Hälsa och vitala funktioner i alla levande organism helt beroende av en adekvat tillförsel av näringsämnen, spårämnen och vitaminer. Särskilt akut, detta problem i samband med nytt liv. Därför är det viktigt att ta en multivitamin för gravida kvinnor under perioden den påstådda befruktningen och efterföljande bära den lilla människan.
Ett flertal studier har visat att om man tar vitaminer under graviditeten minskar risken för sjukdomar av olika slag hos nyfödda. Och den blivande modern kommer att må mycket bättre, och hennes hälsa hålls på rätt nivå, om det inte är att försumma råd förlossningsläkare-gynekolog och börja ta multivitaminer för gravida kvinnor. Det är ingen hemlighet att under graviditeten är en stark stress för kvinnans kropp, under vilket aktiverar alla livsprocesser och organ och system fungerar i stort sett bära. Därför krävs näring till honom som aldrig.
Genom processen av födelsen av ett nytt liv av en man och en kvinna bör behandlas mycket allvarligt och grundligt. Om hur den kvinnliga kroppen är beredd det beror på framtida hälsa ditt barn. Läkare rekommenderar att börja ta multivitaminer för gravida kvinnor i minst tre månader före den påstådda befruktningen. Sedan den tiden har samlat tillräckligt många viktiga delar som krävs för att lägga de inre organen av barnet och dess framtida mirakulösa förvandling till en full frukt.
Inte mindre angelägen är frågan om hälsa av mor och barn efter födseln. De flesta av in i kvinnans kropp av näringsämnen, lämnar i bröstmjölk. Med en brist på samma kvinna kan uppleva obehag. Börjar falla hår, tänder ruttnar på grund av urlakning av kalcium från skelettet förvärrar hållning och stela leder. Här kommer också att komma till hjälp av en trollstav i form av samma vitaminer, som är speciellt utformade för ammande mödrar. Fråga vad vitaminer för hår, tänder och ben ska tas under denna period kan vara en kemist eller din läkare.
Med tillväxt och utveckling av barnet, näringsämnen och vitaminer som kommer från modersmjölken, är det inte längre tillräckligt. I detta fall måste vi tänka på hur man hjälper ditt barn att växa upp friska och starka. Om det, vad vitaminer är bäst för spädbarn, berätta barnläkare. Inte nog med att han rekommenderar exakt vilka produkter att köpa, men också att i detalj förklara sin doseringen.
Ta en multivitamin för gravida kvinnor och barn - det är inte det viktigaste för hälsan. Glöm inte aktiv livsstil. Du måste flytta så mycket som möjligt, motion, vandra i den friska luften, äta rätt. Du måste äta mer frukt och bär, grönsaker, färsk fisk och naturliga köttprodukter. Syntetiskt multivitamin - det är verkligen trevligt, men de ändå inte kommer att kunna ersätta den naturliga, skapad av naturen själv.