Var och hur man hittar pulsen på rätt sätt? Hjärtfrekvensmätning hos människor

Den mänskliga kroppen arbetar kontinuerligt under hela livet. Även när vi bara vila eller sova, inre organ fungerar fortfarande. Övervaka deras arbete utan specialutrustning är omöjligt. Emellertid hjärtfunktion för att bestämma helt realistisk, eftersom deras hjärta ständigt sända signaler i form av en puls.

Vad är en puls?

Pulse - trycket av blodflödet skapas av sammandragning av hjärtmuskeln. Med andra ord återspeglar rytmen, hastigheten och kraften av hjärtrörelser. Detta organ gör blod rytmiskt cirkulera genom blodomloppet. Samtidigt som du drar ut av hjärtkärlen fylls med fler och detta tryck kan kännas genom att trycka sina väggar. Men innan du hittar en puls, rätt mäta det, måste du veta på vilken plats på personen bättre allt han sonderade. Hur man mäter pulsen på andra delar av kroppen? Vi måste hitta de områden där fartygen har maximal tillgång till beröring. Med andra ord, för att mellan huden och blodkärl var inte fett eller muskler, flera sådana ställen är det:

1. Handled. Pulsering av den radiella artären.
2. På ulnar artär.
3. Elbow böj på armartären.
4. Armhålan.
5. I området i templet ovanför hans ögonbryn, som är synlig tids artär.
6. Neck, på den plats där halspulsådern.
7. Kanten av underkäken och vinkeln av munnen - på dessa platser detekterbar främre puls.
8. Ljumsken, vilket innebär den inre sidan av låret. Här påtaglig femoral puls.
9. Under knäet. Du kan mäta pulsen i foten grop gånger, var är knävecksartären, inte är böjd extremiteten vid tidpunkten för mätningen.
10. pedal. Ovanför fotvalvet, i mitten eller bakre lyft detekterbar hjärtslag.

Det finns omständigheter under vilka det är omöjligt att avgöra trycket på den vanligaste platsen - handleden. Om pulsmätningen inte är möjligt att genomföra, kan du använda andra punkter som anges ovan.

typer av hjärt

Blodkärl utmärker inte bara för sin plats, men också storleken och funktioner. Därför kan pulseringen vara annorlunda, enligt följande:

1. Arterial - fluktuationer i kärlväggarna, det vill säga de fartyg som transporterar blod från hjärtat till alla inre organ.
2. Venös - minskning av vener som driver blod från organ till hjärtat.
3. Kapillär. Denna puls är också platsen att vara, eftersom även de minsta fartyg upplever vissa fluktuationer från sammandragningar av hjärtmuskeln. Men för att bestämma puls av kapillära oönskade fluktuationer på grund av en mängd olika störningar. Dessutom blodtrycket i kapillärerna varierar något, och kan ses bara en stor förändring.

Det är viktigt att veta hur man hittar pulsen ordentligt. I de flesta fall när man pratar om mätning av hjärtfrekvens, medelartär är sökindex. Andra arter behöver särskild medicinsk forskning.

Varför mäta pulsen?

Pulse - detta är en av de viktigaste tecken på liv, det hjälper att övervaka hälsotillståndet hos personen. Normalt motsvarar blodpulseringsfrekvensen till frekvensen av hjärtslag. Innan du hittar en puls, att korrekt mäta det, måste du lära dig att läsa och veta vad som är normen. Detta är frekvensen av hjärtslag per minut i vila. Här är de viktigaste indikatorerna för den normala hjärtfrekvensen för olika kategorier av människor:

1. 60-100 slag per minut - för en vuxen.
2. 120-160 slag per minutu- för nyfödda.
3. 80-140 slag per minut - för barn från ett år och uppåt.
4. 75-120 slag per minut - för förskolebarn.
5. 70-110 slag per minut - för barn äldre än 7 år.
6. 40-60 slag per minut - för vissa kategorier av utbildade personer och idrottare.

Som humant tillväxthormon puls minskar, eftersom större och starkare hjärta, desto mindre rörelse som behövs för att göra för att säkerställa normal krovodvizhenie för hela organismen.

Varför ändra puls?

Hjärtslag kan vara permanent. Därför är det mycket viktigt att känna till normal takt, så korrekt mäta pulsen kan vara svårt. Pulsen kan förändras på bara några minuter under påverkan av både yttre och inre faktorer. De vanligaste faktorer som påverkar ökningen eller minskningen i hjärtfrekvens:

1. Överfört stress eller känslor. Ju fler av dessa faktorer blir hjärtslag oftare.
2. Health. Om feber hos människor, är antalet slag per minut, respektive, och ökad.
3. Vissa livsmedel, drycker och alkohol. Centrala nervsystemet stimulantia, såsom kaffe, te, alkoholhaltiga drycker påskynda hjärtfrekvens och varm mat samt.
4. Placeringen av den mänskliga kroppen. Det ligger en mans hjärta slår långsammare än för sittande eller stående.
5. Massage, simning, fizprotsedury.
6. Tid på dygnet. Den mest gynnsamma period för mycket långsam hjärtrytm - en kväll när en person vilar. Maxpuls kan vara mellan 8-12 timmar på dagen och 18-20 pm.

När fysisk aktivitet är också observerat en ökning av hjärtfrekvensen. Därför, innan för att mäta puls, väljer en läglig tid och situation. Frekventa förflyttningar av hjärtat kan orsakas av inflammation, och långsam hjärtfrekvens kan indikera anemi eller störningar i ämnesomsättningen.

Hur mäter pulsen?

Puls anses önskvärt för en minut, även om det är möjligt att fastställa 15 sekunder, därefter det resulterande talet multiplicerat med 4. Innan sökpulsen, den korrekta mäta det, måste du anamma handleden med tre fingrar - ring, mellersta och index. Män, är det önskvärt att göra det på sin vänstra hand, och kvinnor till höger. När hans fingrar kände pulseringen, måste börja mäta hjärtfrekvensen. De mottagna data kan skrivas för nästa kontroll och jämförelse.

Några tips för att mäta puls

• Innan du mäter pulsen måste du ligga ner under några minuter.
• Det är omöjligt att genomföra palpation av båda halspulsådrorna samtidigt, eftersom detta kan minska blodflödet till hjärnan.
• Det rekommenderas att inte trycka för hårt på halsen under palpation av halspulsådern, eftersom det kan bromsa hjärtfrekvensen.

När det finns någon grad av oregelbundna hjärtslag, till ett akut behov kontakta läkare från en läkare.