Datorer och hälsa

Som bekant dator är en vän, assistent och, om jag får säga så, ett fönster till världen, för många användare. För andra kategorier av människor persondatorn är ett sätt att inkomster, deras liv sker på kontoret på jobbet med detta mirakel av vetenskap och teknik. Mänskligheten är indelad i tre grupper - människor som sällan tillgrep till att använda en dator, som ständigt kommunicera med honom på grund av arten av deras arbete och vanliga användare varje dag med hjälp av en dator hemma. Alla dessa tre kategorier av människor ansluter datorn, men det är inte allt som förenar dem. Kopplingen mellan dessa människor är deras gemensamma fiende, vilket irreparabel skada för hälsan. Och denna fiende är en vanlig dator, ja, ja han är. Fascination med högteknologi inverkan negativt på hälsan. Om människor från den första gruppen som anges ovan inkluderar barn som inte är så mycket engagerade i datorn, tack vare kontroll av de vuxna, de andra två grupperna, det finns ingen att styra - det är mycket vuxen.

Yrke med datorn - fascinerande. Tiden flyger snabbt, och inte ens märker att det tar lång timmar från starten av arbetet. Endast din kropp är en underbar känsla. General trötthet, sjukdomskänsla, dimsyn, huvudvärk är alla faktorer långsiktigt arbete för PC. Det är att ju längre det sämre. Dålig cirkulation som ett resultat av orörlighet, leder till andra allvarliga sjukdomar som högt blodtryck, hemorrojder, prostatit, det finns en accelerationsprocess av celluliter. Dessutom felaktig landning på jobbet samtidigt som du arbetar med datorn leder till krökning av ryggraden, osteochondrosis, etc. En stor bukett av sjukdomar fällor oss. Och det är inte ett skämt. Hälsa är lätt att förlora, men det är mycket svårt att återställa den!

Nu skulle jag vilja ge några råd. För att bevara hälsan hos överdriv inte med arbetet i persondatorn. I åtgärden ska vara. Kommer att ta på målet 3 timmar av din tid per dag inte mer. Du säger, och vad man ska göra med arbetet, där det är nödvändigt att sitta vid en dator 7-8 timmar? Det är svårt, men det finns en lösning. Få upp från skrivbordet, upptar ett litet gym, gör övningar för ögonen. Köp en speciell dator glasögon. Dessa glasögon utan dioptrier, men har skyddande filter som skyddar ögonen från skadlig strålning på bildskärmen. Kort sagt, tätt titta på din hälsa. Förmåga att arbeta med en dator, naturligtvis en bra övning, men hälsa är viktigare. Om det inte finns någon hälsa, och datorn kommer att bli värdelös. Det är kommer att behöva be priset av tabletterna på Internet. Tänk på det och bestäm själv vad som är mer viktigt i ditt liv, eller datorns hälsa.