Hälsa, Sjukdomar och tillstånd
Ryggrad lordosis: orsaker och symptom
För att bibehålla den vertikala positionen hos kroppen när man går, har varje ryggraden naturliga kurvor. Men med utvecklingen av olika sjukdomar, kan de bli för stark. När denna deformation har en viss riktning: den sida (skolios), framåt (lordos hos ryggraden) eller baksidan (kyfos). I den här artikeln berättar vi om för mycket böjning av ryggraden framåt, det vill säga lordos.
symptom
Om en person har en stark ryggrad lordos antar hans gestalt följande utseende: att räta ut knäleder, utbuktande mage, kropp och bäckenet lutar bakåt. Dessutom leder sjukdomen till smärta i den påverkade delen, som förekommer på grund av sträckning av muskler och felaktig lastfördelning. Ofta dessa patienter har ptos av organ, som är i bukhålan, och en betydande störningar i sitt arbete.
Hur man behandlar spinal lordos
Lordos av ryggraden, som utvecklas som ett resultat av andra orsaker, kan fastställas genom ett bandage, speciella massage och olika gymnastiska övningar. Detta är särskilt viktigt under dräktigheten av barnet. Efter lordos, vilken behandling var försummelse under graviditet kan leda till en total försämring av hälsan och obehag i ryggen. Om ett sådant problem skulle kunna hjälpa prenatal bandage, som kommer att förhindra deformation och speciellt utvalda övningar.
Motionsbehandling (behandling) förhindrar uppkomsten av negativa faktorer, en gynnsam effekt på muskler och befrämjar bildandet av "korsett" på problemområden. Patienten måste uppfylla det enda villkoret - att träna regelbundet. Endast i detta fall kan vi tala om någon av effektivitet och positiva dynamik. Att göra gymnastik, inte bara på sjukhus utan också hemma.
1. utövar bör göras inte genom tvång, men genom val.
2. Känsla trött efter träning är tillåtet, men i varje fall bör patienten inte känner smärta eller motion till utmattning.
3. Det är nödvändigt att lära sig att andas genom näsan effektivt och korrekt. Under övningen ska du inte hålla andan, eftersom det går vilse rytmen, och det finns en ytterligare börda på andningsorganen.
Sekundär spinal lordos bör behandlas först efter eliminering av de orsaker som lett till denna hållning kränkning. Till exempel i feta patienter bör gå ner i vikt. Som med någon annan sjukdom läkaren ordinerar en omfattande diagnos.
Similar articles
Trending Now