Hur man gör en lavemang hemma

För viktminskning ändamål, långsiktig förstoppning och disbakteroze rekommenderas att sätta ett lavemang. Detta förfarande är mycket effektivt, men behöver veta hur man gör en lavemang hemma. Och för detta behöver du en viss erfarenhet. Och innan du börjar läsa litteratur i ämnet, eller (ännu bättre) be rådet rättigheter, som har en medicinsk examen. Han kan tala om exakt hur man gör en lavemang hemma.

kontraindikationer

De är som följer:

- akut appendicit;

- gastrisk, intestinal och hemorrhoidal blödning;

- tarmvred ;

- strangulated bråck;

- buksmärta;

- inflammation eller svullnad i anus eller ändtarm.

Hur är det förfarande?

Om du inte har en sådan erfarenhet, och du vet inte hur man gör en lavemang hemma, köpa en mugg Esmarch. Detta är det mest bekväma enheten för att utföra hushållsrengöringsmetoder. Dess beståndsdelar: gummi, plastflaska sällan fäst en tjock men flexibelt rör, vars längd inte är mindre än 1,5 meter. Satsen innehåller också en uppsättning av special plast eller glas spets. Handenheten är kranen som reglerar vätsketillförsel.

Innan du gör ett lavemang, måste du se till att den använda spetsen är helt slät. Eftersom det annars kan orsaka skador. Efter att ha arbetat med lavemang är klar, är det nödvändigt att koka spetsen.

Typiskt, kapacitans Esmarch mugg är från ett till två och en halv liter. Läkare rekommenderar Utgångs administrerades 500 ml, och sedan med ökande mängder av varje procedur.

Hur man gör en lavemang hemma

Vi beskriver nu hela processen av denna manipulation. Så fästa douches råna på en höjd av ca 1,5 meter, för-fylla den med vätska. För att göra detta ofta använder kokt eller väl regleras vatten. Var noga med att kontrollera sin temperatur, bör det vara något högre än rummet.

När vatten är ungefär lika med människans kroppstemperatur, drar den i tarmen och inte minskas. I inget fall behöver inte använda varmt vatten. För att förstärka effekten av att tillsätta till vätskan en liten mängd citronjuice eller betor.

Hur man gör en lavemang hemma, att förfarandet haft effekt? Mycket viktigt här är optimalt vald tidpunkt. Ideal - tidigt på morgonen (5-7 timmar), eller sent på natten (8-9 timmar). Bara dessa perioder kroppen mest konfigurerade rening.

En mycket stor inverkan på kvaliteten på denna manipulation påverkar miljön och atmosfären. Bästa badrum. Det blir du säkert inte vara ett sätt. Advance gå på toaletten. Täck golvet med vaxduk lokaler.

För att korrekt göra ett lavemang, måste du ligga på din sida på vänster sida och dra knäna till magen. Ett annat alternativ: ta knä-armbåge position. Nu fett med en kräm spets, och så noggrant som möjligt, ange det i anus. Öppna sedan kranen och låt vätskan. Nödvändigtvis justera tonhöjden.

Om du plötsligt upplever något obehag, stoppa processen och ta några djupa andetag. Efter detta fortsätter proceduren. När all vätska införs drar spetsen och försöka hålla vätskan i tarmen minst 10 minuter. Pose inga ändringar är nödvändiga i detta fall.

Om du behöver göra ett lavemang en gång, se till att vänta minst 40 minuter och se till att all vätska hälls hitta en väg ut ur tarmarna. Enligt råd av experter, är det bäst att åter göra ett lavemang under rengöring förfaranden. I detta fall, kan vatten tillsättas buljong kamomill, som har antibakteriell och lugnande effekt.

Även räkna ut hur man gör en lavemang hemma, kommer inte undgå att konsultera en erfaren läkare. När allt kommer omkring, utser han de nödvändiga förfarandena på grundval av tester som tagits.