Huvudlistan av mejeriprodukter och deras användning

Alla barn med sällsynta undantag, får sin första måltid med hjälp av amning. Förmodligen av detta skäl är det allmänt accepterat mejeriprodukter är mer "barnsliga", som inte är helt korrekt. När allt kommer omkring, att slutföra arbetet i kroppen i alla åldrar behöver animaliskt protein. Det är därför mycket viktigt att ha en daglig diet av livsmedel som innehåller ämnet är nödvändigt och användbart. På grund av smakpreferenser hos många opt endast för kött eller fiskrätter. Ändå är det önskvärt att diversifiera listan över rätter på menyn, även i det också en lista av mejeriprodukter. Alla, kan det vara helt annorlunda. En helt enkelt inte kan leva utan ljus gröt till frukost, den andra föredrar drycker surt: kefir, jäst bakad mjölk eller yoghurt. Den här artikeln beskriver vilka åtgärder som har på kroppen mjölkprodukter. Listan nedan, tillsammans med en beskrivning av de positiva effekter på kroppen av varje. Såsom angivits, av någon anledning, och som inte kan använda en viss typ av animaliskt protein, som kan vara förknippade med olika sjukdomar.

Lista över mejeriprodukter, den vanligaste. användbara egenskaper

• Milk. Lätt att smälta, som perfekt balanserad. Den har bakteriedödande egenskaper som är härledda från kroppen av giftiga ämnen.
• Kefir. Det bidrar till normalisering av tarmen, mätta nyttiga mikroorganismer och avlägsnar toxiner. Det anses vara en dryck livslängd.
• Kefir. Eftersom den har en högre fetthalt en näringsprodukt användbar för att stärka immunförsvaret och hela organismen.
• Smetana. Den har en skyddande verkan i magen, så att den kan ingå i menyn för magsår och magkatarr.
• Ostmassa. Eftersom det är mycket rik på kalcium, är det rekommenderat att använda så ofta som möjligt för alla, särskilt barn och äldre.
• Glass. Underlättar PMS-symptom, något sänker blodtrycket och stimulerar hjärnan. Men inte vill gå ner i vikt när de engagera sig, eftersom det är mycket rik på kalorier.

Forbidden Lista över mejeriprodukter för olika sjukdomar

Varje terapeutisk diet skiljer sig från varandra en lista över tillåtna mejeriprodukter. Försök att hålla sig till läkarens rekommendationer, så att inte orsaka exacerbation av sjukdomen. Så, till exempel bör gastric hyperacidity begränsa konsumtionen av mjölkdrycker. Och med laktosintolerans och njursten inte kan dricka mjölk.

Fördelarna med amning för spädbarn

Jag skulle vilja säga om kraften i nyfödda och barn lite äldre (cirka ett år). Lista över mejeriprodukter och blandningar som är avsedda för dessa smulor så skilda att utan att rådfråga en läkare att avgöra vad du behöver och du kan mata ditt barn är svårt. Tyvärr också många unga mödrar vägrar att amma sina barn bröst, men förgäves. När allt kommer omkring, naturen själv presenterade en ovärderlig gåva till barnen - bröstmjölk, som uppfyller alla krav i ett användbart naturprodukt. Oron för hälsan hos kommande generationer är mycket viktigt!