Klimakteriet? Symtom reda nu!

Vid en ålder av cirka 51 år för kvinnor stannar menstruationscykeln. Denna period i medicinsk terminologi kallas klimakteriet och åldrande är ett viktigt steg i varje kvinna. Ålder vid klimakteriet kan variera från 40 till 55 år. Upphörande av menstruation kvinnor lider på olika sätt: någon inte märker några förändringar i kroppen, medan andra känner sig ganska obekvämt och svårt carry klimakteriet.

Vilka är skälen till en sådan väsentlig förändring i en kvinnas kropp? Naturligtvis är detta på grund av den mängd östrogen som produceras av äggstockarna, det hormon som är nödvändiga för normal menstruation och graviditet. Med början vid 35 års ålder, mängden östrogen i kroppen minskar med varje år, medan en kvinna förlorar helt fortplantningsförmågan och menstruationscykeln hon kommer inte att sluta. Förändringar i östrogennivåer påverkar inte bara upphörande av menstruation, men också i hjärtat, ben, hud, hår och urinvägarna.

De första tecknen på klimakteriet - det är oregelbundna cykler, och vaginal torrhet, problem med urin- och spolning.

Varje kvinna i klimakteriet börjar uppleva ett visst obehag när cykeln blir oregelbunden, varierar intensiteten av urladdningen.

De flesta kvinnor är oroliga tidvatten vid en tidpunkt då klimakteriet inträffar. Symtom av detta slag är inte så hemskt, men de ofta påverkar sömnen. Det faktum att strömmen kallas vanligtvis en känsla i vilket de växande vågor av värme, först i bröstet och sprider gradvis till halsen, ansiktet och händerna. Varje tidvattnet skiljer sig markant svettningar, särskilt när de sover på natten. Varaktighet tidvattnet är inte stor, ett genomsnitt av 3 minuter, men frekvensen av deras förekomst inträffar ungefär varje timme.

Ett symptom på klimakteriet är torrhet i vagina, anledningen blir sänkt östrogennivåer i kroppen. På grund av dess brist, de vaginala väggarna börjar att allokera mindre sekretion, vilket i sin tur leder till förlust av elasticitet och stark torrhet. I en tid då flyter klimakteriet, symptomen av detta slag påverkar starkt sexualliv, på grund av det torra och oelastisk vaginal kvinna börjar uppleva smärta och obehag under kön.

Minskade östrogennivåer påverkar inte bara torrhet i vaginalväggen, men leder också till problem med urinering, vilket resulterar i kraftigt minskad muskeltonus i urogenitalsystemet.

Klimakteriet symtom som, vilket vi upptäckte, är olika hormonella avvikelser, påverkar inte bara de interna förändringar i kroppen, men också en stor inverkan på aptit, humör och sömn, så att en kvinna börjar känna trötthet, nervositet, och detta leder till en minskning av effektivitet och depression .

För att minska nivån av obehag under klimakteriet, en kvinna i första hand bör följa en enkel hälsosam kost. Dagliga kost bör innehålla massor av frukt, grönsaker, produkter och spannmål mejeri. Missbruka inte mat med fettrik kost. Undvik alkohol och koffein, kryddig kryddor. Aktiv livsstil (motion, promenader) kommer att minska obehag från blodvallningar och kommer att vara en utmärkt förebyggande av benskörhet, som också håller på att bli ett hot efter klimakteriet. Om en stark obehag kan ersätta hormonet östrogen av någon preventivmedel som innehåller det, för att lindra symptomen.

I allmänhet, i en tid då menopaus kommer att inträffa, symptomen är inte alltför orolig för dig. Om tid att besöka läkare och följa hans råd, då du kommer snart att återgå till det normala och vanliga liv.