Hur man beräknar de säkra dagarna av cykeln?

Trots att det idag finns många olika sätt att skydda sig mot oönskade graviditeter, har inte alla kvinnor tillgrep till deras hjälp. Vissa undvika förvärv av preventivmedel av ekonomiska skäl, kan andra inte hitta en metod som skulle ha gjort dem ett par, och någon oregelbunden sexliv, så ständigt svälja tabletter eller sätta en spiral olämpligt.

Nästan alla kvinnor har hört talas om ett sådant fenomen som säkra dagar cykel där det är omöjligt att föreställa sig. Men inte alla vet hur man beräknar dessa dagar. Vi berättar om de mest populära metoder som används i dag

Men innan du fortsätter med en förklaring av hur man beräknar de säkra dagarna av cykeln, är det nödvändigt att varna att effektiviteten hos dessa metoder är mycket låg. Gripa detta skydd metod kan bara råda de kvinnor som har en stabil menstruationscykeln. Det vill säga, rekommendera denna preventivmetod kan damer i åldern 25-35 år, inte benägna att förkylningar, inte har stress, händer inte i de frekventa affärsresor. Kort sagt, andelen kvinnor som kan använda metoden fokuserar på säkra dagarna av menstruationscykeln, det är mycket små. Råda kan det vara bortsett från att de par som i princip inte mot att ha en baby, men har ännu inte börjat aktiv planering.

Säkra dagar cykel kan beräknas på grundval av metoden för Ogino-Clauss. Den viktigaste punkten i denna metod är att ägglossning hos kvinnor faller som regel mitten av cykeln. Det vill säga, om brytningen mellan perioderna är 28 dagar, ägget mognar 13-14 dagar. Själv ägg förblir lönsamt för två dagar, men spermier kan finnas kvar i "arbeta" villkor för cirka tre dagar. Därför att beräkna säkra dagarna av cykeln, i tid, att släppas när ägget läggs fyra dagar före och efter förväntad tidpunkt. Det vill säga, i ett idealiskt cykel, finns det en risk för graviditet under perioden från den nionde till den artonde dagen. De återstående dagarna anses säkra.

Effekten av denna metod är endast 30%, eftersom endast ett fåtal kvinnor har aldrig händer i en cykel av misslyckande. Offset tiden för ägglossning kan orsaka stress, förkylningar och många fler olika anledningar.

Det finns andra metoder för att kontrollera den kvinnliga cykeln. Säkra dagar kan beräknas baserat på en analys av flytningar. Perioden av äggvitorna utsläpp blir mer vätska, och efter processen för ägglossning - samlas. Man tror att i slutet av tre dagar efter valet blev tätare, gravid längre. Men det är inte varje kvinna kan en sådan kvalitativ bedömning av arten av deras sekret. Dessutom olika sjukdomar (t ex colpitis), utsmetade mönstret, vilket gör denna metod helt värdelös.

En av de mest exakta, men också ganska komplexa sätt att kontrollera kvinnliga cykeln, är mätning av den så kallade basala temperatur. För att mäta parametern du behöver varje dag från den första dagen av cykeln, och mättiden bör vara minst 5 minuter. Måste sätta en termometer på morgonen, innan kvinnan kom ur sängen, är det viktigt för en kvinna att börja mäta sov minst sex timmar. Sexuell kontakt, som inträffade dagen innan eller på morgonen, omintetgöra innehållet mätningar information. minskar också effektiviteten av metoden för användning av alkohol och vissa läkemedel.

För att ta reda på när de säkra dagarna kommer, är det nödvändigt att bygga en graf över temperatur. Före ägglossningen temperatur hålls vanligtvis inom 36,4-36,5 grader. I farlig tid indikatorer kraftigt reduceras, och blir högre (ca 37 grader) i den andra halvcykeln. För att kunna göra mer eller mindre tillförlitliga slutsatser bör noggrant mäta temperaturen i minst tre cykler.

Dangerous är dagen för ägglossning (temperaturen föll kraftigt) och ytterligare två eller tre dagar efteråt. På alla andra dagar sannolikheten för graviditet är låg.