Hur man introducerar fast föda barn? praktiska rekommendationer

När kan jag presentera fast föda? Med 6 månader barnets matsmältningssystemet, som ammas är anpassad så att den kan smälta utöver bröstmjölk, och andra produkter. Barn som växer upp i en blandning, kom det ögonblicket lite tidigare, fem, fem och en halv månad. Dessutom under denna period väsentligt ökad fysisk aktivitet i ett barn - han börjar krypa, sedan gå. Kroppen kräver mottagandet av ytterligare kalorier, vitaminer och mineraler. Lure tillfredsställer dessa behov och introducerar barnet till vuxenfoder, tätare och strukturerad. Rekommenderas starkt att börja mata upp till 5 månader omogen matsmältningssystemet inte kan smälta maten som kan leda till olika sjukdomar i mag-tarmkanalen i framtiden.

Var ska man börja?

Sovjetunionen var ett definitivt svar på denna fråga - lockbetet började med äppeljuice eller riven äpple i 2-3 månader. För närvarande, barnläkare, svara på frågan om hur man introducerar fast föda till barn, rekommenderas att lämna frukten vid ett senare tillfälle och börja med grönsaker eller spannmål. Om ett barn inte gå upp i vikt eller har magproblem, spannmål är det bästa valet för en första måltid. Om allt är bra med vikten, men barnet lider av förstoppning bör börja med vegetabilisk puré, som omedelbart absorberas och kan justera matsmältningen.

Hur man introducerar fast föda barn?

Man måste komma ihåg att lure bör administreras med försiktighet, i små portioner, noggrant titta reaktionen av barnet. Börja stående med en enda produkt kapacitet i en halv tesked, så småningom leder till konsumtionshastigheter. Praktisk sak - ett bord av tilläggskost, som systematiskt målade på en dag vad produkten ska anges. Men blint följa en sådan tabell är inte nödvändigt, eftersom smak av ens småbarn är mycket olika, och vi måste vara beredda i stället för de hatade zucchini, som förekommer i tabellen, att erbjuda smulor andra vegetabiliska: blomkål eller broccoli.

grönsaker

Traditionellt första måltid med hjälp av grönsaker som zucchini, blomkål kål, broccoli, potatis, morötter senare. Den grundläggande principen - en mörk och dyster färg smak, plus grönsaker som odlas i dina breddgrader. Om det matdags, och säsongens grönsaker har ännu inte dykt upp, då kan du laga mat från frysta eller konserver användning. I båda fallen bör du undersöka förpackningen noga på hållbarheten var viktigt. Inledningsvis kokta grönsaker noga marken, senare, när smulorna visas tänder kommer att vara tillräckligt för att sträcka dem med en gaffel.

Kashi

Hur man introducerar fast föda till barn i form av gröt? Du bör börja med låg allergi glutenfri spannmål på vattnet - bovete, ris och majs. Risken för att de smulor kommer att vara en motreaktion till dessa spannmål är minimal. Du kan köpa den färdiga produkten i en låda och du kan laga gröt för barnet själv, slipning säd på en kaffekvarn. Fördelen med köpta spannmål är att de är berikade med vitaminer och mineraler, inte heller kräver matlagning. Det är tillräckligt för att fylla med varmt vatten.

andra produkter

Mejeriprodukter, kött, bör äggula inte ge ditt barn inte förrän 8 månader, eftersom de alla absorberas ganska svårt och kan skada smulor vid en tidigare ålder. Att veta hur man introducerar fast föda till barn kan vara i framtiden för att undvika en hel del problem med omogna barn magen. Ha inte bråttom att lura, eftersom barnet har just börjat att bekanta sig med vuxenfoder. Att få det att vara långsam och gradvis.