Vad ska jag göra om rösten var borta

Stämbanden - en mycket värdefull enhet i människokroppen. Hur kan permanent bevara sin unika förmåga att spela upp ljud? Innan vilka faror kan inte motstå vår röst, och om möjligt undvika dem? Vad gör jag om förlorat sin röst, och du måste agera snart inför en publik? På denna och många andra saker kommer att diskuteras i vår artikel.

Röst förlust är ofta ett problem under den varma årstiden, när folk törstsläckande kalla drycker. Stämbanden är upplever "chock", när i värme det är en skarp temperaturfall, och svara på denna stress heshet eller tom förlust av röst helt och hållet.

Under förkylning och influensa kan också framföra klyftan eller ta, eftersom de orsakar svullnad och inflammation i struphuvudet. På grund av detta är stämbanden inte minskat i deras vanliga läge.

Voice kan förloras på grund av den kraftiga ökningen av stämbanden. Om en person under en längre tid, säger (läser rapporten är en lektion eller föreläsning, etc.), ligamenten upplever ökad stress. Att ha en kittling i halsen, torrhet och smärta. Detta innebär att dina ligament behöver snarast en paus, annars blir det förlust av rösten. Vad ska jag göra för att förhindra att detta händer?

Under ett tal till en publik inte överanstränger sina sladdar, inte prata för högt. Normal rytm, täta tidsgränser i ett tal hämta andan och dricka lite vatten - det är metoder läskunnig tal, och när människor tycker att det är lättare att uppfatta informationen och hälsa henne ingen skada. Efter långa spännings stämband läkare rekommenderar omedelbart varmt te dricka och äta honung.

Vad händer om fick en röst? Först av allt måste du konsultera en specialist, eftersom förlusten av rösten är farligt även för en kort tid och själv är inte tillåtet. Endast en läkare kan korrekt diagnostisera sjukdomen och föreskriva effektiv behandling och de förfaranden som krävs i sjukgymnastik avdelningen.

Förutom droger, utsedd läkare och fysiska behandlingar i vårdinrättning kan behandlas och folk rättsmedel som används när det inte finns någon röst. Vad gör man i enlighet med folkets råd? Det rekommenderas att endast använda varmt (inte het) dryck: mineralvatten, mjölk (du kan blanda dem), en drink med ingefära, honung och citron, saft. Bland folk rättsmedel halsen behandling flytande och blandningen av honung, smör och bananpuré, som har en utmärkt avskärmnings egenskap. Det hjälper med förlust av röst och gurgla dekokt och infusion av salvia, kamomill, citronmeliss. Det skulle vara trevligt att göra ett antal ånga inhalationer med infusion av läkemedel örter (mejram, nässlor, salvia).

Men vad händer om rösten var borta? Under denna period är det bättre att sluta röka, kryddstark mat, dricka alkohol. Men det kan finnas choklad med en hög andel av kakaosmör (75% och högre), eftersom att sådan olja har en mjukgörande effekt.

Du kan inte höja rösten ut och prata i en viskning. Och det är bättre att begränsa talkommunikation - vara tyst dag eller två. Under denna tid, dina ligament vila, som det ska, och kommer att vara mer känsliga för behandling.

Minska påverkan på stämbanden av yttre stimuli: radio, TV, musik, och eftersom ligament instinktivt börjar stam vid användning av dessa enheter. Operasångare vet vad de ska göra om rösten var borta. De är tysta, och tystnaden att återuppbygga deras unika röster! Därför, ju mer tid du spenderar i tystnad, följa alla läkarens rekommendation, med hjälp av folk rättsmedel, desto snabbare din röst tillbaka till dig.

Inte lämnas tonlösa vid rätt tidpunkt och inte tänka på vad man ska göra om den saknade röst bör följa en enkel regel: i kallt väder bära vattentäta och varma skor, mössa och halsduk. Det är dessa saker kommer att spara kroppen från hypotermi och dina röstkommunikation - från heshet och heshet.

Det skulle vara trevligt att lära sig att andas så kallade yogis, helt enkelt, men väl ventilerade lungor och utmärkt klar struphuvudet.