Fertila dagar - vad är det?

För damerna, som drömmer om att bli gravid på kortast möjliga tid verkar användbar beräkning av den ideala datumet för befruktning. Idag finns det väldigt få människor som aldrig har hört den medicinska termen "ägglossning".

Men det är vad de fertila dagar vet antagligen inte alla. Så ringa några dagar före ägglossning och final. Det är bevisat att en tid kraftigt ökar chanserna att bli gravid.

Men hur att avgöra när du har den mest fertila dagar? Det finns flera metoder, som alla bidrar till att ganska exakt beräkna tiden för ägglossning och därmed fertila dagar.

Beräkning av fertila dagar

I allmänhet, för att bestämma fertila dagar är en kick. För att göra detta, bara upp att veta vilken dag din ägglossning. Enligt experter, mycket mer effektivt att arbeta med att utforma ett barn exakt en dag före ägglossning.

Detta är logiskt och även motiverat matematiskt. Saken är den att spermierna lever bara 1 eller 2 dagar, men ägget är redo för befruktning, max en fjärdedel dagar. Av denna anledning, om du vill ha den mest välmående sätt matcha alla förhållanden, vara säker på att markera din kalender schema för sina menstruationer och räknade dagarna av ägglossning.

Redan från och med det datumet, kommer du att vara ganska lätt att bestämma fertila dagar. Du vet inte hur man beräknar dagen för ägglossning? Man tror att det förekommer i mitten av cykeln. Det vill säga, om du kommer menstruation var 28 dagar sker ägglossningen på fjortonde av dem. Men tyvärr är detta bara en grov uppskattning, beroende på vilken du kan kraftigt minska dina chanser att bli gravid ett barn snabbt.

En sådan metod kan vara lämplig endast för dem som har en tydlig tidsplan för menstruation och mycket konstant. Och faktiskt ägglossning kan inträffa lite tidigare eller lite senare.

Uppkomsten av denna punkt kan bestämmas genom utseendet på sekret. Om de blir transparent, stretching - det är en signal i början av de fertila dagar. Ägglossningen inträffar när urladdningen blir så många som inte fungerar utan den dagliga installation.

Se också upp för när ägglossningen inträffar syndrom. Det är lätt att förstå, eftersom du kommer att känna en viss smärta i buken, som är helt inte är relaterade till menstruation.

Ändra konsistens och färg faller på grund av det faktum att de är berikade salter, proteiner och glukos. Det är allt detta och ger en idealisk miljö för spermierna.

Räknar fertila dagar genom mätning av temperaturen

Många kvinnor, innan attackerar den mest gynnsamma för befruktning dagar stiger kroppstemperaturen. Ökning av sina små, endast 0,2-0,6 grader. Genom denna exponering orsakar ett hormon som kallas progesteron.

Kroppstemperaturen i detta fall måste mätas genom anus. Gör det bäst på morgonen när du inte har haft tid att komma ur sängen. Denna metod hjälper till att ganska exakt bestämma dina fertila dagar.

För att få en mer exakt, mäta temperaturen på det bästa för ett par månader och samtidigt är det nödvändigt att få de resultat som registrerats i en särskild anteckningsbok.

I allmänhet den mest korrekta sättet vet när du kommer att ägglossning och därmed fertila dagar, - ha ett särskilt ägglossningstest. De har ungefär samma effekt som för graviditetstest. Det vill säga, måste du fukta remsan i urin och de förväntade resultaten. Vanligtvis innehåller paketet fem av dessa tester, som bör göras några dagar före mitten av menstruationscykeln. Om resultatet är positivt att ett akut behov av att organisera en romantisk kväll med din älskade.

Alkohol, brist på sömn, och infektionssjukdomar kan ganska starkt påverka tiden för ägglossning. Så om du vill att föreställa sig ett barn snabbt, hålla en hälsosam livsstil!