Diskbråck i ländryggen: orsaker och behandling

Många har hört talas om något sådant som intervertebral bråck i ländryggen. För att förstå vad som är sjukdomen bör det kortfattat isär pozvonochnika.Pozvonochnik mänskliga byggd struktur av en serie kotor med mellanliggande diskarna och ligament och muskelgrupper som stödjer ryggraden i upprätt läge. Intervertebral skiva består av den så kallade fibrösa ringen, som är en skiva höljet och kärnan är i sitt centrum. Kärnan uppvisar förmåga under vertikal belastning att öka i storlek är nästan fördubblats, mättning med fukt, därigenom förhindra kompression av diskar.

Den fibrösa ringen av skivan kan bukta ut gränser och även sönderrivna. Kärnan flyttas till skivan bortom och in i området av ryggradskanalen, orsakar smärta på grund av komprimering av nervändar. Oftast detta fenomen inträffar i nedre ryggen och nacken, och kallas ett diskbråck.

Diskbråck i ländryggen kan uppstå av följande skäl:

• Brist på motion. Ryggmusklerna försvagas och inte hålla ryggraden i rätt läge. Som ett resultat, en relativt stor vikt, är en person som inte tagit upp vertikalt, och under någon vinkel, kan leda till bristning av ringarna och av ryggradens intervertebral bråck omedelbart kommer att ha en akut smärta.
• Otillräcklig förse kroppen med vitaminer och mikroelement. Spinal skivor, inte får tillräckligt med näring, kan inte återställas, förstenas och torka ut, med risk för bristning. Du måste äta livsmedel som innehåller kalcium, magnesium, kalium och fosfor.
• Diskbråck i ländrygg kan uppstå på grund av otillräcklig tillförsel av fukt i kroppen. Men hjulen behåller sina dämpande egenskaper på grund imeenno napityvaniyu fukt.
• Ryggmärgsskada. Dessa inkluderar faller på ryggen och på fötterna, blåser till ländryggen. Gap ring kan inträffa när de plockas upp med en stor gravitation böjas tillbaka, även medan de vilar på en mycket mjuk fjäder rutnät när ryggraden böjs i motsatt riktning.

Förutsättningar för uppkomsten av denna sjukdom kan ackumuleras gradvis och i en dålig dag, även i normal tippning kan ske intervertebral bråck ländryggen symptom som inkluderar: ländryggssmärta strålar ut benet, och domningar i händer eller fötter.

Diskbråck i ländryggen intervertebral behandlas konservativt. Tillämpa olika slipning och massage för att lindra smärta och eliminera inflammation. Kan användas och icke-steroida läkemedel såsom Celebrex eller indometacin. Det händer ofta att innehållet i kärnan, som släpptes till ryggmärgskanalen, kan försvinna av sig själv, naturligtvis, när den är korrekt föreskriven behandling och utföra särskilda övningar som bidrar till den. Så att patienten lätt kan ta bort diagnosen "intervertebral bråck i ländryggen avdelningen." Övningar som hjälper i det här, kan du göra följande:

• Stående på alla fyra, upp båda händerna och en motsatt ben. Lyft, håll dem i det läget.
• Stående på alla fyra, knäböja och lutar på händerna, benen böjda att svänga vänster och höger. Axelrem roterar i samma riktning, att försöka se sina fötter.
• Sitt på böjda ben och armarna utsträckta framåt, röra golvet.
• Liggande på rygg, sträcka ryggraden. Klackar ben att dra framåt och försöka röra hakan bröstet.
• Imitation simning bröstsim liggande på magen.

Huvudsyftet med dessa övningar - tillhandahålla en aktiv blodtillförsel till ländryggen och stärkandet av ryggmusklerna, som ansvarar för att hålla ryggraden i en ställning för honom.