Psykologiska orsaker till fetma

Övervikt för många är ett allvarligt problem för vilka lösningar i kursen är alla medel: från kosten och i gymmet för att slutföra svält. Samtidigt psykologer är säker på att orsaken till de extra kilo är psykosomatiska jord.

Det har länge visat sig att personer som är benägna att fetma, kännetecknas av strävan efter orealistiska mål, en känsla av hjälplöshet, självömkan, ensamhet. Inre tomhet kräver symbolisk fyllning, ångest - fred. För dessa ändamål, och används av god mat. Viljan att "gripa" känslomässigt kaos blir en vana, som en följd av denna vana blir överviktiga.
Maten är ofta kompenseras och bristen på positiva känslor som människor upplever i sina liv. I det här fallet har den extra vikten inte ta lång tid.
De som lider av fyllighet, psykologer rekommenderar att också tänka på relationen med sina föräldrar. Det faktum att långsiktiga undertryckande av ilska på nära och kära också blir en orsak till övervikt.
Det finns bevis och att de barn som har upplevt långvarig stress, ofta talkivayutsya i framtiden med behovet av att justera din vikt. Det podtverdlaetsya studie som genomförts vid Institute of Psychiatry vid Kings College London. 6500 Profiler Deltagare British Birth Cohort projektanalyserades, som startade 1980. Det deltog elever i åldern tio år. Psykologer har noterat självkänslan hos varje deltagare i projektet, hans känslomässiga tillstånd, samt body mass index. Efter 20 år, när barnen växte upp, forskarna gick tillbaka till sina profiler och hittade ett intressant mönster. Det konstaterades att barn som utsattes för förnedring, hade låg självkänsla och upplever ofta negativa känslor, som vuxna lider ofta överviktiga. Men deras mer stillsam kamrater övervikt brytt mindre.

Alla dessa uppgifter är tillräckliga för att dra slutsatsen att en persons vikt är nära besläktad med hans känslomässiga tillstånd. Därför är för korrigering av vikten ofta en rådgivning psykolog och psykoterapeut spela en större roll än de mest strikta dieter och ansträngande träning i gymmet.