledningen till att barnet inte sova under dagen. Dessutom kan dagtid sömn störas på grund av den starkt ljus, den typiska dagtid buller. Äldre barn vägrar att sova under dagen på grund av entusiasm spel, att de inte vill bli distraherad av en sådan ointressant yrke som en dröm. Om vi talar om barn, ofta under dagen barnet är det vaken igen, eftersom vana vid vissa förhållanden att somna eller sova själv. Så vana vid att sova på gatan kid ofta inte på något lämpligt att sova hemma under dagen.

I allmänhet reglerna för sömn för barn bestäms av barnläkare under en lång tid. För barn under sex månader sömn norm - 16-18 timmar om dygnet. Naturligtvis är det nödvändigt för någon 20 timmar, och någon nog och 14. Men en stark avvikelse från normen - en anledning att se en läkare!

För ett halvår mängden sömn reduceras till 13-14 timmar per dag och fram till år - upp till 11-12 timmar. Återigen, alla individuellt.

Mycket ofta föräldrar är så erfarna, varför barn inte sova på natten, att de glömmer det viktigaste: föräldrarna lugn - lugnt baby. Ju mindre du är nervös, desto mindre anledning för barnet, och lugnare sömnen.