Produkter som lämnar fläckar på tänderna

Varje person kommer att bli upprörd om leendet i spegeln och se var han svarade leende tänder är långt ifrån idealisk. Skinande vita tänder kan göra en person mer självsäker, medan gula tänder gör du dölja ett leende så snart som möjligt. Det finns många orsaker som kan leda till att tänderna blir gul, inte vit, eftersom genetik (vissa människor har bara ingen lycka) och slutar med livsstilsfaktorer såsom oregelbunden tandborstning, rökning eller tuggtobak, och även äta vissa livsmedel.

Många livsmedel kan orsaka fläckar på tänderna eftersom de innehåller syra, som kallas tanniner. Det är dessa tanniner klamra sig fast vid tänderna och gör dem gulnar med tiden, särskilt om du äter eller dricker dessa produkter löpande. Medan skölja munnen efter att ha förtärt dessa livsmedel kommer att hjälpa dig att tvätta bort tanniner från tänderna, kan du vara säker på att de fortfarande kommer att gulna förr eller senare, om du fortsätter att äta samma mat. Det enda tillförlitliga sättet att ta itu med fläckar - är fullständigt borttagande av dessa livsmedel från din diet.

Inte den mest trevliga nyheter? Tänk på det gula tänder åldras och göra dig mindre attraktivt. Hursomhelst, måste du veta om vilken mat gör dig att le meree blankt och vackert, så att du kan helt överge dem eller åtminstone minska deras användning, för att minska sannolikheten för förekomst av fläckar på tänderna. När du se hela listan, kommer du att kunna analysera vilka av dessa produkter ofta påträffas i ditt liv, och hur ofta. Och då blir det möjligt att fatta ett beslut om huruvida du vill att helt överge den eller den produkten eller försöka minska sin användning, men samtidigt också dra nytta av de råd som ges i en artikel om var och en av dessa produkter.

Kaffe och te

Kaffe och te innehåller stora mängder tanniner, vilket är varför dessa drycker är ofta de skyldiga av fläckar på tänderna. För att undvika uppkomsten av sådana fläckar, utan att ge upp helt och hållet på din favoritdrink, kan du använda en kopp med lock. Tidigare var det rekommenderat att använda ett sugrör för att dricka, och du kan fortfarande dra nytta av detta råd, om inte rädd för rynkor runt munnen. Men ännu bättre att använda en kopp med ett lock, som i detta fall, behöver du inte låta drycken att vara lång i munnen, är den tillgänglig nästan omedelbart i halsen. Förutom att du kommer att vilja hålla kaffe eller te i munnen, som helt förnekar alla ansträngningar. För att uttrycka det enkelt, bara använda locket på koppen. Naturligtvis från sådana drycker, som utgör en imponerande del av livet för nästan varje individ, är det svårt att helt överge, så du bör välja det alternativ som är rätt för dig.

vin

Du vet detta obehagliga klang som får tänderna efter du dricker några klunkar vin? Även i de flesta fall, dessa fläckar är kortfristiga, men de kan och hålla på tänderna, beroende på hur tänderna absorbera vätska. Tanniner är också skyldiga fläckar från vin. Ett annat faktum som du inte ens kan föreställa sig: det rött och vitt vin kan förvärra fläckar på tänderna hos andra produkter. Även vitt vin inte i sig orsaka fläckar på tänderna, kan det göra befintliga fläckar mörkare. Detta är dåliga nyheter för dem som dricker vitt vin för att undvika fläckar på tänderna. Om du dricker vatten tillsammans med vin eller efter att ha druckit vin, du kan övervinna fläckar och hindra dem från att landa på tänderna, tvätta dem med all syra osäkra. Därför behöver du inte ge upp vin helt, bara glöm inte att skölja munnen, och tror inte att vitt vin är helt säkert för tänderna. Denna missuppfattning har dödat långt mer än en person.

pastasås

Med tanke på den röda färgen och hög syra av tomaterna kommer knappast en överraskning att pastasås också kan orsaka fläckar. Om du vill ibland njuta av denna sås, men ändå behålla vithet tänderna, måste du lägga till skålen aptitretare, bestående av broccoli, spenat och andra greener. Greens lämnar ett slags skyddsfilm på tänderna, hindrar dem från att fastna till såsen och därmed uppkomsten av fläckar.

bär

Sommar glädje, blåbär, björnbär och hallon, kan göra dina tänder lite mindre glänsande. Dessa bär är ofta orsaka fläckar på tänderna, såsom de som lämnar rött vin. Men för att ta itu med dem är mycket svårare. Om du dricker mycket vatten under och efter att ha ätit bären kan man övervinna fläcken. Det är dock viktigt att notera att du kommer i alla fall inte kan vara rätt efter att ha ätit att borsta tänderna. Vill du tvätta bort tänder syror omedelbart, men inte gnugga dem i emalj tandborste.

curry

Ljus och färgrik curry med tiden kan ge dina tänder en gulaktig nyans. Om du ofta äter mat som innehåller gurkmeja, kryddor för curry och andra kryddor, kanske du märker att dina tänder ser inte lika bra som tidigare. Vilket är fallet med såser baserade på tomater, bör du lägga till din erhåller grönsaker eller frukter mat och mycket vatten.

balsamvinäger

Balsamvinäger är både surt och ljus, men ändå är det många som är förvånade över att det orsakar fläckar på tänderna. Om du vill fortsätta att använda balsamvinäger i din kost, bör du tänka på hur man lägga till en sallad eller kål, vilket kan vara ett hinder för föroreningar.

betor

Om du någonsin kokta rödbetor, vet du vad det kan lämna fläckar. I betor är en vacker rubinröd färg, men det betyder inte att det lämnar en fläck, som till följd är mycket svårt att bekämpa. Beets - det är en populär produkt som lämnar fläckar på tänderna, och att ta itu med dem, måste du äta rödbetor sällan och i små mängder.

Använd blekning produkter

Ofta kan du höra att produkterna för vitare tänder är skadligt, men experter säger att dessa produkter är säkra, så länge du använder dem enligt anvisningarna. Använd dem inte för mycket och för ofta, och du kommer inte ha några problem med dem. Men om du lider av överkänslighet kan standard vitare produkter förvärra din känslighet problem. Hursomhelst, definitivt måste du rådgöra med din tandläkare om de fläckar som visas på tänderna, samt sätt att hantera dem.