Knä Artroskopi: återhämtning efter operationen, återkoppling övningar

Idag finns många sjukdomar som kan hanteras med hjälp av minimalt invasiva metoder. I den här artikeln, är ett sådant förfarande som artroskopi anses knäet: återhämtning efter operationen, liksom stora rehabiliteringsåtgärder som kommer att hjälpa personen så snabbt som möjligt komma tillbaka på fötterna.

terminologi

Inledningsvis är det nödvändigt att definiera de termer som kommer att användas i den här artikeln. Tänk på begreppet "artroskopi". Liksom de flesta medicinska termer är det av latinskt ursprung. Så är den första delen (Arthro) i translation gemensamt, och den andra (skopien) betyder "look". Om du bokstavligen översätta själva namnet, kan vi förstå att artroskopi - en "titta på leden."

Medicine ger också en mer exakt och detaljerad definition. Så artroskopi - en modern, minimalinvasiv metod för kirurgi där experter undersökte den interna strukturen i knäet, liksom innehållet i en särskild gemensam hålighet.

Huvud förfarandet

Vi överväger ytterligare ett förfarande som artroskopisk knä. Återhämta sig efter operationen kommer inte att vara så länge, vilket var fallet tidigare. Och allt på grund av operationen själv, som har sagts ovan, minimalt invasiva. Även om operationen själv äger rum med hjälp av kirurgiska instrument, de är kompakta och så små att skåran inte kommer att överstiga storleken på 10 mm (i genomsnitt 5 mm).

Till exempel, i knäleden injiceras artroskopet genom vilken knäet bilden visas på skärmen. I det här fallet, det gemensamma själv fylld med en speciell vätska, genom vilken bildkvaliteten kommer att förbättras flera gånger, och informationen kommer att vara den mest kompletta och tillförlitliga. Vidare infört genom snittet tunna kirurgiska instrument, vilka och för att klara uppgiften.

Det är också viktigt att notera att denna operation utförs så försiktigt som ibland behöver patienterna inte ens behöver ta smärtstillande medel, är de redan på en dag efter operationen kan säkert gå hem.

återhämtningstid efter operation

Vad är färdig knä artroskopi? Återhämtning efter operationen, kan det vill säga tiden tills fullständig återhämtning i varje fall vara annorlunda. Och det finns inga exakta siffror, eftersom det beror på många faktorer:

• hur omfattande och betydande var förändringarna i knäleden;
• vilka åtgärder vidtogs omedelbart efter operationen.

Självläkande process kan även ske på olika sätt. Men att allt gick smidigt, är det nödvändigt från början omedelbart efter operationen, att följa vissa uppföranderegler. Därför läkare råda under den första perioden efter ingreppet inte alltför används och inte belasta den opererade leden, så du måste ge upp motion och långa promenader. När allt kommer omkring kan det orsaka svullnad, vilket naturligtvis kommer att provocera smärta.

Generellt sett sitter du bakom ratten i bilar en person kan ha i ca 7 dagar. Samtidigt, kan du återgå till arbete, om det är "stillasittande". Men för att fullt ut utnyttja den opererade leden på hushållsnivå kan vara tidigast 4-6 veckor. Det var först efter ett par månader efter operationen en person kan utan obehag och smärta inom idrotten. Som en liten utsignal kan sägas att ju starkare var manifestationer av artros, desto längre återhämtningsperioden.

Läkarbesök

Om ett sådant förfarande genomfördes som knä artroskopi, börjar återhämtningen efter operation med de första läkarbesök. Det bör noteras att efter en sådan manipulation hos människor fortfarande sömmar. Med tiden kommer de att tas bort. Dessutom kommer läkaren måste följa patienten att undvika alla typer av komplikationer. Exakt kommer att behövas bandage kan behövas punktering (om svall uttrycks starkt). Men för att det viktigaste observera följande regler:

• Under de första 2-4 dagarna efter operationen, patienten nödvändigtvis behöver vila. Vid denna tidpunkt, är benet strängt förbjudet att ladda. Kan behöva kryckor eller en käpp för att lindra belastningen på den drabbade extremiteten. Det är också viktigt att komma ihåg att under rörelse knäsmärta kan inträffa - det är normalt.
• För att underlätta obehag för knäleden rekommenderas att tillämpa kallt. Till exempel kan isen användas 4-5 gånger om dagen i 15-20 minuter. Detta är i första hand att komma till rätta med svullnad som sker exakt (varierar endast intensiteten i dess yttringar).
• Återhämtning efter knä artroskopi kommer inte passera och utan införande av ett tryckförband. Men i det här fallet måste man veta vad man ska bandage benet med ett elastiskt bandage är nödvändigt med mycket fot till mitten av låret.
• Och naturligtvis, medan vila foten ska vara något ovanför hjärtat. Har det sätta på en liten kulle (t.ex. kudde).

Men detta är inte det viktigaste. Nödvändig återhämtning knä artroskopi - övningar att människor måste göra varje dag och omsorgsfullt som möjligt. När allt kommer omkring, det enda sättet att minska tiden för fullständig återhämtning.

En uppsättning övningar under den första veckan

Som nämnts ovan, måste du börja att samarbeta med den tidiga perioden, men endast under överinseende av den behandlande läkaren. Vilka övningar kommer att vara viktiga i den inledande perioden efter operationen?

• Träna bakre lårmusklerna. Jag måste ligga på golvet och försöker så hårt som du kan böja knäna tills tills smärtan visas. Så för att göra 10 gånger.
• Hur bör genomgå återhämtning efter knä artroskopi? Övning - detta är mycket viktigt. Nästa lektion: du ligger på mage och sätta en kudde under fötterna. Kärnan i övningen är att sätta press på fötterna roll och "pull" knäna ur soffan.
• Följande övning utförs också i ryggläge. Friska benet böjt vid knäet, patienten - nej. Den drivs lem är nödvändigt att "riva av" från soffan utan att böja.
• Nu måste vi hålla klasser i stående position. Sålunda, kommer patienten att behöva höja benet 45 °, att hålla i suspension approximativt 5 sekunder.

Nästa uppsättning övningar

Hos människor var knä artroskopi utförs. Återhämtning efter operationen, motion maximal flit och hjälpa återfå sin forna hälsa så snart som möjligt. När allt kommer omkring, hur en person utför alla ärligt det beror på den period av rehabilitering. Så kommer de närmaste veckorna måste utföra dessa steg:

• I ryggläge (liggande bakom knäna rulle handdukar) bör gradvis försöka böja skadade benet vid knäet.
• Under denna övning kommer det opererade benet måste höja upprätt, för att hålla i vikt bör inte vara mer än 15 sekunder.
• Nu måste vi stå runt stolsryggen. Att hålla fast vid det, måste du börja långsamt knäböj. bör fördröjas med 10 sekunder i det lägsta läget.
• Rehabilitering efter knä artroskopi utan kostnad och utan att sträcka på framsidan av låret. Så rekommenderar vi att det drabbade benet böjt vid knäet, ta hand fot. Så du måste stå i ca 5 sekunder.

Utgående övningar

Vad är det viktigaste efter knä artroskopi genomfördes? Återhämtning efter operationen. Vittnesmål visar att även efter en viss förbättring är inte nödvändigt att lämna klassen. Du måste träna upp till åtta veckor efter operationen. För snabb återhämtning, behöver du följande övningar:

• Något sitta på huk på ett ben, kvardröjande i lägsta möjliga läge i 5 sekunder.
• Sakta gå upp de små trappor.
• Följande övning genomförs i sittande ställning. Opererade benet sätta på en stol så mycket som möjligt samtidigt som riktning.
• Rehabilitering efter knä artroskopi ingår även sträcka baksidan av lårmuskeln gruppen. I detta fall är det nödvändigt att förstå händerna på det drabbade benet, omväxlande böjning och uträtning knäet.
• Det är viktigt att notera att i detta skede är det redan möjligt att använda en motionscykel. Den maximala mängden tid på cykeln - 10 minuter.
• Vad ska även omfatta rehabilitering efter knä artroskopi? Vittnesmål rekommenderas vid denna tidpunkt inte vara lat, men så mycket som du kan gå. Inte långt, men ofta. Det är viktigt att komma ihåg att efter dessa promenader inte skulle skada eller svälla ben.

Här, i princip, alla tillåtet övning som kan utföras på ett säkert sätt, men med tillstånd av den behandlande läkaren. Detta kommer att vara en perfekt återhämtning efter knä artroskopi. Recensioner av patienter tyder på att cirka 8 veckor efter operationen ska du inte köra. Så du kan bara skada sin egen hälsa. Detta gör inte heller tröttnar påminna läkare och vid behov för att undvika överbelastning på den opererade brosk.

viktigt

Vad är viktigt att komma ihåg efter knä artroskopi genomfördes? Återhämtning efter kirurgi (patienter med recensioner - det första beviset) ska administreras under en läkares omsorg. Även alla de laster bör inte orsaka smärta eller obehag i benet. Utbildningen bör fokusera på vad för att förbättra, inte förvärra tillståndet av det opererade knät.

komplikationer

Men det är inte allt som finns att veta om ett sådant förfarande som artroskopi. Om du hade en operation på knäleden, kan du uppleva en mängd olika komplikationer. Men här är det viktigt att notera att frekvensen av deras förekomst är mycket låg. Vilka är de postoperativa problem kan bry sig? Oftast är det en infektion, trombos, tromboflebit och tromboemboliska händelser när det finns blockering av vener eller artärer. Du måste omedelbart söka medicinsk hjälp i sådana fall:

• Uppträdde feber eller frossa signifikant ökad kroppstemperatur.
• I det opererade knäleden smärtan känns, det finns rodnad.
• Patienten tar inte eller gradvis öka smärtan.
• Kraftig svullnad i det opererade gemensamma området.
• Det var en smärta i bröstet, andnöd, andning blev ansträngd.

Kom ihåg att ju tidigare en person söker kvalificerad hjälp, desto snabbare kommer det att bli en effektiv behandling.