Utfodring ett barn på 7 månader. Införa spannmål och protein livsmedel

Grabben växer och utvecklas mycket snabbt. Genom sju månader ökade signifikant motorisk aktivitet. Barnet börjar krypa raskt, tryggt sätter sig, försöker få upp till stöd. Tillsammans med detta vozastayut och energi. Utveckla organism måste vara helt utrustad med alla nödvändiga näringsämnen för vidare utveckling. Det är därför som nya produkter ingår i barns kost på 7 månader.

Grönsaker och frukt puréer redan finns i kosten, och nu är det tur att införa spannmål. Den allra första - ris och bovete. De saknar gluten, som kan orsaka en allergisk reaktion. Om gröt köps i en butik, är det hittills bara mejeri-fri, utan de olika tillsatser i form av olika frukter och bär. Hemlagad gröt kokas i vattnet. Men i båda fallen inte är utesluten utspädning av moderns bröstmjölk eller en blandning av artificiell utfodring.

Gräs är mycket användbara för den växande organismen och måste ingå i menyn för barnet 7 månader. De normalisera mag-tarmkanalen, stimulera framväxten av gynnsamma tarmfloran. De är en källa till kolhydrater och en mängd nyttiga mineraler.

Hur man lagar gröt? Med butiker inga problem. Framställd enligt anvisningarna på förpackningen. Men många mammor föredrar att laga sin egen mat. Ready gröt - monoton, utan klumpar och separera spannmål, barnmat i 7 månader som inte är tillåtna. Därför innan tillagning korn mals eller förfarandet sker med en färdig gröt. Det är ganska snabbt och lätt att göra med hjälp av en matberedare eller mixer. En portion av gröt - är 90-100 gram vatten (bröstmjölk) och en tesked spannmål.

Den viktigaste punkten! Inget behov av att använda en nappflaska. Måltid bara med en sked, så att barnet tugga gröt och behandlas med saliv, vilket är mycket viktigt för matsmältningen.

Som med alla nya utseendet hos livsmedel i kosten, tas i barnmat i 7 månader gröt sker gradvis. Sålunda detekterade allergisk reaktion och reaktionen av matsmältningssystemet. Den första matningen sker på morgonen, 1-2 dessert skedar. Efter amning bör vara. Om barnet reagerar normalt införandet av spannmål, ingen utslag, inte stolen innehåller inslag av osmält mat, då kan du gradvis öka dosen. Som ett resultat kommer det att dröja cirka 180 gram.

Förutom spannmål i kosten för barnet in i 7 månader mat rik på proteiner. För det första - keso. Detta är inte bara en källa till protein, men också fosfor och kalcium. Den vanliga vuxna Stugan är inte lämplig för barnmat, kan det orsaka problem med matsmältningen.

Särskilda barn torozhok säljs i butiker, men att börja mata det är bättre att inte använda. Denna nya produkt har en hållbarhet på bara två dagar, medan hyllorna är produkter av denna kategori med genomförandeperioden på mer än tre dagar. Bästa barn färskost tillagas med sina egna händer hemma. Inte värre än ett hem och en som utfärdas för barnet mejeri köket. Produkten introduceras gradvis, en halv tesked. Ökas sedan långsamt till en del av 30 gram.

Av protein livsmedel i denna ålder, försiktigt äggula och yoghurt. Med äggulan måste vara försiktig, det kan framkalla en allergisk reaktion. Kefir införs liksom keso. Vid slutet av den sjunde månaden, är dess dagliga kapaciteten 100 gram.

Således, i barns kost vid 7 månader in bröstmjölk (blandning), grönsaker och fruktpuré, ris eller mjölkfritt bovete gröt, barn keso, äggula och yoghurt. Drycker - färsk juice och kokt vatten.