Användbara egenskaper kumquat: mångsidig frukt

Kumquat användbara egenskaper har varit kända sedan urminnes tider, särskilt denna frukt är allmänt används i Kina och Japan. Men på grund av den stora areal tillväxt idag ökar i popularitet nästan överallt.

Efter den ryska mannen blev tillgängliga utomlands frukt, var kumquat välgörande egenskaper kända i vårt land. Dess utseende det ser ut som en liten orange oval. Han har länge setts som den historiska territorium sin odling i Japan och USA, Kina, Argentina, Israel och många andra länder. Dessutom är det odlas som en krukväxt för inredning. Användbara egenskaper kumquat manifesteras av det faktum att det anses vara en utmärkt källa till vitamin A, B och C, kostfiber. I färsk form kan det vara säkert att äta tillsammans med huden. För långtidsförvaring den saltas, torkade eller konserverade.

Japanska kvitten fortunella kallas också kumquat, användbara egenskaper som idag ökar populariteten av denna frukt varje år, innehåller mycket få kalorier. I den en stor mängd av vitaminer, fibrer, antioxidanter, mineralämnen (kalcium, kalium, järn, fosfor, natrium, mangan, zink, selen, koppar), och eteriska oljor. Allt detta gör kumquat är mycket attraktiv för en bred tillämpning inom medicin och dagliga kosten. Särskilt bland antioxidanter är att tillhandahålla karoten, lutein, zeaxantin och tannin.

Efter torkning kumquat, använda den på ett antal indikatorer förblir praktiskt taget på samma nivå som för färsk frukt. De eteriska oljor som finns däri har en bakteriedödande effekt. Därför kan den användas för att behandla förkylningar och förstörelse av svampar. Det kan hjälpa dig att sänka kolesterolvärdet. Dessutom är kumquat ett bra sätt att bekämpa baksmälla. Det innehåller mineraler bidrar till normalisering av blodtryck och hjärtfrekvens, är involverade i oxidationsprocesser i cellerna och bildningen av erytrocyter.

Användbara egenskaper kumquat inträffa däri på grund av den höga halten av vitamin C, är det rekommenderat för snabb läkning av sår, förebyggande av diabetes, artrit, neurodegenerativa sjukdomar och cancer. För dagpenning är tillräckligt att äta åtta råa frukter. Närvaron i frukten av fettlösligt vitamin A gör den till ett utmärkt verktyg för förebyggande av hudsjukdomar, muskuloskeletala vävnader, naglar och tänder. Dessutom, för de människor som det är ett bra alternativ till morotsjuice. Som finns i kumquat vitaminer B (riboflavin, pyridoxin, folat, tiamin, niacin) bidra till en bättre matsmältning (liknande kofaktorer). Äta åtta frukter kan ge tio procent av det dagliga kalcium andel som är nödvändig för bildning av ben, tänder, överföringen av nervimpulser.

På grund av mättnad av kumquat kostfiber intag av dess positiva effekt på nivåerna mag-tarmkanalen, hjärta hälsa, koncentrations insulin och blodglukos. Frukten innehåller tannin, pektin, cellulosa, och ett antal andra polysackarider. Alla stora kontraindikationer i människor är inte avslöjas för kumquat. Men överdrivet konsumera det inte är nödvändigt, kan det finnas njure irritation. I matlagning, har störst popularitet te kumquat, sylt och marmelad av denna frukt.