Löparskor för att köra i kuperad terräng urvalsmodell

Terränglöpning, eller kör på vägen, populär bland professionella idrottare och människor som vill behålla den utmärkta fysiska form. Men för ett framgångsrikt slutförande av längdskidåkning kräver speciella skor. Löparskor för längdåkning ben skydd mot överbelastning och garantera fullständig säkerhet i svår terräng.

Skillnader sko för terränglöpning

Skor anses lämplig för att köra på vägen, måste den ha vissa specialfunktioner. Bland nyckeln:

• trånga skor för att skydda vristen;
• skydden har ett speciellt mönster, varvid grova linjer;
• gummi som används för produktion av sulor, mjuka och elastiska, nötningsbeständighet kännetecknas inte, men med utmärkt kvalitet med omslutande jord, stenar och gräs;
• löparskor för att köra i kuperad terräng har en extra tå skydd, vilket är viktigt när du deltar i en bergig terräng;
• bas sko är säker på att ha ett fast skelett som skyddar foten från vridning och torsion, respektive, från förskjutning av ankeln;
• ökad dämpningsegenskaperna hos tunga i hälområdet;
• tätare och vidhäftar till skoovanlädret material, inte tillåter att falla in i sten, gräs, etc.;
• starka eller inte rusar skosnören, som är dolda i en speciell ficka.

När matchas skor för att köra i kuperad terräng, är det viktigt att ta hänsyn till de många nyanser, men i första hand är värt bekvämlighet. Därför köpet utan att försöka oacceptabelt. Ibland kan en mindre detalj för den andra skon kan orsaka skada i utbildning avsedd för off-road.

Valet av skor beroende på säsong

För varma dagar och vädret är bättre att köpa olika modeller av skor. För sommaren kommer att vara optimala sportskor Adidas Climacool, vilka är utrustade med en fast nät, som tillåter foten att andas och samtidigt skyddar mot höga belastningar och möjliga effekter på topografin felet.

För vintern löpande gymnastikskor rekommenderas under värmning och tvåskiktsmembran tyg Gore-Tex, som tar bort överflödig fukt.

material

Om löpare på korta avstånd föredrar en läder version med en tättslutande topp, då dessa skor är inte lämpliga för cross-country. Ben i det kommer att svettas och tröttnar snabbt. Som ett resultat, idrottaren blir obehagligt, är han tvungen att arbeta hårdare för passage av en linje eller ens att överge loppet.

Skor för att köra på ojämn terräng är tillverkad av hållbara, men material som andas, som också har vattenavvisande förmåga. Det bästa alternativet är en membranvävnad, som inte tillåter att få våta skor och tar bort överflödig fukt, som bildas vid höga belastningar.

Uppmärksamhet på sulan

För utbildning på vilken typ av erforderlig slitstarkt material och en tjock sula skor. Men utöver de dämpande egenskaper det måste vara mycket flexibla när det gäller fingrarna. Den främre delen av foten när man kör på vägen hela tiden böjs, och om tån av skon har oelastiska, ben snabbt trött, utbildning kommer att ge skador.

Det är viktigt att det elastiska materialet som gör att foten att ta någon ställning, varit har ytterligare skyddade. Annars kan du få problem när man kör i kuperad terräng eller svår terräng.

Regler sneaker val för terränglöpning

Att löparskor i naturen inte skadar fötterna och tjänade under en lång tid, är det nödvändigt att överväga vissa nyanser när det väljs. Så de grundläggande reglerna är följande:

1. Montering krävs. Och det bör läggas på samma strumpor som du planerar att använda under träning.
2. Det är nödvändigt att hitta "sin" modell. Skor från olika tillverkare är något annorlunda, så det är viktigt att prova flera olika typer av skor för att göra rätt val. Skor ska matcha egenheter och vanor av foten när man kör. Det rekommenderas att göra flera provkörningar direkt in i butiken.
3. Skostorlek bör passa perfekt. En väl vald sneakers fot inte umgås, men det finns några millimeter för agility loppet.
4. Form kuddar bör säkerställa den fria rörligheten i fotleden och samtidigt ordentligt behålla den.
5. Enda skor för jogging har en ojämn terräng, men det bör ha god flexibilitet i tån området. Du bör kontrollera detta genom att böja skorna i händerna.
6. Slitbanemönstret kan ha olika konturer beroende på den avsedda skon. När man planerar din träning på sanden eller lera ytor att föredra framför en stor siffra med utskjutande element. Jogging på vintern och på halt underlag modeller finns tillgängliga med spikar.

Tillverkare producerar alla typer av löparskor på marknaden, men professionella idrottsmän och motion entusiaster i naturen identifierat några av de bästa, enligt deras uppfattning, modellerna.

Terrex Agravic GTX från "Adidas"

Löparsko utformad för korta avstånd. Det finns färger för både män och kvinnor. De är särskilt aggressiva skydd som ger grepp på alla underlag.

Blockera tuff, men den nedre delen är förstärkt med polyuretan, som ger komfort och dämpning foten under rörelse. Inre skodelen tillverkad av ett membran tyg som har utmärkt vattenavvisande förmåga. För styrka och skydd av foten delen av skon övre är gjord av nylonmaterial tillförlitliga.

sula dämpning stöder ytterligare boost skumskiktet, vilket gör träning bekväm och säker.

Salomon S-LAB Sense

Modell helt till skillnad från de vanliga sportskor för att köra på vägen. Det är lätt, mjuk och smidig. Designad för idrottare i alla kön.

Funktioner i slitbanemönstret, vilket, trots avsaknaden av aggressiva ritning, har utmärkt vidhäftning till oregelbundna ytor. För att skydda tårna som termopoliuretanovaya pad.

Löpning inte föreskriva av membranet, men används textilier 3D Air Mesh har andas och mycket ljus.

För enkelhetens skull och varvtal påtagning sys flik, vilket också säkerställer en tät passning.

Kvinnor löparskor utvalda formulär löpare. De har i utformningen och lätta skor, som garanterar fri rörlighet och ett fullgott skydd för foten.

Fördelar med modellen:

• smal remsa som är lämplig för kvinnliga fötter;
• aggressiv slitbanemönstret, vilket ger möjlighet att träna i stenig terräng;
• på tån ger termopoliuretanovaya skydd, komfort och säkerhet;
• överdel av textilmaterial, som inte innebär användning av ett membran;
• på botten ackumuleras inte smuts och små stenar fastnar, tack vare en speciell ränna.

Kvinnors löparskor har attraktiva utvändiga funktioner som gör träningen ännu mer önskvärt och framgångsrik.

Nike löparskor

Korsa "Nike" utvecklats med den senaste tekniken, så ge komfort för anställning på någon terräng. Sulan är helt återbetalar slag och sko förhindrar eventuella skador på lederna.

Nike är placerad som en tillverkare, som producerar löparskor med dämpning. Sole flesta modeller gjorda av skum som absorberar stötar och ger bekvämligheten av benet. Amorterings egenskaper förbättras tack vare den transparenta cylindern, uppdelade i sektioner i hälområdet. Med hjälp av cross-country "Nike" hävdar att träffa baksidan av knappt kände, så träningen kan fortsätta under en lång tid.

Tillverkaren ger en modell för män och kvinnor. Kvinnors löparskor leda Nike Free Run. Feedback från idrottare, Skor ger en känsla av fot. Detta blev möjligt tack vare förbättringar i sulan. Den är indelad i separata zoner, av vilka var och följer formen och rörelsen av ett ben. Också för att underlätta för en bredare tå som särskiljer löparskor. Recensioner tyder på att åtgärden ger en viss frihet att fingrarna och hardtop säkerställer fixering av foten.

Villkor för vård för sneakers

Till din favorit löparskor under en lång tid behåller sina egenskaper, komfort och säkerhet när man kör på ojämn terräng, måste du känna till några regler för deras verksamhet och omsorg:

1. Det är förbjudet att tvätta skor i tvättmaskinen. I denna brutna membran eller vattenavvisande egenskaper för textil- och förlorar den nödvändiga fjädring.
2. Skölj kontamination kan vara en konventionell tvållösning med användning av ljummet vatten. Men det är bättre att använda speciella rengöringsmedel. För skovård omedelbart efter träning, så att smuts inte förstöra materialet och utseende av skon.
3. Torkning nära radiatorer leder till försämring av membranbeläggningen och upphäver vattenavstötning. Rekommenderas torkning särskilda ultravioletta torkar, vilket även förhindrar uppkomst av obehagliga lukter.

Om skorna rätt vald, i linje med förväntningarna och är föremål för regelbunden städning, kommer utbildningen att gynna och kommer att ingå i en användbar vana.